Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
werkboeken
abonnement
shop
podcasts
Tips
Opslaan
Tips
Van onzekerheid tot zingeving: 6 nieuwe boeken die je deze zomer wilt lezen
Lezen ontspant, maar het is ook de ideale manier om de geest te stimuleren. Via andermans woorden leer je je eigen gevoelens beter...
Lees meer
Opslaan
Premium
Tips
Zo word je een lenige denker: 4 tips om je eigen denken te onderzoeken
Experts zeggen dat wijze mensen ‘perspectivistische lenigheid’ hebben. Goed nieuws: dat valt te trainen. Met deze vier oefeningen...
Lees meer
Opslaan
Premium
Tips
‘Te ver vooruitplannen’ en nog 7 onverwachte energievreters (en wat je ertegen kunt doen)
Je slaapt goed, eet gezond en je beweegt genoeg. Toch voel je je moe. Hoe kan dat? Soms ligt de oorzaak in alledaagse gewoontes...
Lees meer
Opslaan
Tips
6 tips om meer te verkopen met Koningsdag (van hoogleraar consumentenpsychologie Ad Pruyn)
Sta je met Koningsdag op een vrijmarkt ergens in het land om je oude spullen te verkopen? Dan hoop je natuurlijk op een goede...
Lees meer
Opslaan
Tips
Heb je moeite met in slaap vallen? Met deze techniek zak je zo weg
Lig je soms uren te malen in bed en kom je maar niet in slaap? De cognitieve shuffle-techniek kan je helpen gedachten uit te...
Lees meer
Opslaan
Tips
10 vragen die inzicht kunnen geven als je twijfelt over je relatie
Mensen passen altijd minder goed bij hun partner dan ideaal is, aldus relatietherapeut en bestsellerauteur Mira Kirshenbaum. Maar...
Lees meer
Opslaan
Tips
Bewaak je eigen grenzen: dit zijn 3 oefeningen voor een steviger ik-grens
Heb je regelmatig het gevoel dat alles je even teveel wordt? Grote kans dat je je eigen grenzen te weinig bewaakt. Met deze drie...
Lees meer
Opslaan
Premium
Tips
Voelen wat er in je lichaam omgaat: zo doe je dat in 7 stappen
Door alle drukte die dagelijks op ons afkomt, luisteren we steeds minder naar ons lichaam. We denken veel, maar voelen minder...
Lees meer
Opslaan
Tips
Op stap zonder overprikkeld te raken? Dit zijn 3 prikkelarme cultuurtips
Ons brein verwerkt de hele dag door prikkels: door de mensen die je spreekt, de geluiden om je heen, of via de berichten die je...
Lees meer
Opslaan
Tips
Stoppen met pleasen? Zo word je assertiever
Altijd maar ‘ja’ zeggen. Nog even dat klusje van iemand overnemen. Je agenda omgooien omdat het beter uitkomt voor een ander....
Lees meer
Opslaan
Tips
Introvert of extravert? Zo ga je om met die eigenschappen in je relaties
De afstand tussen introverte en extraverte mensen is helemaal niet zo groot, zeggen deskundigen: iedereen is een mix van...
Lees meer
Opslaan
Tips
5 gouden regels voor omgaan met narcisme (en wat vooral niet te doen)
Charmant, welbespraakt en extravert: mensen met narcistische trekjes kunnen heel aantrekkelijk zijn. Tot je ontdekt dat ze wel...
Lees meer
1
2
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."