Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
werkboeken
abonnement
shop
podcasts
Training Rust in je hoofd (met extra abonneekorting)
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Premium
Interview
Neurobioloog Brankele Frank over waarom we chronisch overprikkeld zijn: ‘Veel mensen hebben een...
We roepen steeds vaker dat we overprikkeld zijn. Hoe vinden we het evenwicht terug? Neurobioloog Brankele Frank: ‘Het gaat er...
Lees meer
Opslaan
Branded content
5 tips om je brein te prikkelen met water
In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Mag het leven ietsje langzamer? Doe gratis mee met de Slow Down Challenge van 13 tot 20 april
Vertragen: weet jij nog hoe dat moet? Van 13 tot 20 april organiseren we samen met Flow Magazine, Happinez en Yoga by Happinez de...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Ben je gevoeliger voor prikkels dan je partner? Zo ga je daarmee om
Niet iedereen is even gevoelig voor prikkels, aldus hoogleraar Winnie Dunn. Als jij andere prikkelbehoeftes hebt dan je partner,...
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
Ben je overprikkeld? Dit zijn de signalen van een overbelast zenuwstelsel (en zo bouw je meer rust...
Ons brein staat voortdurend aan: door werkdruk, volle agenda’s en een eindeloze stroom aan prikkels. Dat kost energie. Met de...
Lees meer
Opslaan
Actueel
ChatGPT heeft mij ervan overtuigd van stad naar dorp te verhuizen. Gevalletje ‘AI-psychose’?
Intensief met AI-chatbots praten kan ons beoordelingsvermogen en onze realiteitszin aantasten, zeggen experts. Eindredacteur...
Lees meer
Opslaan
Uitgelegd
Waarom roddelen mensen?
De meeste mensen zijn wel te porren voor wat goede juice. Ondanks dat het geen ‘knappe’ bezigheid is, roddelen we wel graag. En...
Lees meer
Opslaan
Uitgelegd
Vaak overprikkeld? Waarom prikkels mijden een slecht idee is
Minder prikkels is een goede oplossing tegen stress en overbelasting, maar ons brein heeft juist ook stimulatie nodig. Waarom...
Lees meer
Opslaan
Tijd voor therapie
Tijd voor therapie: wat is cognitieve gedragstherapie?
Wanneer je met mentale klachten bij een psycholoog aanklopt, krijg je vaak te maken met een specifieke behandelmethode. Maar wat...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
