Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
werkboeken
abonnement
shop
podcasts
Online training Rust in je hoofd
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Column
Anaïs van Ertvelde: ‘Mijn kinderwens bleek niet zo groot als ik altijd dacht’
Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt elke maand over haar leven....
Lees meer
Opslaan
Branded content
5 tips om je brein te prikkelen met water
In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies...
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
Volgens psychologen is het goed voor je: je levensverhaal schrijven. Maar hoe begin je?
Je levensverhaal schrijven is niet alleen leuk, het is ook nog goed voor je, zeggen psychologen. Maar, waar begin je? En hoe...
Lees meer
Opslaan
Premium
Interview
Hoogleraar Corina Greven doet onderzoek naar hoogsensitiviteit: ‘HSP is geen stoornis, het hoeft...
Onderzoek naar hoogsensitiviteit is de afgelopen tien jaar geëxplodeerd. Hoogleraar en HSP-expert Corina Greven deelt de laatste...
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
Hoeveel ben je ‘waard’? Volgens psycholoog Albert Ellis kun je die vraag niet beantwoorden (+ 3...
We beoordelen onszelf voortdurend: slim of dom, succesvol of mislukt, genoeg of niet genoeg. Maar volgens psycholoog Albert Ellis...
Lees meer
Opslaan
Column
Eindredacteur Liza Schreurs ging wandelen om haar hoofd tot rust te brengen, maar gaandeweg sloop er...
Ik hou van trage avondwandelingen langs het strand. Een uurtje naar de zee turen, stukjes hout zoeken en vogels kijken vind ik een...
Lees meer
Opslaan
Premium
Wetenschap
Proteïne stapelen, fibremaxxing, time-restricted eating: in hoeverre doen deze eettrends wat ze...
Fibremaxxing, tijdbeperkt eten, extra proteïnen: het zijn razend populaire eettrends. Maar in hoeverre doen ze wat ze beloven?...
Lees meer
Opslaan
Advies
Hoe sta ik krachtig in het leven ondanks mijn chronische ziekte?
Sinds een paar jaar heb ik een chronische aandoening met daarbij horende lichamelijke klachten, vermoeidheid en bijwerkingen van...
Lees meer
Opslaan
Premium
Een expert legt uit
Discussie met je partner? Dit is de ‘bagelmethode’ die iedere ruziënde partner zou moeten
Adviezen van psycholoog John Gottman en psychiater Amir Levine om in gespannen situaties weer kalm te worden. Hoe weet je wanneer...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."