De vraag

Hoe overleven we de ontrouw van mijn man?

Mijn man en ik hebben het al heel lang fijn samen. Toch heeft hij vorig jaar drie maanden een relatie gehad met een collega. Zij adoreerde hem en hij voelde zich gevleid. Nu heeft hij spijt en doet heel erg zijn best om mij terug te winnen. Maar voor mij voelt het verleden als één grote leugen. Ik ben boos en teleurgesteld.

Het advies

Het is heel pijnlijk om je ineens niet meer de belangrijkste te voelen bij de partner met wie je al jarenlang een fijne band hebt. Logisch dat je teleurgesteld en boos bent.

In je partner is iets aangewakkerd door de adoratie van een collega, en dat heeft hem uit balans gebracht. Zijn wereld en die van jou staan op zijn kop, en alles komt in een ander daglicht te staan. Je weet niet meer hoe je naar jullie tijd samen moet kijken.

Belangrijk is om met elkaar in gesprek te gaan over wat dit voor jullie betekent. Is een deel van hem wakker geworden dat in jullie relatie niet zo aan bod kwam? Voelde hij zich ineens heel gezien? Jullie zullen beiden hierin eerlijk naar elkaar moeten zijn, en het is belangrijk dat jij echt uitspreekt hoeveel pijn het je doet.

Zie deze nare situatie als een wake-up call die heilzaam kan uitpakken voor jullie relatie. Probeer de liefde die er tussen jullie is te blijven koesteren. Als de band stevig is, komen jullie hier doorheen en zal jij zijn spijt kunnen aanvaarden. En hij zal blij zijn om weer bij jou terug te zijn.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
13 januari 2022 | Laatst gewijzigd op 24 augustus 2022

Lees ook deze artikelen

Deze is van mij
Artikel

Deze is van mij

Het is gelukt, die leukerd zit naast je op de bank. Nu komt het erop aan: hoe voorkom je dat een ander hem inpikt? Daar hebben we ...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Waarom mensen die aan smalltalk doen gelukkiger zijn
Artikel

Waarom mensen die aan smalltalk doen gelukkiger zijn

Het wordt vaak als oppervlakkig en nutteloos gezien, maar onderzoek wijst uit dat een kort, luchtig gesprekje voeren allerlei voor...
Waarom mensen die aan smalltalk doen gelukkiger zijn
Artikel

Waarom mensen die aan smalltalk doen gelukkiger zijn

Het wordt vaak als oppervlakkig en nutteloos gezien, maar onderzoek wijst uit dat een kort, luchtig gesprekje voeren allerlei voor...
Hij communiceert zo boos
Advies

Hij communiceert zo boos

Mijn man reageert vaak verbaal nogal ruw en kort door de bocht naar mij en de kinderen toe. Hoe ga ik hiermee om?
Julia Onken over vreemdgaan
Artikel

Julia Onken over vreemdgaan

Een in Nederland relatief onbekende auteur op het gebied van de zelfhulp, is de Zwitserse psycholoog Julia Onken. Zij schreef drie...
Ik ging vreemd en daarom wilde hij scheiden – sindsdien voel ik me depressief
Advies

Ik ging vreemd en daarom wilde hij scheiden – sindsdien voel ik me depressief

Vier jaar geleden strandde mijn relatie na achttien jaar, doordat ik niet goed kan aangeven wat ik wel en niet wil en niet goed vo...
Vier jaar overspel, drie jaar gescheiden en nog veel onverwerkt leed
Advies

Vier jaar overspel, drie jaar gescheiden en nog veel onverwerkt leed

Mijn ex heeft me vier jaar lang bedrogen en ik heb het al die tijd haarscherp aangevoeld. Ik heb geprobeerd in die tijd de waarhei...
Mijn man heeft asperger en wil hier niet over praten
Advies

Mijn man heeft asperger en wil hier niet over praten

Beste Sander, Vorige jaar kreeg mijn partner, na een lange zoektocht, de diagnose syndroom van Asperger. We hebben ruim 25 jaar ee...
Zo maak je goed ruzie
Artikel

Zo maak je goed ruzie

Hoe kun je beter ruziemaken met je partner? Ga niet in de tegenaanval. Val niet in herhaling. Luister echt. En 9 andere tips om ...
6092