De vraag

Lamme arm

Ik heb een fijn seksleven met mijn vriend, maar wat wel lastig is, is dat het heel lang duurt voordat hij klaarkomt en soms lukt het helemaal niet. Dit zorgt soms voor een beetje wanhoop bij mij, en een lamme arm. En het vraagt veel geduld als ik zelf al lang ben klaargekomen. Hij heeft zelf het vermoeden dat zijn penis niet heel gevoelig is.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

De gevoeligheid is het vast niet. De meeste erogene organen zijn namelijk erotisch niet heel gevoelig zolang we niet opgewonden zijn.

Het meest waarschijnlijk is dat hij onvoldoende bij zijn opwinding komt. Dat kan allerlei redenen hebben, bijvoorbeeld dat hij zich druk maakt om jouw lamme arm, bang is dat het niet lukt, of dat hij de beelden waar hij echt opgewonden van wordt, onderdrukt.

Als seksuoloog zou ik willen weten: hoe lang is te lang bij jullie? Lukt het klaarkomen wel als hij het alleen doet? En als hij het zelf doet met jou ernaast? Helpt een seksfilm of fantasie om makkelijker opgewonden te worden?

Heeft hij weleens onderzocht of seksspeeltjes zoals een vibrerende ring om de penis hem helpen? Vindt hij de stimulatie die jij geeft wel opwindend? Kan hij jou voordoen hoe hij het ’t prettigst vindt?

Je kunt je vriend wel helpen, maar hij zal vooral zelf aan de slag moeten. Dat betekent nadenken over opwinding, durven praten over wat hij vindt en denkt en verwacht en eng vindt. Natuurlijk eerst met jou, en als jullie er samen niet uitkomen met de huisarts.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
8 december 2022 | Laatst gewijzigd op 8 december 2022

Lees ook deze artikelen

Ik kan niet meer genieten van seks
Advies

Ik kan niet meer genieten van seks

Ik ben een vrouw van 30 met twee kinderen en een fijne relatie. De laatste jaren heb ik seksuele problemen: ik hou niet meer van a...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie
Artikel

Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie

Het klinkt zo fijn: een partner die je overlaadt met liefde, aandacht en complimentjes. Maar wat als deze ‘liefdesbom’ eigenli...
Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie
Artikel

Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie

Het klinkt zo fijn: een partner die je overlaadt met liefde, aandacht en complimentjes. Maar wat als deze ‘liefdesbom’ eigenli...
Hij komt maar niet klaar
Advies

Hij komt maar niet klaar

De laatste tijd duurt het lang voordat mijn vriend klaarkomt. Misschien komt dat door zijn leeftijd, hij is begin zestig. Ik vind ...
Gertjan van Zessen: ‘Veel mensen hebben geen idee wat seks is’
Interview

Gertjan van Zessen: ‘Veel mensen hebben geen idee wat seks is’

Jarenlang gaf Gertjan van Zessen advies over seks en intimiteit aan Psychologie Magazine-lezers. Als behandelaar heeft hij in die ...
Hoe blazen we ons seksleven nieuw leven in?
Advies

Hoe blazen we ons seksleven nieuw leven in?

Beste heer van Zessen, Graag zouden wij een advies willen om ons seksuele leven nieuw leven in te blazen. Wij zoeken hiertoe niet ...
Chatten voor de kick?
Advies

Chatten voor de kick?

Mijn vriend blijft, ondanks onze goede relatie, online naar andere vrouwen zoeken. Hij ziet dat puur als lust, het voelt niet verk...
Ik wil de liefde en passie terug
Advies

Ik wil de liefde en passie terug

Mijn vrouw en ik hebben kleine kinderen. Het gaat goed, maar ik baal enorm van ons seksleven. Als we vrijen is het fijn, maar we d...
Seks zonder remmingen: tips om je vrijer te voelen in bed
Artikel

Seks zonder remmingen: tips om je vrijer te voelen in bed

Voluit genieten van seks lukt alleen als je je eraan kunt overgeven. Schaamte, onzekerheden en ideeën over hoe het zou moeten zij...
254541