Online training Mindfulness
Lees ook deze artikelen
Deze issues komen zelfs in de beste relaties voor
Artikel
Deze issues komen zelfs in de beste relaties voor
Welke issues komen in élke relatie voor, zelfs bij heel gelukkige stellen? Giulia Zoppolat, sociaal psycholoog en onderzoeker aan...
Dit is waarom de natuur ons kalm maakt
Branded content
Dit is waarom de natuur ons kalm maakt
Voel je je onrustig? Ga de natuur in, dat is met stip de beste plek om te ontstressen. Daarom organiseerden we in het voorjaar sam...
Dit levert mindful ouderschap je op
Artikel
Dit levert mindful ouderschap je op
Vader of moeder worden is een verandering die je leven op z’n kop zet. Mindfulness kan helpen in deze fase – en het versterkt ...
Dit levert mindful ouderschap je op
Artikel
Dit levert mindful ouderschap je op
Vader of moeder worden is een verandering die je leven op z’n kop zet. Mindfulness kan helpen in deze fase – en het versterkt ...
Van een angstige hechtingsstijl naar een veilige hechtingsstijl: het kan
Artikel
Van een angstige hechtingsstijl naar een veilige hechtingsstijl: het kan
Zoek jij steeds naar bevestiging bij je partner? Dat kan een teken zijn van een angstige hechtingsstijl, die vaak gepaard gaat met...
Nieuw gedrag aanleren? Maak er een spelletje van
Artikel
Nieuw gedrag aanleren? Maak er een spelletje van
Minder drinken, meer bewegen of een andere gewoonte doorbreken? Maak er een spel van, adviseren experts. ‘Spelen vergroot onze i...
Dit levert mindful ouderschap je op
Artikel
Dit levert mindful ouderschap je op
Vader of moeder worden is een verandering die je leven op z’n kop zet. Mindfulness kan helpen in deze fase – en het versterkt ...
Mijn lijf is lelijker na een maagverkleining
Advies
Mijn lijf is lelijker na een maagverkleining
Ik heb een gastric bypass ondergaan en inmiddels ben ik 25 kilo afgevallen. Voorheen vond ik mijn dikke lijf niet mooi, maar nu vi...
Toe aan een frisse start? Zo neem je goed afscheid van ‘het oude’
Artikel
Toe aan een frisse start? Zo neem je goed afscheid van ‘het oude’
Een nieuw begin klinkt fris en aanlokkelijk. Maar voordat je daar bent, is er eerst nog die tussentijd waarin je afscheid neemt va...
Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd
Artikel
Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd
Online video’s kijken is niet per se slecht voor de ontwikkeling van tieners, blijkt uit de nieuwe aanbevelingen van de American...