Genieten doe je zo

De een beleeft meer plezier aan ervaringen dan de ander, blijkt uit onderzoek. Die goede genieters hebben extra voordeel, want ze zijn gelukkiger en gezonder.

Een citroensorbet op het terras, prettig gezelschap, de avondzon die sissend in zee zakt: het lijkt alsof sommige mensen daar intenser van kunnen genieten dan anderen. En dat ís ook zo.

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

  • Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling 
  • Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
  • Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
Bekijk de training
Nu maar
69,-

Breinonderzoekers ontdekten dat mensen van elkaar verschillen in hoe gevoelig hun brein is voor genot. Waar sommigen een haast orgastisch genoegen beleven aan dat eerste hapje ijs, komen anderen niet veel verder dan ‘ja, lekker hoor’.

Log in om verder te lezen.

auteur

Saskia Decorte

Jawel, ook ik ben (sociaal) psycholoog. Ik werkte eerst als marktonderzoeker en studeerde daarnaast journalistiek aan de Hogeschool Utrecht.

» profiel van Saskia Decorte

Lees ook deze artikelen

Gevoeligheid voor babyhuiltje minder na een keizersnee
Kort

Gevoeligheid voor babyhuiltje minder na een keizersnee

Ontwikkeling Moeders die op natuurlijke wijze bevallen, zijn gevoeliger voor het gehuil van hun baby dan moeders die een keizersne...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Seks voor het slapengaan? Dit doet het met je nachtrust
Artikel

Seks voor het slapengaan? Dit doet het met je nachtrust

Seks voor het slapengaan blijkt niet alleen goed voor je relatie, maar ook voor je nachtrust. Uit Austrialisch onderzoek blijkt da...
Seks voor het slapengaan? Dit doet het met je nachtrust
Artikel

Seks voor het slapengaan? Dit doet het met je nachtrust

Seks voor het slapengaan blijkt niet alleen goed voor je relatie, maar ook voor je nachtrust. Uit Austrialisch onderzoek blijkt da...
‘Geluk is vissen met opa’
Artikel

‘Geluk is vissen met opa’

Wat is geluk? Voor kinderen is dat heel divers: familie, winnen met voetbal, 'mijn verzorgvarken Babe' en 'als alle oorlogen in de...
Dement door slaapgebrek
Kort

Dement door slaapgebrek

Wie alzheimer vreest, moet vooral voldoende slapen. Er blijkt namelijk een verband te zijn tussen slaapgebrek en de vorming van 'p...
Wat is wijsheid?
Artikel

Wat is wijsheid?

Wijze mensen grossieren in mooie eigenschappen: ze kunnen goed luisteren, evalueren en advies geven. Ze hebben goede bedoelingen e...
Fitness voor de hersenen (6)
Artikel

Fitness voor de hersenen (6)

Met een stevige wandeling doe je je hersenen al een plezier. Helemaal goed is het natuurlijk als je tegelijkertijd zorgt voor een ...
Extreem veel last van je menstruatie: ‘De impact van PMDD is enorm’
Artikel

Extreem veel last van je menstruatie: ‘De impact van PMDD is enorm’

Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) is in Nederland nog niet zo bekend. En dat terwijl het premenstrueel dysforiesyndroom vaak ...
Damiaan Denys: ‘Dwangstoornissen kunnen heel je leven verwoesten’
Interview

Damiaan Denys: ‘Dwangstoornissen kunnen heel je leven verwoesten’

Je hemd telkens veertien keer ophangen omdat anders je ouders sterven. Psychiater Damiaan Denys is mateloos geboeid door zulk dwan...
279777