Proefles Rust in je hoofd
Lees ook deze artikelen
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Artikel
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Een traumabond is een intense verbinding gebaseerd op oude, meestal onbewuste pijn. Vaak wordt die connectie verward met liefde, t...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Sunny Bergman over seksueel geweld: ‘Mijn boosheid wil ik omzetten in een krachtig statement’
Artikel
Sunny Bergman over seksueel geweld: ‘Mijn boosheid wil ik omzetten in een krachtig statement’
Ook in haar nieuwe documentaire, over seksueel geweld, heeft filmmaker Sunny Bergman persoonlijke ervaringen verwerkt. ‘Achteraf...
Sunny Bergman over seksueel geweld: ‘Mijn boosheid wil ik omzetten in een krachtig statement’
Artikel
Sunny Bergman over seksueel geweld: ‘Mijn boosheid wil ik omzetten in een krachtig statement’
Ook in haar nieuwe documentaire, over seksueel geweld, heeft filmmaker Sunny Bergman persoonlijke ervaringen verwerkt. ‘Achteraf...
Waarom mensen die aan smalltalk doen gelukkiger zijn
Artikel
Waarom mensen die aan smalltalk doen gelukkiger zijn
Het wordt vaak als oppervlakkig en nutteloos gezien, maar onderzoek wijst uit dat een kort, luchtig gesprekje voeren allerlei voor...
Continu afgeleid? Inspiratie om je aandacht weer terug te veroveren
Artikel
Continu afgeleid? Inspiratie om je aandacht weer terug te veroveren
Hoe krijg je je aandacht weer bij de ‘echte wereld’? Van leven zonder smartphone tot 'gespreksdiners': drie keer offline inspi...
Hoe we onze verbinding met de natuur zijn kwijtgeraakt (en hoe je die weer terugkrijgt)
Artikel
Hoe we onze verbinding met de natuur zijn kwijtgeraakt (en hoe je die weer terugkrijgt)
Als mens zijn we, vanuit evolutionair oogpunt, gewend om te leven in een natuurlijke omgeving – tussen bossen, bergen, zeeën en...
Column Peggy van der Lee: ‘We klommen in dertig graden maar maakten ons nergens meer druk om’
Artikel
Column Peggy van der Lee: ‘We klommen in dertig graden maar maakten ons nergens meer druk om’
Het gebeurde al binnen tien minuten.
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge
Advies
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge
Mijn man wil vrijwel geen seks meer. Ik wel, maar niet met hem. We zijn al bij een seksuoloog geweest, maar zonder resultaat. Onze...
Pleidooi voor de digitale detox: ‘Al dat scrollen staat het echte leven in de weg’
Kort
Pleidooi voor de digitale detox: ‘Al dat scrollen staat het echte leven in de weg’
Hoe minder je op je telefoon zit, hoe meer je meemaakt van het echte leven. En dat is lang niet het enige voordeel, ontdekt journa...