De vraag

Ze vraagt steeds naar mijn pornogebruik

Vanaf het begin ben ik (36) tegenover mijn vrouw open geweest over mijn ‘pornogebruik’. We hebben het goed samen, maar ze blijft er maar naar vragen. Waarom ik het doe. Of ik verslaafd ben. Of zij leuk genoeg is. Wat ik ook zeg, het wordt linksom of rechtsom ruzie. Nu roep ik maar dat ik niet meer kijk (ook al doe ik dat wel), maar dat gelooft ze niet.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

In mijn therapieën voor ‘seksverslaving’ is dit vaak het ingewikkeldste stuk. Hoe ga je samen goed om met wantrouwen en onzekerheid?

De vragen van de partner voelen als verwijt en aanval, maar zijn in de kern natuurlijk vragen om geruststelling. De man (want het is meestal een man) wordt defensief of boos of machteloos, want wat hij ook zegt, de vragen blijven komen.

Na ruim dertig jaar worstelen met dit probleem zie ik maar één echte oplossing: haar het werk uit handen nemen. Niet wachten tot zij angstig wordt en erover begint, maar zelf het gesprek opzoeken.

Uit jezelf vertellen wanneer je zin hebt, en wanneer je gekeken hebt, of gekeken had kunnen hebben. Voor veel mannen voelt dit als klappen ophalen en het erger maken. Wat je echter feitelijk doet, is haar inzicht geven in hoe het voor jou werkt.

Hoe concreter hoe beter. Door er zelf over te beginnen, maak je het voor haar makkelijker en zul je andere gesprekken krijgen. Zij begint nu immers altijd vanuit angst of boosheid, en dan sta jij al met 0-1 achter voor je je mond opendoet.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
26 april 2023 | Laatst gewijzigd op 25 april 2023

Lees ook deze artikelen

Drie hechtingsstijlen die je de liefde doen begrijpen
Artikel

Drie hechtingsstijlen die je de liefde doen begrijpen

Sommigen gaan moeiteloos een lange, serieuze relatie aan, anderen hebben een dramatisch liefdesleven vol euforie én verdriet. Waa...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Hulp of hype? Dit is het effect van koudwaterzwemmen
Artikel

Hulp of hype? Dit is het effect van koudwaterzwemmen

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Deze keer: journalist e...
Hulp of hype? Dit is het effect van koudwaterzwemmen
Artikel

Hulp of hype? Dit is het effect van koudwaterzwemmen

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Deze keer: journalist e...
Ik mis het gevoel van verliefdheid
Advies

Ik mis het gevoel van verliefdheid

Beste Carien,Sinds 1,5 jaar heb ik een relatie, maar ik ben niet meer verliefd. Ik weet niet of het echte ‘houden van’ in plaa...
Mijn man en ik begrijpen elkaar niet
Advies

Mijn man en ik begrijpen elkaar niet

Hoi Joris, De relatie met mijn man is beland in verwijten maken over wat we niet doen. Affectie is er weinig. Mijn man is analytis...
Hoe krijg ik mijn vriend aan het stofzuigen?
Advies

Hoe krijg ik mijn vriend aan het stofzuigen?

Hallo Sylvia, Ik ben nogal vervelend in de omgang met mijn vriend. Ik werk buitenshuis en ben huisvrouw en mijn vriend werkt ook. ...
Hij hoogsensitief, zij niet: ‘We hebben ieder een eigen handleiding’
Interview

Hij hoogsensitief, zij niet: ‘We hebben ieder een eigen handleiding’

De een trekt na een drukke werkdag de gordijnen dicht en kruipt onder een deken, de ander gaat vrolijk verder naar een borrel en w...
Mijn vriend vindt me seksueel veeleisend
Advies

Mijn vriend vindt me seksueel veeleisend

Beste Roos Vonk, Op het moment heb ik bijna twee jaar een relatie met een lieve man. Helaas loop ik tegen twee dingen aan waar ik ...
4x snel zelfinzicht
Artikel

4x snel zelfinzicht

Deze vier modellen geven direct inzicht in je communicatiestijl, emoties, valkuilen en talenten. En je ziet in een oogopslag waar ...
272481