Geluksinstituut: ‘Nederlanders minder gelukkig door coronacrisis’

Nederlanders voelen zich minder gelukkig sinds de coronacrisis. Dat blijkt uit onderzoek van de Erasmus Happiness Economics Research Organization (EHERO), het geluksinstituut van de Erasmus Universiteit Rotterdam.

Bijna driekwart (71 procent) van de deelnemers aan het onderzoek geeft aan dat de uitbraak van het coronavirus zijn leven negatief heeft beïnvloed. Dit geldt vooral voor mensen met thuiswonende kinderen en mensen met inkomensonzekerheid. De coronamaatregelen hebben de grootste impact op onze sociale relaties, vrijetijdsbesteding en financiële zekerheid.

In 5 stappen naar veerkracht

In 5 stappen naar veerkracht

Veerkracht helpt je niet alleen door tegenslagen heen; de wetenschap dat je wel tegen een stootje ku...

Lees verder

Prikkelbaar

Uit de studie blijkt verder dat we ons vaker gespannen, prikkelbaar, bedroefd, angstig en eenzaam voelen dan vóór de uitbraak. Onderzoekers Martijn Burger en Sophie Sisouw de Zilwa: ‘Mensen met inwonende kinderen of inkomensonzekerheid, zoals ZZP’ers en mensen met een tijdelijk of nul-urencontract ervaren de grootste daling in geluk. Veel ouders vinden het lastig om het thuiswerken te combineren met het zorgen voor en onderwijzen van hun kinderen. Tevens zien we dat mensen die zich eenzaam voelen en zich zorgen maken over de gezondheid van zichzelf en anderen een grotere daling in geluk ervaren.’

Persoonlijke aandacht

Het is niet alléén maar negativiteit wat de klok slaat. Burger en Sisouw de Zilwa: ‘We zien ook dat mensen op een positieve manier geconfronteerd worden met hun naasten, gezin of huisgenoten: ze hebben meer échte en persoonlijke aandacht voor elkaar, spelen spelletjes, hebben goede gesprekken en geven aan diepere relaties op te bouwen.’ Ook grijpen sommige mensen deze situatie aan voor zelfreflectie. ‘Voor de meeste mensen zal deze geluksdaling niet voor altijd zijn en zal hun geluksgevoel na verloop van tijd weer stijgen naar het oude niveau’, aldus de onderzoekers. ‘Dat weten we uit onderzoek naar geluk tijdens eerdere crises. We passen ons aan een nieuwe situatie aan en vinden manieren om ermee om te gaan.’

Het onderzoek is nog niet afgerond, wie wil kan hier tips & tricks lezen en delen om met de coronacrisis om te gaan.

 

Lees ook deze artikelen

Blije pubers
Recensie

Blije pubers

De titel Opvoeden tot geluk. Help je tiener puberen klinkt onweerstaanbaar. Wie wil nu niet dat zijn kind gelukkig is, en al helem...
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
De schaduwzijde van zelfdiscipline
Artikel

De schaduwzijde van zelfdiscipline

Zelfdiscipline is hopeloos overgewaardeerd, weet journalist Annemiek Leclaire sinds ze zich een jaar lang bekwaamde in minder doen...
De schaduwzijde van zelfdiscipline
Artikel

De schaduwzijde van zelfdiscipline

Zelfdiscipline is hopeloos overgewaardeerd, weet journalist Annemiek Leclaire sinds ze zich een jaar lang bekwaamde in minder doen...
Ga jij gebukt onder geluksdruk?
Test

Ga jij gebukt onder geluksdruk?

Fake smiles, heppiedeppepie posts op social, standaard ‘goed hoor’ antwoorden als iemand vraagt hoe het gaat: gelukkig zijn is...
Barry Atsma: ‘Niet praten verwoest relaties’
Interview

Barry Atsma: ‘Niet praten verwoest relaties’

Er waren een scheiding en therapie voor nodig, maar nu is acteur Barry Atsma (45) ervan overtuigd dat hij lastige gevoelens beter ...
‘Nu moet Jin leren dat wij zijn ouders zijn’
Artikel

‘Nu moet Jin leren dat wij zijn ouders zijn’

Hoe voel je je als je eindelijk je adoptiekind in de armen kunt sluiten? Bianca Harms nam de geluksmeter mee naar China, waar ze J...
Column: geluk moet je najagen
Column

Column: geluk moet je najagen

Ik kom weleens met mijn honden in een gebied waar het stikt van de konijnen. Ik houd ze dan strak aan de lijn om te voorkomen dat ...
Complimenten uitdelen, vriendelijk en attent zijn: daar word je gelukkig van
Column

Complimenten uitdelen, vriendelijk en attent zijn: daar word je gelukkig van

Wil je gelukkig(er) zijn, dan moet je dingen doen. Je kunt wel lekker gaan oefenen op positief dénken, leuke herinneringen ophale...
Zo leer je je kind omgaan met tegenslagen
Artikel

Zo leer je je kind omgaan met tegenslagen

Stel, je dochter zit somber voor zich uit te staren op de bank. Ze heeft een slecht cijfer gehaald voor haar spreekbeurt. Wat te d...
112499