De vraag

Zij geeft ons de schuld van zijn zelfmoord

Beste Jolet,
Mijn jongste broer, 53 jaar oud met twee jonge dochters, heeft onlangs een einde gemaakt aan zijn leven. Dit afschuwelijke nieuws hoorde ik langs een omweg, want na een erfenisruzie hadden mijn broer en zijn vrouw afstand van de familie genomen. Wij (zijn broer en zussen) zijn overal buiten gehouden, we mochten ook geen afscheid nemen.

Wij vragen ons verbijsterd af wat hem tot zijn daad heeft gebracht, maar zelfs op de crematie kreeg ik geen kans zijn vrouw te spreken. De uitvaart was zo georganiseerd dat wij ver bij haar vandaan moesten zitten. Het was een beproeving. Aan het eind liep iedereen langs de kist. Toen ik daar even bleef staan, riep mijn schoonzus ‘Oprotten!’ Ze ging na afloop met haar eigen gezelschap koffiedrinken. Op het ­gedachtenisprentje wordt gesuggereerd dat wij medeschuldig zijn aan zijn dood. Hoe verwerk ik dit?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Wat een vreselijke situatie is dit. Het gedrag van uw schoonzus maakt het nog moeilijker. U loopt het risico om in gedachten meer met haar bezig te zijn dan met uw broer. Probeer even niet aan haar te denken – zij kan/wil nu immers niets met u. Haal liever uw broer voor ogen. Sta stil bij wat hij voor u betekend heeft. Denk niet alleen aan de laatste jaren, kijk ook verder terug. U hebt vast samen gespeeld toen hij uw kleine broertje was.

Die band was er uw hele leven – haal met familieleden de goede herinneringen ­boven. Zijn laatste daad zult u vermoedelijk nooit kunnen begrijpen. Dat is bij zelfmoord zelden mogelijk. Probeer dat los te laten, hoe moeilijk het ook is. Later kunt u misschien weer een band opbouwen met zijn dochters, als ze wat ouder zijn. Dan zullen zij wellicht ook graag uw verhalen over de jeugd van hun vader horen. Het is goed dat er mensen om u heen zijn met hetzelfde verdriet; dan kunt u elkaar steunen.

vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Rouwverwerking
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
5 november 2009 | Laatst gewijzigd op 21 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Hoe laat ik mijn emoties vrij?
Advies

Hoe laat ik mijn emoties vrij?

Beste Jolet, Ik heb last van een ’emotionele blokkade’. Huilen kan ik wel, maar de tranen zijn zo weer opgedroogd omda...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Online daten zat? Dit is waarom offline flirten helemaal terug is
Artikel

Online daten zat? Dit is waarom offline flirten helemaal terug is

Online daten is op z'n retour. Psycholoog Meinou Lambeck geeft handvatten om weer gewoon 'old school' contact met iemand te leggen...
Online daten zat? Dit is waarom offline flirten helemaal terug is
Artikel

Online daten zat? Dit is waarom offline flirten helemaal terug is

Online daten is op z'n retour. Psycholoog Meinou Lambeck geeft handvatten om weer gewoon 'old school' contact met iemand te leggen...
Vrienden zijn van levensbelang
Kort

Vrienden zijn van levensbelang

Vrienden kunnen je door de moeilijkste periodes in je leven helpen. Praat met ze als je denkt over zelfdoding.
Onderzoek je traumatriggers
Artikel

Onderzoek je traumatriggers

Een kritische opmerking. Een rare blik. Het lijkt niets voor te stellen, maar je bent volledig van slag. Zo’n heftige emotionele...
Eenzaam rouwen: als mensen jouw verdriet niet begrijpen
Artikel

Eenzaam rouwen: als mensen jouw verdriet niet begrijpen

Wie een partner, ouder of kind verliest, kan rekenen op steun en begrip. Maar zijn familie en vrienden ook zo meelevend als het ga...
Mijn overspannen zus weigert hulp
Advies

Mijn overspannen zus weigert hulp

Al een paar jaar zie ik mijn zus worstelen. Ze zegt dat ze overspannen is, ik denk dat er meer aan de hand is. Als ik er met haar ...
Kan EMDR me van agressieve reacties af helpen?
Advies

Kan EMDR me van agressieve reacties af helpen?

Beste Ad, Ik heb een gecompliceerde jeugd achter de rug, waarbij ik veel geïncasseerd heb als gevolg van de manische depressie va...
Vroeger veel gepest, nu depressief
Advies

Vroeger veel gepest, nu depressief

Geachte mevrouw Bannink, Van mijn 10de tot mijn 15de jaar ben ik gepest. Op mijn 12de had ik een incestervaring. Op mijn 20ste heb...
5941