De invloed van Facebook op je gemoedstoestand

Sinds het uitbreken van de coronacrisis brengen we nóg meer tijd door op social media. Voor veel mensen is het een bron van informatie en vermaak en geeft het een gevoel van verbondenheid en saamhorigheid.

Toch lijken social media niet zo’n positieve invloed te hebben op onze gemoedstoestand. Uit een onderzoek van onder andere Stanford University waarbij bijna 3000 Facebook-gebruikers daar een maand lang mee stopten, bleek dat de deelnemers zich daardoor gelukkiger voelden, ze tevredener waren met hun leven en minder kampten met angstige en depressieve gevoelens. Een aantal van hen beviel het zo goed, dat ze na het experiment Facebook-loos bleven. Wie merkt angstig of somber te worden van alle berichten op social media, kan dus misschien toch beter wat minderen.

Over de zin en onzin van sociale media

Over de zin en onzin van sociale media

We twitteren, facebooken en bloggen ons een slag in de rondte. Doen al die relaties in de online wer...

Lees verder
The welfare effects of social media, American Economic Review, maart 2020

auteur

Judith Neimeijer

Als freelance wetenschapsjournalist, tekstschrijver en voedingsdeskundige pluis ik graag dingen uit. Ik hou ervan om ingewikkelde materie in heldere taal op te schrijven.

» profiel van Judith Neimeijer

Lees ook deze artikelen

Doodsbang voor de Hoogovens
Recensie

Doodsbang voor de Hoogovens

Het heeft lang geduurd voordat de samenleving oog kreeg voor het psychische leed van verzetsmensen die in de oorlog in kampen tere...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten
Artikel

Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten

Allemaal hebben we kanten die we zouden willen wegmoffelen en ontkennen. Die we liever niet zouden hebben, maar die ook gewoon ond...
Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten
Artikel

Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten

Allemaal hebben we kanten die we zouden willen wegmoffelen en ontkennen. Die we liever niet zouden hebben, maar die ook gewoon ond...
Mijn auto & ik: toon mij uw auto en ik zeg u wie u bent!
Artikel

Mijn auto & ik: toon mij uw auto en ik zeg u wie u bent!

Zoals kleding of interieur iets vertellen over je persoonlijkheid, zo is de keuze voor een auto ook een visitekaartje. Toon mij uw...
Sorry Flappie…
Artikel

Sorry Flappie…

Kalkoenen, hazenboutjes, kerstkonijn... vooral bij feestdiners tonen we onze carnivore kant. Waarom consumeren we meer vlees dan g...
Evolutionair psycholoog Mark van Vugt over hybride werken
Artikel

Evolutionair psycholoog Mark van Vugt over hybride werken

Vanaf deze maand ontleedt evolutionair psycholoog Mark van Vugt de uitdagingen van het moderne leven. In aflevering 1 legt hij hyb...
Waarom jagen we onszelf zo op? (En hoe stop je daarmee?)
Artikel

Waarom jagen we onszelf zo op? (En hoe stop je daarmee?)

Ook het gevoel dat het leven steeds hectischer wordt en dat je het tempo amper kunt bijhouden? Schrale troost: je bent niet de eni...
Column Sterre van Leer: Het harige lichaam
Column

Column Sterre van Leer: Het harige lichaam

Schoonheidsidealen zijn een spiegel van de tijd. Wat we de ene zomer prachtig vinden, is een paar seizoenen later alweer ingehaald...
‘Ik hoor nergens bij’
Artikel

‘Ik hoor nergens bij’

Waardoor wordt iemand depressief? Eenzaamheid, te weinig sociale steun en conflicten met anderen worden vaak als oorzaak aangeweze...
103959