De vraag

Mijn puberdochter is onzeker over haar lengte

Beste Willem,
Mijn dochter van 11 (ze zit in groep 8) is lang voor haar leeftijd, en vrij teruggetrokken. Nu loopt ze altijd heel krom, met haar hoofd en schouders voorover.

Mijn neiging is om daar steeds wat van te zeggen, zodat ze mooier en fier rechtop loopt, maar schaad ik daarmee niet juist haar zelfvertrouwen?
Vriendelijke groet,
MJ

Het advies

Beste MJ
Kinderen in de groei hebben wel vaker moeite met hun ontwikkelende lichaam. Alles lijkt een beetje buiten proportie, of de proporties zijn niet helemaal gelijk. Ook de sturing van hun lichaamsdelen (armen en benen) doet soms wat onhandig aan. Daar hebben ze zelf ook last van.

Als hun lengte dan ook nog eens opvallend is en ze daar opmerkingen over krijgen, kunnen ze als reactie daarop proberen zich kleiner voor te doen. Daarnaast is er nog het gegeven dat jongens op die leeftijd wat later richting puberteit gaan en vaak in lengte en ‘rijping’ worden ingehaald door meisjes. Ook dat kan weer reacties van jongens oproepen. De lengte kan voor de buitenwacht suggereren, dat een meisje al ouder of ‘volwassener’ is. Mogelijk dat ze ook op een ‘volwassener’ niveau wordt aangesproken. Al dat bovenstaande plus alle (hormonale) veranderingen in het meisjeslichaam kan heel verwarrend zijn.

Vraag is: hoe is het zelfbeeld, zelfvertrouwen en de veerkracht van je dochter? Hoe zijn haar sociale contacten? Heeft ze last van haar lengte of laat het haar koud? Het is belangrijk met haar te spreken over deze zaken, zonder direct over ‘houding en fier rechtop lopen’ te beginnen.

Wanneer ze last ervaart zou er gewerkt moeten worden aan zelfbeeld en weerbaarheid (training). U kunt ook de positieve aspecten van haar lengte naar voren laten komen. Zoals het hebben van luchtige gesprekken over lange vrouwen die succesvol zijn. Of haar een sport laten beoefenen waarin lengte een voordeel is (basketbal, volleybal).

Kortom: in gesprek gaan over haar gevoelens en zelfbeeld en van daaruit eventueel actie ondernemen.

Vriendelijke groet,
Willem de Jong

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Training Positief opvoeden voor puberouders
Training

Training Positief opvoeden voor puberouders

  • Positief contact maken met je kind
  • Omgaan met je eigen emoties én die van je kind
  • Afspraken maken en grenzen stellen
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
15 oktober 2012 | Laatst gewijzigd op 26 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn zoon (13) kan geen tijdsinschatting maken
Advies

Mijn zoon (13) kan geen tijdsinschatting maken

Beste Diana en Mariëtte, Mijn zoon (13) heeft ADD en hij heeft na veel & geduldig oefenen aardig structuur in zijn dag. Er bl...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Voor Elmy (25) voelde het label ADHD als ‘een last van haar schouders’
Interview

Voor Elmy (25) voelde het label ADHD als ‘een last van haar schouders’

Elmy (25) werd in groep 5 al getest op ADHD. Toen werd geconcludeerd dat daar geen sprake van was. Jarenlang had ze last van uitee...
Voor Elmy (25) voelde het label ADHD als ‘een last van haar schouders’
Interview

Voor Elmy (25) voelde het label ADHD als ‘een last van haar schouders’

Elmy (25) werd in groep 5 al getest op ADHD. Toen werd geconcludeerd dat daar geen sprake van was. Jarenlang had ze last van uitee...
De 7 denkfouten bij jaloezie
Artikel

De 7 denkfouten bij jaloezie

Als je snel jaloers bent, terwijl daar weinig reden voor is, dan kan dat grote problemen opleveren. De partner voelt zich gewantro...
‘t Zal je kind maar wezen
Artikel

‘t Zal je kind maar wezen

Een zoon of dochter die liegt, bedriegt, drugs gebruikt, en erger. Vier ouders vertellen hoe ze machteloos moesten toezien hoe hun...
Pubers en huiswerk: hoe motiveer je ze hard te werken?
Kort

Pubers en huiswerk: hoe motiveer je ze hard te werken?

Hoe motiveer je als ouder een puber om hard te werken voor school? Amerikaanse psychologen analyseerden al het onderzoek tot nu to...
‘Een vijf kan ook heel goed zijn’
Artikel

‘Een vijf kan ook heel goed zijn’

Studiestress, ruzie met je ouders – heel gewone puberkwesties zijn het soms, waar leerlingen mee aankloppen bij de schoolpsychol...
Opwaaiende zomerjurken
Kort

Opwaaiende zomerjurken

Voel je je onzeker in luchtige zomerkleding?
Mijn dochter heeft constant nieuwe vriendjes
Advies

Mijn dochter heeft constant nieuwe vriendjes

Beste Lieve, Mijn dochter van 18 jaar had op haar 14de voor de eerste maal verkering. Deze verkering duurde ruim een jaar en samen...
3316