De vraag

Hoe accepteer ik de jonge vriendin van mijn vader?

Na veertig jaar huwelijk zijn mijn ouders gescheiden. Daar heeft mijn moeder veel verdriet van gehad. Pas na haar overlijden hoorde ik dat mijn vader (70) een dertig jaar jongere vriendin heeft. Volgens hem was zij niet de reden dat het huwelijk vastliep. Toch vind ik het, uit loyaliteit aan mijn moeder, moeilijk die nieuwe vrouw te accepteren. Sinds kort is zij in verwachting. Dat broertje of zusje wil ik straks positief tegemoet treden, maar ik voel me beroerd. Hoe kan ik de keuzes van mijn vader gaan accepteren?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

U heeft een heel verdrietige tijd achter de rug. Eerst kreeg u de klap dat uw ouders gingen scheiden. Toen overleed uw moeder. En vervolgens raakte u vervreemd van uw vader door zijn keuze voor een jonge vrouw en een nieuw gezin. Ik hoop dat er mensen om u heen zijn, familieleden of vrienden, bij wie u steun kunt vinden.
Om de nieuwe situatie te accepteren is het niet nodig dat u uw verdriet wegduwt. Neem rustig de tijd om te rouwen over het ouderlijk huis dat u bent kwijtgeraakt. Bijvoorbeeld door erover te praten, of te schrijven in een dagboek.
Ga intussen ook op zoek naar een nieuwe verstandhouding met uw vader. Probeer als een volwassene naar hem te kijken. Kleine kinderen denken nog dat ouders almachtig zijn en nooit fouten maken, u weet inmiddels dat het gewone mensen zijn die tastenderwijs proberen iets van hun leven te maken. Vraag uw vader om wat u nodig heeft – bijvoorbeeld als u regelmatig samen met hem wilt eten om opnieuw vertrouwelijk te kunnen worden met elkaar. Praat niet alleen over zijn keuzes, maar ook over wat u beiden bindt – herinneringen, interesses. Die keuzes zult u misschien nooit begrijpen, dus probeer dit nieuwe gezin als een feit te aanvaarden.
Ik hoop dat u de jonge vrouw van uw vader kunt leren kennen zonder het gevoel te hebben dat u daarmee uw moeder tekortdoet. Probeer haar open tegemoet te treden; het lijkt me voor haar niet eenvoudig om een leeftijdgenoot als stiefdochter te krijgen. Ook al zal het eerst heel vreemd zijn om uw vader met een baby te zien, ik hoop dat u het straks ook een beetje leuk gaat vinden. //

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
2 augustus 2017 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Ik bloos vrij snel
Advies

Ik bloos vrij snel

Beste Frans, Mijn persoonlijke groei wordt belemmert door het feit dat ik gauw bloos; als me een vraag wordt gesteld in een groep ...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Zo zorg je ervoor dat mensen ‘ja’ zeggen als je ze iets vraagt
Artikel

Zo zorg je ervoor dat mensen ‘ja’ zeggen als je ze iets vraagt

Wil je dat mensen je vaker iets gunnen, je helpen of eerder ‘ja’ zeggen op een verzoek? Je kunt daar meer invloed op uitoefene...
Zo zorg je ervoor dat mensen ‘ja’ zeggen als je ze iets vraagt
Artikel

Zo zorg je ervoor dat mensen ‘ja’ zeggen als je ze iets vraagt

Wil je dat mensen je vaker iets gunnen, je helpen of eerder ‘ja’ zeggen op een verzoek? Je kunt daar meer invloed op uitoefene...
Help jezelf
Kort

Help jezelf

‘Eén op de vijf mensen gaat in therapie, maar ik denk dat veel mensen wel wat extra hulp kunnen gebruiken,’ vertelt psycholoo...
Mijn stervende vader 
weigert contact
Advies

Mijn stervende vader 
weigert contact

Ik heb sinds mijn 15de, in 2005, geen contact meer met mijn vader. Ik durfde niet naar hem toe omdat hij vaak dronken was en negat...
Leren accepteren
Artikel

Leren accepteren

Acceptatie maakt het leven makkelijker. Het is dé sleutel tot levensgeluk. Maar moet je dan alles zomaar slikken?Op zoek naar een...
Hoe ga je om met stress?
Kort

Hoe ga je om met stress?

Heb je last van stress? Vraag jezelf dan eens af hoe je doorgaans reageert als de druk oploopt, oftewel: welke copingstijl je toep...
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

Gemengde gevoelens over mijn vaders nieuwe liefde
Advies

Gemengde gevoelens over mijn vaders nieuwe liefde

Vorig jaar overleed mijn moeder aan MS. Het huwelijk van mijn ouders is altijd zeer liefdevol geweest. Mijn vader (70) heeft mijn ...
20287