De vraag

Hoe accepteer ik de jonge vriendin van mijn vader?

Na veertig jaar huwelijk zijn mijn ouders gescheiden. Daar heeft mijn moeder veel verdriet van gehad. Pas na haar overlijden hoorde ik dat mijn vader (70) een dertig jaar jongere vriendin heeft. Volgens hem was zij niet de reden dat het huwelijk vastliep. Toch vind ik het, uit loyaliteit aan mijn moeder, moeilijk die nieuwe vrouw te accepteren. Sinds kort is zij in verwachting. Dat broertje of zusje wil ik straks positief tegemoet treden, maar ik voel me beroerd. Hoe kan ik de keuzes van mijn vader gaan accepteren?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

U heeft een heel verdrietige tijd achter de rug. Eerst kreeg u de klap dat uw ouders gingen scheiden. Toen overleed uw moeder. En vervolgens raakte u vervreemd van uw vader door zijn keuze voor een jonge vrouw en een nieuw gezin. Ik hoop dat er mensen om u heen zijn, familieleden of vrienden, bij wie u steun kunt vinden.
Om de nieuwe situatie te accepteren is het niet nodig dat u uw verdriet wegduwt. Neem rustig de tijd om te rouwen over het ouderlijk huis dat u bent kwijtgeraakt. Bijvoorbeeld door erover te praten, of te schrijven in een dagboek.
Ga intussen ook op zoek naar een nieuwe verstandhouding met uw vader. Probeer als een volwassene naar hem te kijken. Kleine kinderen denken nog dat ouders almachtig zijn en nooit fouten maken, u weet inmiddels dat het gewone mensen zijn die tastenderwijs proberen iets van hun leven te maken. Vraag uw vader om wat u nodig heeft – bijvoorbeeld als u regelmatig samen met hem wilt eten om opnieuw vertrouwelijk te kunnen worden met elkaar. Praat niet alleen over zijn keuzes, maar ook over wat u beiden bindt – herinneringen, interesses. Die keuzes zult u misschien nooit begrijpen, dus probeer dit nieuwe gezin als een feit te aanvaarden.
Ik hoop dat u de jonge vrouw van uw vader kunt leren kennen zonder het gevoel te hebben dat u daarmee uw moeder tekortdoet. Probeer haar open tegemoet te treden; het lijkt me voor haar niet eenvoudig om een leeftijdgenoot als stiefdochter te krijgen. Ook al zal het eerst heel vreemd zijn om uw vader met een baby te zien, ik hoop dat u het straks ook een beetje leuk gaat vinden. //

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
2 augustus 2017 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Marc de Hond: ‘Ik doe liever alsof ik niet ernstig ziek ben’
Interview

Marc de Hond: ‘Ik doe liever alsof ik niet ernstig ziek ben’

Marc de Hond (42) is ernstig ziek, maar wil niet weten hoe lang hij nog heeft. ‘Ik maak plannen alsof er niets aan de hand is; b...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
5 mensen over hun aseksualiteit – ‘Seks? Nee, bedankt’
Artikel

5 mensen over hun aseksualiteit – ‘Seks? Nee, bedankt’

Mensen met een aseksuele geaardheid moeten dat vaak uitleggen. Want dat je geen erotische en misschien zelfs geen romantische gevo...
5 mensen over hun aseksualiteit – ‘Seks? Nee, bedankt’
Artikel

5 mensen over hun aseksualiteit – ‘Seks? Nee, bedankt’

Mensen met een aseksuele geaardheid moeten dat vaak uitleggen. Want dat je geen erotische en misschien zelfs geen romantische gevo...
Mijn broer ziet haar ware aard niet
Advies

Mijn broer ziet haar ware aard niet

Beste Jolet, Ik had tot zes maanden terug een geweldige broer – hij was mijn beste vriend. Toen kwam er een meisje dat hem o...
Waarom we in de tweede helft van ons leven gelukkiger worden
Artikel

Waarom we in de tweede helft van ons leven gelukkiger worden

Zeker, ouder worden heeft minder prettige kanten. Tóch worden we in de tweede helft van ons leven juist gelukkiger. Dat is in ied...
Bonusfamilie
Artikel

Bonusfamilie

Als een van je ouders een nieuw gezin sticht, krijg je er soms zomaar familieleden bij. Goed contact met die halfbroers en -zussen...
Wat kan ik doen zodat mensen me accepteren zoals ik ben?
Advies

Wat kan ik doen zodat mensen me accepteren zoals ik ben?

Beste Jolet, Wat kan ik doen zodat mensen me accepteren zoals ik ben?
‘Ik walg van mijn spiegelbeeld’
Artikel

‘Ik walg van mijn spiegelbeeld’

Uren zijn ze bezig om hun lelijke huid te camoufleren, of in hun wanstaltig dikke dijen te knijpen. Toch zien ze er voor buiten­s...
Leer met humor naar nare gedachten kijken
Artikel

Leer met humor naar nare gedachten kijken

Negatieve gedachten bestrijden? Gijs Jansen, specialist in Acceptance and Commitment Therapy, gelooft er niet in. ‘Kijk met humo...
20287