De vraag

Ik ben bang om mijn partner te verliezen

Hoe kan ik omgaan met een liefdesrelatie (nu 5 maanden), die zeer gepassioneerd is en diep geluk geeft, maar mij op andere momenten ook erg angstig maakt om hem te verliezen?

Het is zo onrustig dat het bijna niet te doen is. Ik ben vijftiger en heb al veel meegemaakt in mijn leven. Ik verbaas mij daarom zeer over mijn instabiliteit en kinderlijke angst.

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Verliefdheid is niet alleen maar fijn. De vlinders en de euforie wegen soms nauwelijks op tegen de schurende onzekerheid, het eindeloze wachten bij de telefoon en het gepieker in het holst van de nacht: vindt hij me nog wel leuk? Ik kan geen moment zonder hem.

Leeftijd en ervaring bieden geen enkele bescherming tegen dit angstig hunkeren. Of je nou zeventien of vijftig jaar oud bent, je knieën knikken en je hart slaat op hol zodra Amor ten tonele verschijnt. Dat kun je kinderlijk noemen, maar dan lijkt het net alsof volwassenen niet verliefd kunnen worden en dat is niet zo.

Voor geliefden van elke leeftijd is de verliefde fase van een relatie cruciaal. Daarin leer je namelijk om elkaar te vertrouwen. Hoe? Door jezelf helemaal te laten zien zoals je bent. Dat is eng, ja. Maar ook noodzakelijk. Want alleen door jezelf bloot te geven, ontdek je of je van de ander op aan kunt.

Zeg dus tegen hem hoe bang en tegelijkertijd heerlijk gelukkig je bent. Het zal jullie relatie hechter maken. En je zult zien dat hij er niet veel beter aan toe is.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
12 augustus 2021 | Laatst gewijzigd op 12 augustus 2021

Lees ook deze artikelen

Durf je je te binden in relaties?
Test

Durf je je te binden in relaties?

Voel je je prettig in intieme relaties? Of vormen relaties juist een probleem voor je. Misschien vind je dat je geliefde niet te d...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Emotionele manipulatie: dit is het en zo wapen je jezelf ertegen
Artikel

Emotionele manipulatie: dit is het en zo wapen je jezelf ertegen

Emotionele manipulatie is vaak lastig te herkennen. Ontdek wat emotionele manipulatie precies is, welke vormen het aanneemt en hoe...
Emotionele manipulatie: dit is het en zo wapen je jezelf ertegen
Artikel

Emotionele manipulatie: dit is het en zo wapen je jezelf ertegen

Emotionele manipulatie is vaak lastig te herkennen. Ontdek wat emotionele manipulatie precies is, welke vormen het aanneemt en hoe...
Verlatingsangst helpt bij valsspelen
Kort

Verlatingsangst helpt bij valsspelen

Mensen die angstig en onzeker in relaties staan, ontdekken het snelst een valsspeler.
Hij wil niet dat ik wegga
Advies

Hij wil niet dat ik wegga

Ik heb een erg moeizame relatie met een man, die zich op geen enkele wijze kwetsbaar wil opstellen. Hij vertelt voortdurend dat ik...
Ik heb verlatingsangst
Advies

Ik heb verlatingsangst

'Ik heb veel last van verlatingsangst. Hoe kan ik dat veranderen?' Advies van expert Ad de Jongh.
Liefdeslessen: verbeter je hechtingsstijl
Verhaal

Liefdeslessen: verbeter je hechtingsstijl

Inzicht in je hechtingsstijl kan veel verhelderen: dáárom val je steeds op de verkeerde of verander je van een vrolijke partner ...
Wat kun je doen tegen verlatingsangst?
Advies

Wat kun je doen tegen verlatingsangst?

Ik heb twee lange ingewikkelde relaties achter de rug, waardoor ik verlatingsangst heb ontwikkeld. Nu heb ik een vrouw leren kenne...
Sinds de dood van mijn vader heb ik verlatingsangst
Advies

Sinds de dood van mijn vader heb ik verlatingsangst

Beste Gijs, Ik heb ongeveer 11 jaar geleden mijn vader verloren. Sinds zijn sterfte heb ik, wat je kunt noemen, verlatingsangst. I...
7009