De vraag

Ik voel me gauw gebruikt

Beste Jolet

Als ik met een man uitga, ben ik altijd bang dat het puur om de seks gaat bij hem. Ik ben continu op zoek naar de bevestiging dat hij ook in mij als persoon is geïnteresseerd. Nu is dat heel dubbel, want ik probeer altijd wel spannend te zijn met seks. Maar ik vind het intense contact met een man het belangrijkste. Ik ben in therapie geweest, ik ben zelf ook therapeute, maar dit blijft een blinde vlek! Hoe kom ik van dit diepgewortelde gevoel af, dat ik ‘gebruikt’ word voor de seks?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
U schrijft terecht: ‘ik voel me gebruikt’, want u weet nooit zeker of dat zo is. Die onzekerheid hoort bij de erotische spanning tussen mannen en vrouwen. De man is vaak de eerste die iets doet, maar hij reageert op nonverbale signalen van de vrouw: ‘Doe iets!’ Als u ‘spannend bent’, zendt u ook deze signalen uit. Experimenteer eens door hiermee te minderen – wees warm en vertrouwelijk zonder uit te dagen. De seks die zó ontstaat, zou wel eens het intieme contact kunnen opleveren dat u zoekt. Overigens hoeft u er niet van te schrikken als u op het hoogtepunt weinig contact voelt met uw partner. Bij het klaarkomen zijn mensen meestal meer op zichzelf geconcentreerd dan op elkaar. Dit heeft dus niets met ‘gebruiken’ te maken.
Gek is dat eigenlijk: alleen vrouwen kunnen ‘gebruikt worden’. We hebben blijkbaar het idee dat seks voor mannen leuker is dan voor vrouwen. Als dat ook voor u geldt, is mijn advies: zoek leukere seks. Seks kan voelen als een teken van liefde, als een spannende verovering, maar ook als prettig wederzijds gebruiken. Lekker met uw lief uw eigen vuurtje opstoken – daar is toch niets op tegen?

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, december 2004

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
30 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Lees ook deze artikelen

Liever wat meer afstand?
Kort

Liever wat meer afstand?

Aanraken en aangeraakt worden is goed voor onze psychische en lichamelijke gezondheid, maar hoe zit dat bij mensen met een lage aa...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Nienke (30) kreeg op haar 28e de diagnose ADHD: ‘In plaats van dat ik harder mijn best doe, doe ik anders mijn best.’
Interview

Nienke (30) kreeg op haar 28e de diagnose ADHD: ‘In plaats van dat ik harder mijn best doe, do...

Toen de moeder van Nienke op haar 64e de diagnose ADHD kreeg, begon er bij Nienke iets te schuiven. Zelf voelde ze zich vaak moe, ...
Nienke (30) kreeg op haar 28e de diagnose ADHD: ‘In plaats van dat ik harder mijn best doe, doe ik anders mijn best.’
Interview

Nienke (30) kreeg op haar 28e de diagnose ADHD: ‘In plaats van dat ik harder mijn best doe, do...

Toen de moeder van Nienke op haar 64e de diagnose ADHD kreeg, begon er bij Nienke iets te schuiven. Zelf voelde ze zich vaak moe, ...
Mijn moeder verbrak elk contact
Advies

Mijn moeder verbrak elk contact

Voor mijn gevoel heeft mijn moeder mij ‘uitgekotst’. Ik was in nood, moest me losmaken van mijn liefdeloze ouders, een...
Volg je verlangens
Artikel

Volg je verlangens

Ons verlangen wordt gestuurd door wat we om ons heen zien: bij vrienden, op social media, op het werk. Door al die invloeden kunne...
Raak me aan: het magische effect van fysiek contact
Verhaal

Raak me aan: het magische effect van fysiek contact

Een betekenisvolle handdruk, een warme omhelzing ter begroeting van een vriend: het effect van een aanraking is tien keer sterker ...
Bellen is beter: waarom je ‘ouderwets’ de telefoon moet pakken
Kort

Bellen is beter: waarom je ‘ouderwets’ de telefoon moet pakken

Wie behoefte heeft aan contact kan het best ‘ouderwets’ de telefoon pakken, ook al is de drempel om dat te doen tegenwoordig h...
Waarom we belangrijk willen zijn voor anderen
Artikel

Waarom we belangrijk willen zijn voor anderen

Als deze periode iets laat zien, dan is het wel hoe belangrijk onderlinge verbondenheid is. We voelen ons waardevoller als we er v...
Een goede buur…
Artikel

Een goede buur…

Zelfs als je weinig met ze gemeen hebt, loont het om in ze te investeren. Want goed contact met de buren maakt het leven aantoonba...
7386