Wandelen tegen dementie
leestijd 1 minuut
Kort
Update: 26 december 2022.
(Publicatie: 08 december 2022)
9800 stappen per dag zijn voldoende om het risico op dementie te verlagen, ontdekten de onderzoekers in een grootschalige Britse studie. Een hoger wandeltempo is extra effectief.
Association of daily step count and intensity with Incident dementia in 78.430 adults living in the UK, JAMA Neurology, september 2022
Meer lezen over dit thema?
