De vraag

Ik wil niet altijd de spil zijn

Ik heb een man en vier zonen, onder wie pubers. Het maakt me thuis erg populair dat ik altijd een luisterend oor heb en problemen voor anderen oplos. Maar soms ben ik zó moe! Binnenkort moet ik een operatie ondergaan met een lange herstelperiode. De mannen hier zijn gewend dat ik alles doe en regel. Ik ben bang dat de boel straks instort, maar ik heb er ook genoeg van de spil van alles te zijn.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Uw operatie is een gouden kans om iets te veranderen aan die ingesleten gewoontes. Dat zal zeker moeilijk worden, voor iedereen. Neem dat uw man en zoons niet kwalijk – u heeft immers zelf bijgedragen aan deze rolverdeling.

Kondig heel duidelijk aan dat u het stokje voor lange tijd aan de mannen overdraagt, zodat ze weten wat ze te doen staat. Geef ze alle ruimte om het op hun eigen manier te doen. U zult daarvoor af en toe bewust de ogen moeten sluiten en op uw tong moeten bijten om niet steeds te hulp te schieten of instructies te roepen. Ach, het is geen ramp als de huishouding een beetje instort.

Besef dat u met een Groter Doel bezig bent: u krijgt meer rust en vrijheid en die mannen leren zichzelf te redden – ook als u weer beter bent. Denk aan dit doel en laat u verder lekker afleiden door een mooi boek of een uitje met een vriendin. Let erop dat u niet ‘terugschiet’ in de oude rolverdeling als u weer gezond bent. Beslis welke taken u definitief aan de mannen wilt overdragen, zoals kookbeurten of wassen draaien.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
17 december 2015 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Kickstart je persoonlijke groei: 3 topoefeningen van experts
Artikel

Kickstart je persoonlijke groei: 3 topoefeningen van experts

Zorgen dat je niet overprikkeld raakt, dat je je grenzen helder hebt en doet wat je graag wilt: hoe krijg je dat voor elkaar? Drie...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Probeer je partner niet te veranderen – en 7 andere liefdesadviezen
Artikel

Probeer je partner niet te veranderen – en 7 andere liefdesadviezen

Ach, de liefde: niets kan ons zo gelukkig maken en zo in de ellende storten. Relatieonderzoeker Tila Pronk over wat we 'fout' doen...
Probeer je partner niet te veranderen – en 7 andere liefdesadviezen
Artikel

Probeer je partner niet te veranderen – en 7 andere liefdesadviezen

Ach, de liefde: niets kan ons zo gelukkig maken en zo in de ellende storten. Relatieonderzoeker Tila Pronk over wat we 'fout' doen...
Mijn man is een sloddervos
Advies

Mijn man is een sloddervos

Hallo Jeannette, Mijn man is heel erg lief, attent en zorgzaam. Daarnaast is hij een ongelooflijke sloddervos. Niets mag weg, niet...
Mijn moeder claimt me weer
Advies

Mijn moeder claimt me weer

Beste Jolet, Ik ben 43 jaar, verpleegkundige, en heb moeite met de omgang met mijn moeder. Als kind voelde ik me al zeer verantwoo...
Kies ik voor liefde of voor mijn gezin?
Advies

Kies ik voor liefde of voor mijn gezin?

Ga ik door in mijn relatie waar ik niet 100% gelukkig ben of ga ik voor het echte geluk in mijn leven? Als ik géén gezin had, da...
Als alleenstaande werkende moeder ben ik chronisch overbelast
Advies

Als alleenstaande werkende moeder ben ik chronisch overbelast

Geachte dames, Als alleenstaande moeder van twee kinderen (13 en 16 jaar) werk ik met plezier – maar noodgedwongen voltijds ...
Bij ons thuis: de kracht van gezinsrituelen
Artikel

Bij ons thuis: de kracht van gezinsrituelen

Vrijdagavond filmavond, een liedje voor het slapengaan, elk jaar samen een vakantiealbum maken. Elk gezin heeft zijn eigen rituele...
Dat heb je van je vader
Artikel

Dat heb je van je vader

Welke eigenschappen erfde je van je ouders, welke moedigden ze aan en welke heb je van jezelf? Met deze oefening breng je in kaart...
31