Genieten doe je zo

De een beleeft meer plezier aan ervaringen dan de ander, blijkt uit onderzoek. Die goede genieters hebben extra voordeel, want ze zijn gelukkiger en gezonder.

Een citroensorbet op het terras, prettig gezelschap, de avondzon die sissend in zee zakt: het lijkt alsof sommige mensen daar intenser van kunnen genieten dan anderen. En dat ís ook zo.

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

  • Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling 
  • Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
  • Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
Bekijk de training
Nu maar
69,-

Breinonderzoekers ontdekten dat mensen van elkaar verschillen in hoe gevoelig hun brein is voor genot. Waar sommigen een haast orgastisch genoegen beleven aan dat eerste hapje ijs, komen anderen niet veel verder dan ‘ja, lekker hoor’.

Log in om verder te lezen.
auteur

Saskia Decorte

Jawel, ook ik ben (sociaal) psycholoog. Ik werkte eerst als marktonderzoeker en studeerde daarnaast journalistiek aan de Hogeschool Utrecht.

» profiel van Saskia Decorte

Lees ook deze artikelen

Waar zit het geweten in ons brein?
Kort

Waar zit het geweten in ons brein?

Lezersvragen met antwoorden uit de wetenschap. Deze keer: waar zit het geweten in ons brein?
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd
Artikel

Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd

Online video’s kijken is niet per se slecht voor de ontwikkeling van tieners, blijkt uit de nieuwe aanbevelingen van de American...
Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd
Artikel

Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd

Online video’s kijken is niet per se slecht voor de ontwikkeling van tieners, blijkt uit de nieuwe aanbevelingen van de American...
Zo herken je een sportverslaving
Artikel

Zo herken je een sportverslaving

Sporten is gezond. Voor ons gevoel zó gezond dat we het vaak niet zien als iemand erin doorslaat en een sportverslaving ontwikkel...
‘In onzekere tijden neemt complotdenken toe’
Artikel

‘In onzekere tijden neemt complotdenken toe’

Vaccins zijn er om de bevolking te controleren en corona is een plan van Bill Gates. Als er dreiging is in de wereld, doen vaker c...
Howard Gardner: ‘U bezit acht intelligenties’
Artikel

Howard Gardner: ‘U bezit acht intelligenties’

Wat is intelligentie? Het standaardantwoord uit de psychometrie luidt: 'Intelligentie is wat een intelligentietest meet.' Een half...
De stemmen in mijn hoofd
Recensie

De stemmen in mijn hoofd

'Ik loop de hele dag rond met een schriftje en een pen', schrijft Eline Gumbert in haar onlangs verschenen boek Stemmenstorm; mijn...
Irisine houdt je langer jong
Kort

Irisine houdt je langer jong

Van tijd tot tijd stuit de wetenschap op een nieuwe stof in ons lichaam. De wonderstof van dit moment: irisine. Die werd in 2012 o...
Zo helpt verwachting je zelfherstellend vermogen
Interview

Zo helpt verwachting je zelfherstellend vermogen

Als we meer gebruikmaken van het placebo-effect zullen er minder medicijnen nodig zijn, zegt gezondheidspsycholoog Andrea Evers. H...
279777