Helpt zelf-hypnose tegen gepieker en getob?

leestijd 4 minuten

Artikel 07 december 2023

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: werkt zelf-hypnose tegen piekeren?

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Altijd het nieuwste magazine online
Toegang tot álle online artikelen
Korting op online trainingen

Meer lezen over dit thema?

Piekeren

Of bekijk alle thema's

Geschreven door Anne Pek

Anne Pek is (wetenschaps)journalist en eindredacteur.

Meer over deze auteur

Helpt zelf-hypnose tegen gepieker en getob?

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Meest gelezen

Onbeperkt Psychologie Magazine lezen?

Helpt zelf-hypnose tegen gepieker en getob?

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Meest gelezen

Onbeperkt Psychologie Magazine lezen?

Lees ook deze artikelen

Hoe stop ik de stroom van deprimerende gedachten?

Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben

Een hond in de klas: is dat nuttig?

De voordelen van piekeren

Ik ruik zelfs het ziekenhuis weer

Stoppen met piekeren

Een echt ingebeeld trauma

Al dat piekeren heeft ook nut

Helpt zelf-hypnose tegen gepieker en getob?