De vraag

Hoe word ik beter in mezelf verkopen?

Ik weet dat ik goed in mijn werk ben. Toch gaat bij sollicitaties en promoties de baan vaak naar iemand anders. En die ander is niet altijd beter dan ik, integendeel zelfs. Hoe word ik beter in mezelf verkopen?

Het advies

Expert

Esther Bergsma

Hoogsensitiviteit

Veel hoogsensitieve mensen zeggen dat ze zich in hun carrière vaak gepasseerd hebben gevoeld. Daar zijn een paar verklaringen voor. Een ervan is dat bij HSP’s zelfreflectie ingebakken zit: ze zijn voortdurend bezig met wat ze beter hadden kunnen doen. Het voordeel is dat je daar veel van leert, maar het nadeel is dat je erg zelfkritisch bent en daardoor minder sterk bent in jezelf verkopen.
Een tweede verklaring is dat HSP’s sterk sociaal gericht zijn, waardoor ze een goed oog hebben voor de talenten en prestaties van hun collega’s. Ze denken dan dat anderen dat ook bij hen opmerken, maar dat is vaak niet het geval.
Ook zijn HSP’s doorgaans meer met het team en de doelen van de organisatie bezig. Ze vinden het vanzelfsprekend dat ze daarvoor goed werk afleveren, hun persoonlijke succes is minder belangrijk voor hen. Ze laten zich daar minder op voorstaan, met als gevolg dat ze sneller worden overgeslagen.
Een efficiënt hulpmiddel is een successendagboek. Schrijf elke dag op wat je goed gedaan hebt. Door daar dagelijks bij stil te staan, gaan je talenten en successen je meer opvallen. Na een tijdje zul je merken dat het gewoner wordt om over jezelf in die termen te denken en dat het je makkelijker afgaat om dat ook naar anderen uit te spreken.

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Training Vergroot je zelfvertrouwen
Training

Training Vergroot je zelfvertrouwen

  • Ontdek waarom vrouwen vaker last hebben van een negatief zelfbeeld
  • Zet direct stappen om je zelfvertrouwen te vergroten met behulp van oefeningen en challenges
  • Bonusvideo masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
21 november 2019 | Laatst gewijzigd op 22 juli 2022

Lees ook deze artikelen

Bij de relatiepsycholoog: Bloosangst
Column

Bij de relatiepsycholoog: Bloosangst

Naomi onderscheidt ‘reëel blozen’ en ‘lullig blozen’. Reëel blozen gebeurt nadat ze iets stoms heeft gezegd of gedaan, o...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Aisha werd als kind misbruikt door haar oom: ‘Een van de moeilijkste dingen om te erkennen was dat ik ook van hem hield’
Artikel

Aisha werd als kind misbruikt door haar oom: ‘Een van de moeilijkste dingen om te erkennen was dat...

Aisha Dutrieux (42) werd als kind misbruikt door een oom. Op haar vijftiende doorbrak ze haar zwijgen, maar pas nu leert ze te ver...
Aisha werd als kind misbruikt door haar oom: ‘Een van de moeilijkste dingen om te erkennen was dat ik ook van hem hield’
Artikel

Aisha werd als kind misbruikt door haar oom: ‘Een van de moeilijkste dingen om te erkennen was dat...

Aisha Dutrieux (42) werd als kind misbruikt door een oom. Op haar vijftiende doorbrak ze haar zwijgen, maar pas nu leert ze te ver...
Ik krijg de baan steeds net niet
Advies

Ik krijg de baan steeds net niet

Beste Jolet, Sinds drie maanden ben ik werkloos. Ik ben een vrouw van 51 jaar met een hbo-plus opleiding en ik was werkzaam als ma...
Ik ben zo verlegen
Artikel

Ik ben zo verlegen

Zou u op feestjes het liefst in de muur verdwijnen? U bent niet alleen; bijna de helft van de mensen is verlegen. Helaas maakt de ...
Deze mensen hadden hun leven prima op de rit, maar werden toch dakloos
Artikel

Deze mensen hadden hun leven prima op de rit, maar werden toch dakloos

Ze hadden een huis, een baan, een gezin. En raakten dakloos. ‘Ik wil laten zien dat dit iedereen kan overkomen.’
Hoeveel tijd moet je steken in werk zoeken?
Advies

Hoeveel tijd moet je steken in werk zoeken?

Beste Jolet, Na een reorganisatie ben ik mijn baan verloren. Ik probeer nu een nieuwe dagelijkse routine te creëren. Hoeveel tijd...
Hoe vind ik mijn zelfvertrouwen terug?
Advies

Hoe vind ik mijn zelfvertrouwen terug?

Beste Kees, ik heb het afgelopen jaar heel wat meegemaakt op mijn vorige werkplek. Op non actief gezet met uiteindelijk resultaat,...
Mijn relaties mislukken doordat ik mezelf niet leuk vind
Advies

Mijn relaties mislukken doordat ik mezelf niet leuk vind

Hoi Fred, Ik loop altijd hopeloos vast in het ‘begin traject’ bij relatievorming. Juist als het moment daar is dat ik ...
75257