De vraag

Wat doe ik met dit onverwerkt verdriet?

Dag Ursela,
Wat kun je doen wanneer je de pijn van een verbroken relatie na 2½ jaar nog steeds voelt en de hevigheid van de pijn niet minder wordt? Is hier een therapie voor? Ik heb namelijk de indruk dat het een oude pijn is die opnieuw naar boven is gekomen en niets meer met de verbroken relatie te maken heeft.
groet, Marijke

Het advies

Beste Marijke,
Heel goed dat je verder kijkt dan je huidige pijn. En nog beter dat je in actie wilt komen. Want je doet er zeker goed aan jouw leed te verzachten. Daarvoor kun je beginnen met een gesprek met je huisarts. Hij/zij zal je na een evaluatie zeker op de mogelijkheid van een geschikte therapie kunnen wijzen.

Marijke, ik hoop van harte dat je al je oude verdriet achter je weet te laten en dat je met een schone lei een schone toekomst tegemoet kunt gaan.

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com



Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
9 november 2008 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Eerste hulp bij liefdesverdriet – video
Video

Eerste hulp bij liefdesverdriet – video

Psycholoog Najla deelt in deze video vijf wetenschappelijk bewezen tips tegen liefdesverdriet.
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Branded content

Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben

Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt o...
Hitte maakt hitsig én humeurig: 3 psychologische zomereffecten
Artikel

Hitte maakt hitsig én humeurig: 3 psychologische zomereffecten

De zomer doet meer met ons dan we denken. Van een beter humeur tot meer conflicten en een verhoogd libido – de warme maanden beÃ...
Hitte maakt hitsig én humeurig: 3 psychologische zomereffecten
Artikel

Hitte maakt hitsig én humeurig: 3 psychologische zomereffecten

De zomer doet meer met ons dan we denken. Van een beter humeur tot meer conflicten en een verhoogd libido – de warme maanden beÃ...
Rouw na ontslag: wie ben ik zonder mijn baan?
Artikel

Rouw na ontslag: wie ben ik zonder mijn baan?

Ontslagen worden kan sterke rouwgevoelens veroorzaken. Je verliest vriendschappen, en misschien zelfs een deel van je identiteit. ...
Mijn vriend doet afstandelijk
Advies

Mijn vriend doet afstandelijk

Ik heb een relatie van iets meer dan een jaar. Eerst zei hij altijd dat hij van me hield en dat hij mij nooit meer kwijt wilde. Nu...
Opscheppen over je geliefde
Artikel

Opscheppen over je geliefde

De meeste mensen willen bij een eerste kennismaking graag een goede indruk maken. En ook vrienden worden, als het even kan, meteen...
Verdriet om verlies
Artikel

Verdriet om verlies

Rouw op zich heeft geen duidelijke evolutionaire functie. Het is een nare bijwerking van iets dat wél een belangrijke functie hee...
Ik kan mijn ex niet loslaten, al heb ik een nieuwe relatie
Advies

Ik kan mijn ex niet loslaten, al heb ik een nieuwe relatie

Beste Joris, Waarom vind ik het lastig om mijn ex met wie ik een kind heb, emotioneel los te laten, terwijl ik een hele goede nieu...
Het miskende verdriet van een miskraam
Artikel

Het miskende verdriet van een miskraam

Dat Marjolijn de Cocq (54) soms nog steeds verdriet voelt van haar vier miskramen, begrijpt niemand. Mensen zien alleen haar twee ...
6927