De vraag

Zwanger van mijn ex

Beste Jolet,
Hoe kun je een relatiebreuk verwerken terwijl je ook nog zwanger bent van de partner in kwestie? Hoe kun je vreugde en geluk terug opbouwen als je het gevoel hebt dat de wereld onder je voeten wegvalt? Hoe haal je de snijdende pijn weg uit je hart?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet

Ik begrijp dat u het vreselijk vindt dat de relatie op dit moment eindigt en dat u onverwacht als alleenstaande moeder blijkt te moeten verdergaan. Mijn eerste advies is daarom: zoek steun bij enkele mensen die van u houden. Zo’n kring zal u warmte en steun geven.

Blijft de combinatie van relatiebreuk en zwangerschap zwaar voor u, aarzel dan niet om hulp te zoeken, bijvoorbeeld via uw huisarts. Hoe beter het u gaat, des te ­beter zal het ook uw ongeboren kind gaan. Ik hoop van harte dat u ondanks alles straks onbevangen tegenover uw baby zult kunnen staan. Dat is een vertederend nieuw mensje dat niets te maken heeft met wat eerder is gebeurd.

En wat de vader betreft… Hopelijk kunt u later komen tot een gedeeld ouderschap, ook als exen. Voor de komende tijd mag u echter alle voorrang aan uzelf geven – zorg goed voor uzelf en neem veel tijd om uit te huilen, af te ronden en uw nieuwe leven op de rails te zetten. Ik wens u daar heel goede vriendinnen bij.
vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
5 december 2009 | Laatst gewijzigd op 30 april 2020

Lees ook deze artikelen

Het miskende verdriet van een miskraam
Artikel

Het miskende verdriet van een miskraam

Dat Marjolijn de Cocq (54) soms nog steeds verdriet voelt van haar vier miskramen, begrijpt niemand. Mensen zien alleen haar twee ...
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel degelijk invloed op hoe je je vo...
Als je geen kinderwens hebt
Artikel

Als je geen kinderwens hebt

Dat je als vrouw vroeg of laat moeder wilt worden, lijkt nog steeds de norm. Wie twijfelt, wordt zélf betwijfeld. Hoe maak je ond...
Als je geen kinderwens hebt
Artikel

Als je geen kinderwens hebt

Dat je als vrouw vroeg of laat moeder wilt worden, lijkt nog steeds de norm. Wie twijfelt, wordt zélf betwijfeld. Hoe maak je ond...
Ga ik door met deze wispelturige vrouw?
Advies

Ga ik door met deze wispelturige vrouw?

Sinds enkele jaren heb ik een los/vaste relatie met een vrouw (49) met een ‘lichte’ borderlinestoornis, met nogal wispelturig ...
De spiegel liegt
Artikel

De spiegel liegt

We overschatten stelselmatig onze talenten, en zijn blind voor onze eigen fouten. Ware zelfkennis blijkt een onhaalbaar doel – e...
Mijn ex wil helaas weinig contact met zijn zoons
Advies

Mijn ex wil helaas weinig contact met zijn zoons

Beste Cees, Ondanks dat de oproep voor vaders en zoons is, heb ik toch een brandende vraag: Ik ben een vrouw, moeder van twee zoon...
Omgaan met je ex
Artikel

Omgaan met je ex

Ja, je moet er hard voor werken en het kost tijd, veel tijd. Maar netjes omgaan met je ex kun je écht leren. Experts geven hun be...
Waarom droom ik steeds over mijn foute ex?
Advies

Waarom droom ik steeds over mijn foute ex?

Dag Helmi, Jaren geleden zat ik in een slechte relatie. Hij mishandelde me psychisch en fysiek. Na drie jaar ben ik bij hem weggeg...
Zwanger voor een ander: drie draagmoeders vertellen
Interview

Zwanger voor een ander: drie draagmoeders vertellen

Drie draagmoeders vertellen hoe dat is. ‘Die dankbare, ontroerde blikken vergeet ik nooit.’
5864