Ga naar inhoud
Home Thema's Mindfulness Zo krijg je meer rust in je hoofd

Zo krijg je meer rust in je hoofd

Portretfoto van auteur Roos Vonk
Geschreven door Roos Vonk
Woman laughing by the side of a loch
leestijd 15 minuten
Artikel Update: 02 april 2026. (Publicatie: 01 maart 2011)
Onze voorouders hadden het makkelijk: die hoefden niet te plannen en hadden amper stress. Ons moderne bestaan vergt veel te veel vooruitdenken, weet hoogleraar sociale psychologie Roos Vonk. Hoe een vuurtje stoken of de heg knippen ons terugbrengt in het nu.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

  • Altijd het nieuwste magazine online
  • Toegang tot álle online artikelen
  • Korting op online trainingen
Abonnementen

Meer lezen over dit thema?
Mindfulness
Of bekijk alle thema's
Portretfoto van auteur Roos Vonk
Geschreven door Roos Vonk

Roos Vonk verwondert zich graag over menselijke eigenaardigheden. In haar columns en artikelen voor Psychologie Magazine verbindt ze haar persoonlijke ervaringen en observaties aan wetenschappelijke theorieën en onderzoeksresultaten.

Meer over deze auteur

Meer over Mindfulness

Meest gelezen

Onbeperkt Psychologie Magazine lezen?

Ontvang Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd, krijg toegang tot alle premium artikelen, mooie cadeaus en veel meer!
Ontwerp 1 PSY
Bekijk alle abonnementen

Lees ook deze artikelen

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."