De vraag

Waarom wil hij geen seks met mij?

Net als in mijn vorige relatie mis ik bij mijn nieuwe vriend de intimiteit. Hij heeft angstklachten en gebruikt daarvoor medicatie. We kunnen heerlijk knuffelen, maar kussen wil hij al niet, en seks hebben we van het begin af aan nauwelijks. Als we het doen, houdt hij geen rekening met me. Ligt het aan mij?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Die vraag is begrijpelijk, nu je voor de tweede keer in hetzelfde patroon belandt. Je vriend knuffelt graag, maar kan de overstap van warmte naar opwinding kennelijk moeilijk maken.

Mijn invalshoek zou zijn: vermoedelijk heeft hij – zoals ontzettend veel mensen – nooit geleerd hoe hij die opwinding kan oproepen als hij met iemand is. Dikke kans dat hij solo met fantasie of een filmpje binnen drie minuten een erectie en orgasme heeft.

Vrijen met een geliefde is andere koek en moet geleerd worden. Idealiter door vrijuit te experimenteren als je jong bent, maar niet iedereen durft, wil of kan dat.

Leren vrijen kan op elk moment daarna ook – los van angsten, leeftijd, emotionele drempels, trauma of medicatie. Soms lukt dat binnen de relatie, bijvoorbeeld als jij als partner op een zachte, veilige maar vasthoudende manier probeert hem steeds stapjes verder naar opwinding te brengen.

Vaak is dat toch te onveilig voor angstige of vermijdende mensen en je wilt ook niet zijn therapeut worden, die bij hem voortdurend weerstand oproept met haar pogingen het vrijen te verbeteren.

Dan is hulp van een seksuoloog (nvvs.info) een makkelijker weg. Wil hij dat niet, maak er dan echt een punt van. Want de seksuele kloof tussen jullie dicht zich niet vanzelf.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
12 januari 2023 | Laatst gewijzigd op 2 februari 2023

Lees ook deze artikelen

Liefde in tijden van luiers: relatiedip na baby
Artikel

Liefde in tijden van luiers: relatiedip na baby

De komst van een baby zet het liefdesgeluk van de ouders onder druk. Terwijl de kwaliteit van hun relatie nu juist ­essentieel is...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
In relatietherapie: ‘Nog geen maand nadat ik was gestopt met werken, lag jij te krikken met dat mens’
Column

In relatietherapie: ‘Nog geen maand nadat ik was gestopt met werken, lag jij te krikken met dat me...

Relatietherapeut Jean-pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
In relatietherapie: ‘Nog geen maand nadat ik was gestopt met werken, lag jij te krikken met dat mens’
Column

In relatietherapie: ‘Nog geen maand nadat ik was gestopt met werken, lag jij te krikken met dat me...

Relatietherapeut Jean-pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
‘Seks wordt zwaar overschat’
Interview

‘Seks wordt zwaar overschat’

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet zo? Seksonderzoeker Ellen Laan ...
Van angsthaas tot ‘Queen of the Road’
Artikel

Van angsthaas tot ‘Queen of the Road’

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Een open relatie: iets voor jullie?
Artikel

Een open relatie: iets voor jullie?

Je relatie opengooien is een hot topic. Je zou je bijna ouderwets gaan voelen als je nog ‘gewoon’ monogaam bent. Onzin natuurl...
Waarom we bang zijn voor AI en het tóch omarmen
Artikel

Waarom we bang zijn voor AI en het tóch omarmen

Technologie die steeds slimmer wordt en taken van ons overneemt: het boezemt ons angst in en die is deels terecht. Waarom maken we...
Ik wil vrienden blijven nu zij geen relatie wil
Advies

Ik wil vrienden blijven nu zij geen relatie wil

Mijn partner heeft na anderhalf jaar een eind gemaakt aan onze relatie, omdat die nu niet past in haar leven. Haar kinderen waren ...
‘Jij mag er niet bij’
Kort

‘Jij mag er niet bij’

Herkenbaar van het schoolplein: meisjes die bondjes met elkaar aangaan waarbij ze andere meisjes buitensluiten.
258635