De vraag

Schuldgevoel omdat ik zo snel een ander heb

Beste Jolet,
Drie jaar geleden overleed onverwacht mijn man. Na ruim een jaar leerde ik een andere man kennen met wie ik een relatie aan het opbouwen ben. Ik voel me schuldig dat ik zo snel een ander heb. Ik wil steeds aan anderen vertellen hoe groot mijn verdriet en gemis nog zijn en ik bagatelliseer de nieuwe relatie. Hoe ga ik hier goed mee om?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Het is echt niet vreemd om na een of twee jaar een nieuwe relatie te beginnen. De rouw om een overleden geliefde staat namelijk in psychologische zin los van de liefde voor een nieuwe partner. Rouw en verliefdheid zijn onafhankelijk, ze kunnen naast elkaar bestaan. Dat u een nieuwe relatie heeft, betekent dus niet dat u uw man niet mist en dat u niet veel van hem gehouden heeft. Helaas zal niet iedereen dit goed begrijpen. Maar veel belangrijker is uw eigen oordeel hierover. Het zal u helpen als u zichzelf deze nieuwe man van harte gunt.

Misschien speelt er nog iets anders. Soms voelen weduwen en weduwnaars zich schuldig omdat ze met hun nieuwe lief genieten van dingen die ze met hun overleden partner niet hadden. Geldt dat ook voor u? Wees dan liever blij – u is een groot verdriet overkomen; daar mag toch wel een klein voordeeltje bij komen?

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
1 januari 2014 | Laatst gewijzigd op 23 februari 2020

Lees ook deze artikelen

Rinus (63) reed een jongen aan: ‘Ik was op het verkeerde moment op de verkeerde plek’
Interview

Rinus (63) reed een jongen aan: ‘Ik was op het verkeerde moment op de verkeerde plek’

Met zijn vrachtwagen reed Rinus Conijn (63) een jongen aan, die ter plekke overleed. Rinus was onschuldig. En toch. Hoe ga je verd...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test
Artikel

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test

Goed voor jezelf zorgen is belangrijk en toch schiet het er vaak bij in. Welke gebieden verdienen meer aandacht bij jou? Je ontdek...
Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test
Artikel

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test

Goed voor jezelf zorgen is belangrijk en toch schiet het er vaak bij in. Welke gebieden verdienen meer aandacht bij jou? Je ontdek...
Mijn zoon is in de kerstnacht omgekomen
Advies

Mijn zoon is in de kerstnacht omgekomen

Arnold, Mijn zoon is in de kerstnacht omgekomen bij een auto-ongeluk. Drank in het spel. Mijn zoon was bijrijder en zat ook nog in...
Column Sterre van Leer: Geen Afscheid
Column

Column Sterre van Leer: Geen Afscheid

Op de verjaardag van mijn lievelingstante maakten we een wandeling. Het was een schitterende zomerdag en we liepen over het landgo...
Frans heeft de zenuwziekte ALS: ‘Mijn tranen komen ’s avonds’
Artikel

Frans heeft de zenuwziekte ALS: ‘Mijn tranen komen ’s avonds’

Frans van Tongeren overleed aan de zenuwziekte ALS: een voor een gaven zijn spieren het op, tot ook de ademhaling stopte. Kort voo...
‘Hoe kom ik uit de slachtofferrol?’
Advies

‘Hoe kom ik uit de slachtofferrol?’

Ik (vrouw, 27) heb het afgelopen jaar veel meegemaakt. Mijn zus overleed aan kanker en mijn vader heeft alzheimer. Aanvankelijk lu...
Wat is het beste voor mijn dochter?
Advies

Wat is het beste voor mijn dochter?

Geachte mevrouw Lijnse, Ik zit met een groot dilemma. Ik wil graag voor ieder in mijn gezin het goed regelen. Mijn dochter woont e...
Test de emotionele verbondenheid met je partner
Test

Test de emotionele verbondenheid met je partner

Emotionele verbondenheid met je partner zit ‘m in 3 dingen: 1. toegankelijkheid – kan ik je bereiken als ik je nodig ...
1786