De vraag

Ik kom niet toe aan mijn emoties

Beste Sybille,
Mijn ex heeft ons gezin behoorlijk schade toegebracht. Als gevolg daarvan zijn we begin dit jaar gescheiden. Ondanks alles voel ik geen verdriet of woede. Ik lijk wel in een vacuum te zitten. Dit tot grote ergernis van met name mijn oudste kind. Ik heb het gevoel tussen twee werelden in te zitten. Ik wil mijn kind niet kwetsen door net te doen alsof er niets aan de hand is, maar ik wil ook het contact met mijn ex niet geheel verbreken. Wat is wijsheid?
Anna

Het advies

Expert

Sybille Labrijn

relaties

Beste Anna,
Mogelijk is dat dat niet toekomen aan je emoties een reactie is uit lijfsbehoud: je zou er nu aan onderdoor gaan als je de lawine aan emoties toe zou laten. Wat goed is om te voorkomen is dat in jouw plaats je kind alle negatieve emoties gaat voelen die bij een scheiding horen, zoals woede, boosheid, vertwijfeling, ongeloof…

Ik kan je mail niet zo goed beantwoorden omdat ik met veel vragen zit. Hoe oud zijn je kinderen en is de oudste? Wat is de schade die je ex jullie gezin heeft toegebracht? Wat is de ergernis/de kritiek van de oudste? Ik zou graag nader op je mail willen ingaan. Zou je me iets uitvoeriger kunnen schrijven?
Ik wacht op je reactie!
Sybille Labrijn

De periode na een scheiding is niet makkelijk. Hoe blijf je redelijk tegenover je ex? Hoe ga je om met woede en verdriet? En wat als er een nieuwe partner in het spel is? Relatietherapeut Sybille Labrijn gaf plusabonnees advies.

Sybille Labrijn schreef ook het boek De groeistuipen van de liefde. Overwin de zeven crises in je relatie.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Emoties
Deel dit artikel:
27 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Lees ook deze artikelen

Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet
Artikel

Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet

Smeken, stalken, met dingen smijten: een gebroken hart doet rare dingen met een mens. Hoewel de pijn onontkoombaar is, is hij wel ...
Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?
Branded content

Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?

Je zou wel wat meer zelfvertrouwen willen hebben. Of advies over omgaan met veel prikkels. Of iemand die met je meedenkt over je r...
Aan de digitale schandpaal: wat online shaming met je doet
Artikel

Aan de digitale schandpaal: wat online shaming met je doet

Dat de getrouwde Astronomer-topman vorige week betrapt werd op een affaire met zijn HR-chef tijdens een Coldplay-concert, kan bijn...
Aan de digitale schandpaal: wat online shaming met je doet
Artikel

Aan de digitale schandpaal: wat online shaming met je doet

Dat de getrouwde Astronomer-topman vorige week betrapt werd op een affaire met zijn HR-chef tijdens een Coldplay-concert, kan bijn...
Ik wil weg bij mijn man, maar ik ben bang
Advies

Ik wil weg bij mijn man, maar ik ben bang

Mijn man is psychisch ziek, maar hij weigert hulp. Ik wil weg, maar ben bang omdat hij dreigt dat hij me iets zal aandoen. Ook zeg...
Scheiden en doorgaan
Artikel

Scheiden en doorgaan

Na een lang huwelijk uit elkaar: wat bepaalt of je dan in de put raakt of een goede nieuwe start maakt? Zwitserse psychologen onde...
Ik verafschuw mijn echtgenoot
Advies

Ik verafschuw mijn echtgenoot

Beste Jolet, In dertig jaar huwelijk heb ik een diepe lichamelijke afkeer gekregen van mijn echtgenoot. Hij is in de loop der jare...
We scheiden vaker en later
Kort

We scheiden vaker en later

Hoe vaak, wanneer en waarom lopen relaties in Nederland stuk?
Een slepende scheiding
Column

Een slepende scheiding

Soms hoor je dat twee mensen uit elkaar gaan, maar dan doen ze het niet echt. Ze gaan apart wonen, maar zijn psychisch nog lang ni...
Kinderen over afscheid nemen
Artikel

Kinderen over afscheid nemen

Hoe steun je een kind als zijn ouders uit elkaar gaan of een ouder overlijdt? In het recent verschenen boek Kinderen in spagaat ge...
7435