De vraag

Nare dynamiek bij familie-meetings  

Als ik eerlijk ben, voel ik me nooit goed bij de dynamiek die ontstaat als mijn hele familie bij elkaar is. Iedereen is een-op-een aardig, maar als we bij elkaar zijn, wordt er veel gediscussieerd en walsen we over elkaar heen. Het lijkt alsof ik jaren teruggeworpen word in de tijd. Hoe doorbreek ik dit zonder hen te kwetsen?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Zodra volwassen kinderen weer bij elkaar zijn, vervallen ze vaak in de oude rollen en zal de dynamiek lijken op die van vroeger. Die rollen komen voort uit wat ik noem ‘het gevende kind’.

Ieder kind gedraagt zich onbewust op een manier die hij of zij denkt dat de ouders goed vinden. Zo zal het ene kind altijd het hoogste woord hebben, het andere altijd zorgen, weer een ander de organisatie op zich nemen…

Maar die rollen kunnen gaan botsen. Je ergert je bijvoorbeeld aan de broer die altijd aan het woord is. Als volwassen kind kun je de rollen bespreekbaar maken. Spreek met iedere broer en zus afzonderlijk af, waarbij je de reden al noemt.

Benoem wat je opvalt en dat je daar last van hebt. Vraag of de ander het herkent en hoe die het ervaart als jullie als familie samen zijn. Ik gok dat je niet de enige bent die patronen wil doorbreken. Bedenk wat jullie er met elkaar aan kunnen doen.

Vervolgens kun je het met z’n allen of een-op-een blijven bespreken. Totdat iedereen helder heeft hoe jullie de oude patronen kunnen vervangen door nieuwe. Zo kwets je niemand.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
22 februari 2024 | Laatst gewijzigd op 22 februari 2024

Lees ook deze artikelen

Wat heb ik aan deze vriendschap?
Advies

Wat heb ik aan deze vriendschap?

Beste Wilbert, Ik (68) ken mijn buurvrouw (89) al zestien jaar. De laatste zes jaar trokken we veel samen op en heb ik veel voor h...
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
De kracht van paasrituelen: waarom ze meer voor ons betekenen dan we denken
Artikel

De kracht van paasrituelen: waarom ze meer voor ons betekenen dan we denken

Eieren zoeken, het paasontbijt en de meubelboulevard: dit is wat paastradities ons brengen. 'Rituelen bieden rust in een wereld wa...
De kracht van paasrituelen: waarom ze meer voor ons betekenen dan we denken
Artikel

De kracht van paasrituelen: waarom ze meer voor ons betekenen dan we denken

Eieren zoeken, het paasontbijt en de meubelboulevard: dit is wat paastradities ons brengen. 'Rituelen bieden rust in een wereld wa...
Nooit kind geweest
Artikel

Nooit kind geweest

Wat doe je als mama altijd ziek is, of je ouders nauwelijks Nederlands spreken? Helpen. Vijf volwassenen over hoe het is om als ki...
Verhuizen geeft stress
Artikel

Verhuizen geeft stress

Verhuizen is doorgaans een positieve stap, als begin van een nieuwe fase. Toch noemen psychologen het een van de grote stressvolle...
Broers en zussen: haat en liefde
Kort

Broers en zussen: haat en liefde

Het is lang niet altijd koek en ei tussen broers en zussen. Vier van de tien Nederlanders hebben het regelmatig gehad met hun broe...
Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan
Artikel

Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?
Artikel

Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?

‘Je bent mooi zoals je bent.’ Niet bepaald de boodschap die pubermeisjes oppikken uit de media. De schoonheidsidealen worden s...
Bemoeizuchtige ma
Kort

Bemoeizuchtige ma

Als moeder kun je je studerende kind beter loslaten; blijven controleren en verzorgen doet hem of haar geen goed. Dat concluderen ...
301616