Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
abonnement
shop
podcasts
Online training Leer loslaten + School of Life cadeaubon
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Artikel
Veel prikkels komen ongevraagd onze hersenen binnen: zo breng je een overprikkeld brein weer tot...
We worden tegenwoordig overspoeld door prikkels. Die hebben volgens neuropsycholoog Margriet Sitskoorn een negatief effect op onze...
Lees meer
Opslaan
Branded content
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te...
Lees meer
Opslaan
Advies
Hoe creëer ik diepere verbinding met mijn partner?
Mijn partner en ik zijn een beetje uit elkaar gegroeid, zeker het afgelopen jaar. Het lijkt wel alsof we elkaar niet echt meer...
Lees meer
Opslaan
Kort
We hebben het steeds vaker over neurodiversiteit, maar wat vinden we van die term?
Ieder brein werkt anders. Om te benadrukken dat het ‘standaardbrein’ niet bestaat, hebben we het steeds vaker over...
Lees meer
Opslaan
Advies
Ik voel me vaak vlak en denk dan: is dit het nou?
Mijn leven loopt op rolletjes: leuke man, uitdagend werk, mooi salaris, lieve kinderen die het goed doen, iedereen gezond, we...
Lees meer
Opslaan
Interview
Waarom je volgens deze psychiater soms best mag liegen: ‘Als je altijd eerlijk bent, dan ben je een...
We zeggen dat eerlijkheid loont. Toch doen we het bijna allemaal: liegen. Moeten we ons daar zorgen over maken? Volgens psychiater...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Staar je niet blind op die magische 8 uur slaap: slaapkwaliteit speelt ook een grote rol, blijkt uit...
Je hebt acht uur geslapen en bent nog steeds moe, hoe kan dat nou? We zouden minder bezig moeten zijn met hoe lang we slapen, en...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Kan je jezelf accepteren zoals je bent? ‘We kunnen enorm inzoomen op dat ene ding dat niet goed...
Onszelf accepteren zoals we zijn, daar zijn we niet zo goed in, blijkt uit onderzoek. Met deze oefening leer je te focussen op wat...
Lees meer
Opslaan
Advies
Soms baal ik van… alles, heb ik een midlifecrisis?
Ik (man, 48) was altijd een harde werker en ook een fanatiek hardloper. Maar sinds een paar maanden heb ik er steeds minder zin...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."