Han de Wit: ‘We zijn goed in het organiseren van ons eigen ongeluk’
Geschreven door
Peggy van der Lee
Deel dit artikel:
Premium
Premium
- 1870 woorden
- leestijd 10 minuten
Interview
Update: 06 december 2019.
(Publicatie: 01 januari 2014)
Iemands gedrag valt pas te verklaren als je weet wat er in zijn hoofd omgaat – in de jaren zestig was dat een revolutionaire opvatting. Om denkprocessen te meten had onderzoekspsycholoog Han de Wit bovendien een onorthodoxe aanpak: boeddhistische meditatie. ‘Ik werd gewaarschuwd dat ik mijn carrière wel kon vergeten.’
Meer lezen over dit thema?
Deel dit artikel:
Meer over Mindfulness
Column Peggy van der Lee: ‘We klommen in dertig graden maar maakten ons nergens meer druk om’
Artikel
Column Peggy van der Lee: ‘We klommen in dertig graden maar maakten ons nergens meer druk om’
Het gebeurde al binnen tien minuten.
Dit levert mindful ouderschap je op
Artikel
Dit levert mindful ouderschap je op
Vader of moeder worden is een verandering die je leven op z’n kop zet. Mindfulness kan helpen in deze fase – en het versterkt ...
Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is
Artikel
Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is
Inmiddels weten we dat de natuur een krachtige invloed heeft op onze mentale gezondheid. In Finland worden er zelfs speciale menta...
Meest gelezen
-
1.
Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawningArtikel
Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning
Fawning, een diepgewortelde neiging tot pleasen, kan uiterst effectief zijn als overlevingsstrategie. In het dagelijks leven kan h... -
2.
Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafdenArtikel
Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafden
Als hoogbegaafde denk je snel, leg je moeiteloos verbanden en zie je nuances die anderen missen. Maar er zijn ook stevige valkuile... -
3.
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekteArtikel
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte
Dat een gezonde leefstijl het risico op dementie verkleint, was al langer bekend. Verrassend genoeg toont nieuw onderzoek aan dat ... -
4.
Als je geen kinderwens hebtArtikel
Als je geen kinderwens hebt
Dat je als vrouw vroeg of laat moeder wilt worden, lijkt nog steeds de norm. Wie twijfelt, wordt zélf betwijfeld. Hoe maak je ond... -
5.
Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar gekoppeld’Artikel
Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar...
‘Tuurlijk, nee, begrijp ik. Ja, het was echt een domme opmerking van mij. Je hebt gelijk. Als jij wilt dat we het anders doen, d...
Meest gelezen
-
1.
Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawningArtikel
Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning
Fawning, een diepgewortelde neiging tot pleasen, kan uiterst effectief zijn als overlevingsstrategie. In het dagelijks leven kan h... -
2.
Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafdenArtikel
Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafden
Als hoogbegaafde denk je snel, leg je moeiteloos verbanden en zie je nuances die anderen missen. Maar er zijn ook stevige valkuile... -
3.
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekteArtikel
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte
Dat een gezonde leefstijl het risico op dementie verkleint, was al langer bekend. Verrassend genoeg toont nieuw onderzoek aan dat ... -
4.
Als je geen kinderwens hebtArtikel
Als je geen kinderwens hebt
Dat je als vrouw vroeg of laat moeder wilt worden, lijkt nog steeds de norm. Wie twijfelt, wordt zélf betwijfeld. Hoe maak je ond... -
5.
Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar gekoppeld’Artikel
Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar...
‘Tuurlijk, nee, begrijp ik. Ja, het was echt een domme opmerking van mij. Je hebt gelijk. Als jij wilt dat we het anders doen, d...
Lees ook deze artikelen
Te druk? Mediteer!
Column
Te druk? Mediteer!
Mediteer twintig minuten per dag, behalve als je het te druk hebt. In dat geval: mediteer een uur.
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Smartphonevrij opvoeden: ‘Schermtijd gaat ten koste van spelen en fouten maken’
Artikel
Smartphonevrij opvoeden: ‘Schermtijd gaat ten koste van spelen en fouten maken’
Kinderen krijgen al jong een telefoon en besteden daar uren per dag aan. De sluipmoordenaar van een zorgeloze jeugd, vindt ouderin...
Smartphonevrij opvoeden: ‘Schermtijd gaat ten koste van spelen en fouten maken’
Artikel
Smartphonevrij opvoeden: ‘Schermtijd gaat ten koste van spelen en fouten maken’
Kinderen krijgen al jong een telefoon en besteden daar uren per dag aan. De sluipmoordenaar van een zorgeloze jeugd, vindt ouderin...
Mindfulnesstrainer Eveline Brandt: ‘Een béétje controle hebben we wel’
Artikel
Mindfulnesstrainer Eveline Brandt: ‘Een béétje controle hebben we wel’
Als de huidige situatie ons íets laat zien, dan is het dat we geen controle hebben. Hoe ga je hiermee om? Mindfulnesstrainer Evel...
4 excuses om niet met mindfulness te beginnen
Artikel
4 excuses om niet met mindfulness te beginnen
Altijd wel een reden om niet aan mindfulness te beginnen? Dit zijn 4 excuses waarom je niet aan mindfulness wil beginnen en dat to...
Mediteren kun je leren
Artikel
Mediteren kun je leren
Wil je al tijden beginnen met mediteren, maar komt het er steeds niet van? Deze vakantie kun je er nu eindelijk eens echt voor gaa...
Zo word je creatiever
Artikel
Zo word je creatiever
Vrijwel dagelijks lopen we tegen dingen aan die om een creatieve oplossing vragen. Hoe word ik daar beter in? vraagt journalist De...