De vraag

Hoe overleven we de ontrouw van mijn man?

Mijn man en ik hebben het al heel lang fijn samen. Toch heeft hij vorig jaar drie maanden een relatie gehad met een collega. Zij adoreerde hem en hij voelde zich gevleid. Nu heeft hij spijt en doet heel erg zijn best om mij terug te winnen. Maar voor mij voelt het verleden als één grote leugen. Ik ben boos en teleurgesteld.

Het advies

Het is heel pijnlijk om je ineens niet meer de belangrijkste te voelen bij de partner met wie je al jarenlang een fijne band hebt. Logisch dat je teleurgesteld en boos bent.

In je partner is iets aangewakkerd door de adoratie van een collega, en dat heeft hem uit balans gebracht. Zijn wereld en die van jou staan op zijn kop, en alles komt in een ander daglicht te staan. Je weet niet meer hoe je naar jullie tijd samen moet kijken.

Belangrijk is om met elkaar in gesprek te gaan over wat dit voor jullie betekent. Is een deel van hem wakker geworden dat in jullie relatie niet zo aan bod kwam? Voelde hij zich ineens heel gezien? Jullie zullen beiden hierin eerlijk naar elkaar moeten zijn, en het is belangrijk dat jij echt uitspreekt hoeveel pijn het je doet.

Zie deze nare situatie als een wake-up call die heilzaam kan uitpakken voor jullie relatie. Probeer de liefde die er tussen jullie is te blijven koesteren. Als de band stevig is, komen jullie hier doorheen en zal jij zijn spijt kunnen aanvaarden. En hij zal blij zijn om weer bij jou terug te zijn.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
13 januari 2022 | Laatst gewijzigd op 24 augustus 2022

Lees ook deze artikelen

Waarom gaan vrouwen vreemd?
Artikel

Waarom gaan vrouwen vreemd?

Mannen plegen veel vaker overspel dan vrouwen. Een ‘vaststaand feit’ – totdat het eens werd onderzocht. Wat blijkt: in elke ...
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel degelijk invloed op hoe je je vo...
5 mensen over hun aseksualiteit – ‘Seks? Nee, bedankt’
Artikel

5 mensen over hun aseksualiteit – ‘Seks? Nee, bedankt’

Mensen met een aseksuele geaardheid moeten dat vaak uitleggen. Want dat je geen erotische en misschien zelfs geen romantische gevo...
5 mensen over hun aseksualiteit – ‘Seks? Nee, bedankt’
Artikel

5 mensen over hun aseksualiteit – ‘Seks? Nee, bedankt’

Mensen met een aseksuele geaardheid moeten dat vaak uitleggen. Want dat je geen erotische en misschien zelfs geen romantische gevo...
In relatietherapie: giftige mix
Column

In relatietherapie: giftige mix

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.
De juiste beslissing?
Advies

De juiste beslissing?

Beste Sybille, Een maand geleden heb ik na vier jaar de relatie met mijn vriend verbroken. Ik vertrouwde hem niet, wat is gebaseer...
Ik heb nu al geen zin meer in mijn vriend
Advies

Ik heb nu al geen zin meer in mijn vriend

Ik heb pas een jaar een relatie en het gaat oké tussen ons. Maar ik heb nu al geen zin meer om mijn vriend te zien. Dit probleem ...
Ontrouw? Overspel? Zo kun je je relatie redden!
Artikel

Ontrouw? Overspel? Zo kun je je relatie redden!

Wanneer je partner een ander heeft, hoeft dat niet het einde van je relatie te betekenen. Hoe je een liefdesaffaire kunt overleven...
Heb mini-seks… en nog 4 tips voor een betere relatie
Artikel

Heb mini-seks… en nog 4 tips voor een betere relatie

Zit je in een relatiedip of wil je dat juist voorkomen? Psycholoog Najla Edriouch deelt vijf relatietips die – wetenschappelijk ...
Na de affaire
Artikel

Na de affaire

Hoe ga je verder als je partner een verhouding heeft gehad? Kun je er samen sterker uitkomen, na de woede, de pijn en de verwijten...
6092