De invloed van Facebook op je gemoedstoestand

Sinds het uitbreken van de coronacrisis brengen we nóg meer tijd door op social media. Voor veel mensen is het een bron van informatie en vermaak en geeft het een gevoel van verbondenheid en saamhorigheid.

Toch lijken social media niet zo’n positieve invloed te hebben op onze gemoedstoestand. Uit een onderzoek van onder andere Stanford University waarbij bijna 3000 Facebook-gebruikers daar een maand lang mee stopten, bleek dat de deelnemers zich daardoor gelukkiger voelden, ze tevredener waren met hun leven en minder kampten met angstige en depressieve gevoelens. Een aantal van hen beviel het zo goed, dat ze na het experiment Facebook-loos bleven. Wie merkt angstig of somber te worden van alle berichten op social media, kan dus misschien toch beter wat minderen.

Over de zin en onzin van sociale media

Over de zin en onzin van sociale media

We twitteren, facebooken en bloggen ons een slag in de rondte. Doen al die relaties in de online wer...

Lees verder
The welfare effects of social media, American Economic Review, maart 2020

auteur

Judith Neimeijer

Als freelance wetenschapsjournalist, tekstschrijver en voedingsdeskundige pluis ik graag dingen uit. Ik hou ervan om ingewikkelde materie in heldere taal op te schrijven.

» profiel van Judith Neimeijer

Lees ook deze artikelen

Tatjana Almuli: ‘Ik voel me een outsider’
Interview

Tatjana Almuli: ‘Ik voel me een outsider’

Schrijver Tatjana Almuli (31) is in haar jeugd veel alleen gelaten. Na jaren van therapie en haar gevecht tegen een eetstoornis, k...
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
Waarom er achter jullie ruzies eigenlijk oude pijn schuilgaat
Artikel

Waarom er achter jullie ruzies eigenlijk oude pijn schuilgaat

Oude pijn in je relatie gaat niet vanzelf over en kan een fijne verbinding nu in de weg staan. Hoe ruim je zulke kwetsuren samen u...
Waarom er achter jullie ruzies eigenlijk oude pijn schuilgaat
Artikel

Waarom er achter jullie ruzies eigenlijk oude pijn schuilgaat

Oude pijn in je relatie gaat niet vanzelf over en kan een fijne verbinding nu in de weg staan. Hoe ruim je zulke kwetsuren samen u...
YouTuber Fara Bellinga vlogt over haar gezin: ‘Driftbuien gooien we niet online’
Interview

YouTuber Fara Bellinga vlogt over haar gezin: ‘Driftbuien gooien we niet online’

Fara (30) en Daniel Bellinga (39) zijn ouders van Luan (6), Lucilla (4) en Luxy (1). Elke ochtend om 6 uur plaatsen ze een video o...
Geen stress meer van je smartphone
Verhaal

Geen stress meer van je smartphone

De smartphone blijkt ons aantoonbaar veel stress op te leveren. Moeten we dan maar helemaal offline gaan? Ben je mal, zegt een Aus...
Stress op jonge leefijd: als je kind elke dag buikpijn heeft
Artikel

Stress op jonge leefijd: als je kind elke dag buikpijn heeft

Schoolkinderen hebben steeds vaker stressklachten. Een nieuw lesprogramma moet ze ontspanningstechnieken bijbrengen. En: wat maakt...
Coronagrappen: humor in tijden van corona
Interview

Coronagrappen: humor in tijden van corona

Ze verzamelde in korte tijd maar liefst 12.000 coronagrappen. Lachen benadrukt de gezamenlijkheid, zegt hoogleraar sociologie en h...
Muzikant Willem Philipsen kreeg op zijn 23e een herseninfarct
Interview

Muzikant Willem Philipsen kreeg op zijn 23e een herseninfarct

Willem Philipsen (37) speelde gitaar in topbands toen hij op zijn 23e een herseninfarct kreeg. ‘Ik had maar één focus: zo snel...
‘Een kantelperiode heeft ook iets te brengen’
Interview

‘Een kantelperiode heeft ook iets te brengen’

Sommige gebeurtenissen confronteren ons met onze diepste angsten. Stop die niet weg, zegt de Vlaamse psychotherapeut en onderzoeke...
103959