De vraag

Ik wil zijn vrouw vertellen over onze relatie

Onlangs heb ik de relatie met mijn getrouwde minnaar verbroken. Dit heeft mij zeer veel moeite gekost en al twijfel ik niet aan de juistheid van mijn besluit, ik heb nog steeds verdriet en mis hem. Mijn probleem is nu dat ik naast alle andere gevoelens (begrip enzovoort) worstel met wrok en boosheid, ook gericht op zijn vrouw, en dat ik erover fantaseer zijn vrouw in te lichten of te alarmeren. Ik wil hen beiden kwetsen en hun huwelijk ontwrichten (zijn vrouw weet niets van onze verhouding).

Ik wil deze verterende gevoelens en fantasieën kwijt. Ik ben niet bang dat ik ze ook ten uitvoer breng – het zijn slechts fantasieën uit frustratie. Hoe kom ik van deze gevoelens af?

Het advies

Het was een slimme zet om de relatie met deze getrouwde man te verbreken. Het klinkt alsof je jouw woede tegenover hem nu op zijn vrouw richt. Denk eraan dat jij en zijn vrouw allebei slachtoffers zijn van zijn bedrog. Hij leek bereid deze pijnlijke driehoeksverhouding voort te zetten, zolang geen van de vrouwen protesteerde. Ik feliciteer je met de kracht die je bezit om daaruit los te breken, want ik ken zoveel vrouwen die vastzitten in dit soort onevenwichtige relaties gedurende het belangrijkste deel van hun leven. De verhouding is het toetje voor de ontrouwe echtgenoot, maar het brood en water voor de ongetrouwde minnaar. Voor jou resten slechts kruimels van tijd en aandacht die hij kwijt kan, maar je bent waarschijnlijk niet in de positie om eisen te stellen over het samen doorbrengen van verjaardagen en vakanties.

Vraag jezelf af of een gedeelte van de woede die je voelt tegenover zijn vrouw, ook gericht is op jezelf: misschien ben je kwaad op jezelf omdat je in deze moeilijke situatie bent terechtgekomen.

In hoofdstuk 12 van NOT ‘Just friends’  bespreek ik in detail de familiegeschiedenis en de psychologische aspecten die vaak voorkomen bij mensen die ‘de andere vrouw’ zijn.

Om je woede te helpen wegnemen, kun je wellicht ook proberen een brief naar haar te schrijven, die je nooit verstuurt. Daarin schrijf je hoe boos je bent op haar: bijvoorbeeld omdat ze niet aan zijn behoeften voldoet, omdat ze hem aan zich gebonden houdt, omdat ze te naïef is om te weten wat hij aan het doen was. Nu je met hem hebt gebroken, zal hij zijn gedrag waarschijnlijk herhalen met een andere gewillige vrouw. Je kunt dankbaar zijn dat voor jou de weg vrij is naar een gezondere relatie met iemand die er helemaal voor jou alleen is.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
8 juni 2008 | Laatst gewijzigd op 12 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Hoe zoet is wraak?
Artikel

Hoe zoet is wraak?

Het is een van de sterkste menselijke emoties: wraakzucht. Vrijwel niets maakt ons zo boos als een overspelige echtgenoot of onbes...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Sunny Bergman over seksueel geweld: ‘Mijn boosheid wil ik omzetten in een krachtig statement’
Artikel

Sunny Bergman over seksueel geweld: ‘Mijn boosheid wil ik omzetten in een krachtig statement’

Ook in haar nieuwe documentaire, over seksueel geweld, heeft filmmaker Sunny Bergman persoonlijke ervaringen verwerkt. ‘Achteraf...
Sunny Bergman over seksueel geweld: ‘Mijn boosheid wil ik omzetten in een krachtig statement’
Artikel

Sunny Bergman over seksueel geweld: ‘Mijn boosheid wil ik omzetten in een krachtig statement’

Ook in haar nieuwe documentaire, over seksueel geweld, heeft filmmaker Sunny Bergman persoonlijke ervaringen verwerkt. ‘Achteraf...
Waarom willen mijn exen mij terug?
Advies

Waarom willen mijn exen mij terug?

Beste Jolet,Ik ben 31 en heb zes relaties achter de rug van gemiddeld een jaar. Het valt mij op dat vrijwel al mijn exen mij op ee...
Mijn ex-minnaar wil zijn dochter zien
Advies

Mijn ex-minnaar wil zijn dochter zien

Beste Jolet Zes jaar lang ben ik iemands maîtresse geweest. Vier jaar geleden kreeg ik een dochter van deze minnaar. Hij erkende ...
Mijn ex heeft me verlaten: hoe vertel ik ‘t mijn zoontje?
Advies

Mijn ex heeft me verlaten: hoe vertel ik ‘t mijn zoontje?

Mijn ex heeft ons verlaten en voelt geen behoefte om onze zoon (5) te zien. Hoe pak ik dat aan?
De spiegel liegt
Artikel

De spiegel liegt

We overschatten stelselmatig onze talenten, en zijn blind voor onze eigen fouten. Ware zelfkennis blijkt een onhaalbaar doel – e...
Ik kan alleen nog maar aan mijn ex-minnaar denken
Advies

Ik kan alleen nog maar aan mijn ex-minnaar denken

Dag Ursela,Ik ben een 46-jarige getrouwde vrouw en ik heb een affaire gehad met een man met vier jonge kinderen. Ik houd nog steed...
Soorten liefdesrelaties: zo doen zij het
Artikel

Soorten liefdesrelaties: zo doen zij het

Van friends with benefits tot open relatie: liefdesverhoudingen zijn allang niet meer louter een-op-een aangelegenheden. Vier stel...
7306