De vraag

Ze vraagt steeds naar mijn pornogebruik

Vanaf het begin ben ik (36) tegenover mijn vrouw open geweest over mijn ‘pornogebruik’. We hebben het goed samen, maar ze blijft er maar naar vragen. Waarom ik het doe. Of ik verslaafd ben. Of zij leuk genoeg is. Wat ik ook zeg, het wordt linksom of rechtsom ruzie. Nu roep ik maar dat ik niet meer kijk (ook al doe ik dat wel), maar dat gelooft ze niet.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

In mijn therapieën voor ‘seksverslaving’ is dit vaak het ingewikkeldste stuk. Hoe ga je samen goed om met wantrouwen en onzekerheid?

De vragen van de partner voelen als verwijt en aanval, maar zijn in de kern natuurlijk vragen om geruststelling. De man (want het is meestal een man) wordt defensief of boos of machteloos, want wat hij ook zegt, de vragen blijven komen.

Na ruim dertig jaar worstelen met dit probleem zie ik maar één echte oplossing: haar het werk uit handen nemen. Niet wachten tot zij angstig wordt en erover begint, maar zelf het gesprek opzoeken.

Uit jezelf vertellen wanneer je zin hebt, en wanneer je gekeken hebt, of gekeken had kunnen hebben. Voor veel mannen voelt dit als klappen ophalen en het erger maken. Wat je echter feitelijk doet, is haar inzicht geven in hoe het voor jou werkt.

Hoe concreter hoe beter. Door er zelf over te beginnen, maak je het voor haar makkelijker en zul je andere gesprekken krijgen. Zij begint nu immers altijd vanuit angst of boosheid, en dan sta jij al met 0-1 achter voor je je mond opendoet.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
26 april 2023 | Laatst gewijzigd op 25 april 2023

Lees ook deze artikelen

Ik voel me vervreemd van anderen
Advies

Ik voel me vervreemd van anderen

Sinds het overlijden van mijn partner voel ik me steeds meer vervreemd van andere mensen. Anderen maken plannen en doen leuke ding...
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
In relatietherapie: ‘Kun je nou eens ophouden met die telefoon?’
Artikel

In relatietherapie: ‘Kun je nou eens ophouden met die telefoon?’

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
In relatietherapie: ‘Kun je nou eens ophouden met die telefoon?’
Artikel

In relatietherapie: ‘Kun je nou eens ophouden met die telefoon?’

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Moet ik nog even doorbijten of met hem breken?
Advies

Moet ik nog even doorbijten of met hem breken?

Beste Jolet, Mijn man heeft jarenlang te veel gedronken. Ik bleef bij hem om hem nog een kans te geven. Inmiddels is hij met drink...
Nou dít weer: waarom we klagen
Artikel

Nou dít weer: waarom we klagen

Af en toe even flink klagen is heerlijk, maar sommige mensen slepen je continu mee in hun negatieve spiraal. Zo deal je met notoir...
Puber herkent minachting niet
Kort

Puber herkent minachting niet

Een minachtende of seksueel geïnteresseerde blik: we herkennen het pas laat in de puberteit, zeggen Amerikaanse wetenschappers. Z...
Tijd dat mijn zoon leert leren
Artikel

Tijd dat mijn zoon leert leren

Redacteur Manon Sikkel krijgt meer inzicht in haar slimme kind
Zo ga je om met mensen die te veel praten
Artikel

Zo ga je om met mensen die te veel praten

Word je horendol van die praatzieke collega, buurtgenoot of vriend? Als je weet wat erachter schuilgaat, lukt het vaak beter om de...
Mijn man vertrouwt mij niet meer
Advies

Mijn man vertrouwt mij niet meer

Beste Ad, Mijn man en ik hebben drie jaar een relatie. Tijdens deze relatie is een hoop gebeurd wat betreft verleden, eerlijkheid,...
272481