Maak een account aan en switch eenvoudig tussen jouw favoriete magazines

De vraag

Ik heb nooit moederliefde ontvangen

Vooral dochters raken emotioneel beschadigd door weinig moederliefde: is dit een feit of een overtuiging? Ik ben geadopteerd en heb daardoor geen moederliefde mogen ontvangen en daar heb ik tot op de dag van vandaag moeite mee. En ik ben een man van 42 jaar. Gezien dit bericht heeft het voor mij dus geen zin om advies te vragen aan Gerrie Reijersen want ik ben geen dochter van mijn moeder!

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Wat mooi dat je reageert met enerzijds een vraag en anderzijds een mededeling waarin een existentiële pijn doorklinkt. Je sluit af met een opmerking waarin verlangen doorklinkt naar verzachting van je pijn.

Allereerst, ja, het is een feit dat dochters een andere relatie met hun moeders hebben dan zonen. Ik zal daar nu niet op ingaan.

Je pijn is legitiem. Je had recht op moederliefde. Mannen hebben dat zeer nodig om een goede partner en vader te kunnen worden. En om een intieme relatie te kunnen aangaan en te blijven onderhouden. Ik weet niet of jouw moeder te ontschuldigen (zie ook mijn eerdere antwoord Mijn moeder doet me telkens weer pijn) is. Soms staan moeders hun kinderen af met de beste bedoelingen, ook al zijn die vaak voor anderen niet logisch of te begrijpen. Je spreekt niet over een pleegmoeder of een andere moederfiguur die je als een vervangmoeder liefde heeft gegeven.

Ik weet ook niet of je jezelf hebt toegestaan te rouwen om dit grote verlies. Rouwen is belangrijk om vervolgens het lot te (ver)dragen. Rouwen is de eerst stap op weg naar heling. Je bent 42. Kies er vervolgens voor je leven in te vullen zoals jij het wilt. Zoek mensen die je kunnen helpen handvatten te ontwikkelen om, ondanks de schade in je ziel, toch je leven in te vullen met wie je nog meer bent. Je bent meer dan een geadopteerde man die moederliefde heeft moeten missen. Ga daarmee aan de slag!

Je was zo vrij op een dochtersoproep te reageren. Ik ben zo vrij een rouwtip te geven voor alle rouwende dochters en zonen in mijn antwoord aan jou.

Rouwtip voor Niels en alle zonen en dochters die van hun moeder(of vader) niet hebben gekregen wat ze nodig hadden.
• Onderken, benoem wat je nodig had en niet heb gekregen. Verdoezel het niet.
• Besef dat het zelden moedwil is maar meestal onvermogen (ook al lijkt dat niet zo) waarom je moeder je niet heeft kunnen geven of je geeft wat je nodig hebt of je zelfs verlaten of afgestaan heeft.
• Het lot en de feiten kun je niet veranderen. Probeer dat ook niet.
• Laat je emoties komen en gaan. Dat doen emoties vanuit zichzelf. Vul ze niet in (dan blijven ze hangen en krijg je stagnaties in je ontwikkeling).
• Beklaag jezelf niet maar kijk naar wat je nog meer hebt, bent en kunt doen of laten.
• Ga je anders verbinden met je moeder (of je haar kent of niet, of ze leeft of dood is). Dat wil zeggen dat jij kiest hoe je met haar omgaat, haar herinnert of over haar praat etc.
• Besluit hoe jij zoon of dochter wilt zijn. Nu. Of ze nog leeft of niet.
• Besef: je bent meer dan dochter van…. of zoon van….Ontwikkel dat meer zijn van jezelf.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
20 oktober 2015 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Waarom houd ik mijn vriend op afstand?
Advies

Waarom houd ik mijn vriend op afstand?

De belangrijkste reden dat ik je mail is dat ik mezelf niet zo goed snap. Ik heb een goede relatie met een leuke, lieve en betrokk...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jaloezie’
Artikel

Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jal...

Paulien Cornelisse volgt Maarten van Rossem op als jurylid bij De slimste mens. In Psychologie Magazine schreef ze over haar belan...
Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jaloezie’
Artikel

Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jal...

Paulien Cornelisse volgt Maarten van Rossem op als jurylid bij De slimste mens. In Psychologie Magazine schreef ze over haar belan...
Help, ik val op foute mannen!
Advies

Help, ik val op foute mannen!

Hoi Sylvia, Al sinds ik me kan herinneren, heb ik moeite met het onderhouden van liefdesrelaties. Op de een of andere manier heb i...
‘De schade is te groot’
Artikel

‘De schade is te groot’

Intimiteit: hoe vergroot je die in je relatie?
Artikel

Intimiteit: hoe vergroot je die in je relatie?

Niets is zo verrijkend en bevredigend als een intieme relatie, waarin je je veilig en gekoesterd weet. Waarom zijn sommige mensen ...
Wie kan mijn pleegdochter (22) helpen?
Advies

Wie kan mijn pleegdochter (22) helpen?

Getriggerd door het artikel Borderline in het februarinummer van Psychologie Magazine, leg ik u het volgende voor. Ik ben de pleeg...
BN’ers over hun relatiepatronen
Artikel

BN’ers over hun relatiepatronen

De een raakte diep gekwetst, maar is vol goede moed, de ander kan eindelijk vol overtuiging trouw zijn. Zarayda, Kluun, Lize en Co...
Moederdag
Artikel

Moederdag

Wat leuk dat je alvast een kijkje komt nemen op deze pagina! Op Moederdag vind je hier een bijzondere actie.
298