Jan Bernard

Artikelen van Jan Bernard

verlatingsangst snel geïrriteerd naar partner

Ik wil ruzie maken met mijn vrouw

Ik ben een man van 56 jaar en heb sinds 1 1/2 jaar een erg leuke relatie met een vrouw. Wat me opvalt is dat ik soms boos kan zijn...

ik voel me niet goed ik ben mezelf kwijt powernap

Ik erger me zelfs aan vrolijk fluitende mensen

Elke dag als ik naar buiten ga erger ik mij gelijk aan andere mensen. Het asociale gedrag van andere mensen frustreert mij enorm....

13187_34

Onze dochter (10) heeft een kort lontje

Onze dochter heeft een kort lontje. Als dingen niet gaan zoals zij wil zet ze het al snel op een brullen. Toen ze klein was, kon...

7991_Oordelen-348×252

Wandelende vulkaan

Dag Meneer Bernard, Ik ben een vat vol woede, maar kom naar buiten toe rustig, geduldig en vrolijk over. Verbaal weet ik allemaal...

Effectieve methode?

Beste Jan, Het lukt me niet, zowel privé als beroepsmatig, om goed om te gaan met agressie. Ik schrik ontzettend, produceer...

Woede-uitvallen partner

Beste Jan, Heb jij tips voor mij over hoe te reageren bij agressie en plotselinge woede-uitvallen van je partner? Er zijn bij ons...

Op tijd je woede uiten

Beste Jan, Kan het ook nodig zijn om juist op tijd je woede te uiten zodat de boel niet zal ontploffen? Mag je af en toe even hard...

Conflicten door woedeaanvallen

Hallo Jan, Ik kan soms heel snel zonder een echte reden (van iets heel kleins) boos worden. Dit kan tegen een familielid zijn, een...

Agressief gedrag bij kinderen

Beste Jan, Dit is een vraag die een collega-therapeut vaak aan ouders stelt: ‘Wat kun je als ouder doen om te zorgen dat je kind...

^