De vraag

Is er overlap tussen HSP en chronische vermoeidheid?

Sinds kort heb ik ontdekt dat ik ook een HSP (hoogsensitief persoon) ben. Ik ervaar dit trouwens in mijn vakgebied verpleging alleen maar als een meerwaarde. Maar wat ik graag zou willen weten: is er een verband tussen HSP en chronische vermoeidheid (CVS)/ME?

Het advies

Expert

Marian van den Beuken

Expert hooggevoeligheid

Wat fijn dat je de meerwaarde van het hooggevoelig zijn zo kunt ervaren en benutten. Daar zullen je patiënten veel plezier van hebben!

Over HSP en chronische vermoeidheid

Ik heb nog niet vernomen dat er wetenschappelijk onderzoek is gedaan naar het verband tussen hooggevoeligheid en ME/CVS. Wel heb ik vanuit mijn eigen waarneming sterk het idee dat dit verband er in veel gevallen wel is.

Veel mensen hebben helemaal niet in de gaten wat voor een gevoelig zenuwstelsel ze hebben. En we leven in een maatschappij waarin dat zenuwstelsel voortdurend geprikkeld en uitgedaagd wordt.

Daardoor leiden ze een leven dat niet voor hen geschikt is, en plegen ze continu roofbouw op zichzelf. Ze leven in een chronische staat van overprikkeling, wat tot allerlei gezondheidsklachten kan leiden.

Herstel de balans

Wil je meer inzicht krijgen in je vermoeidheidstriggers en echt leren ontspannen? Samen met GZ-psycholoog Annemarieke Fleming ontwikkelden we de online training Minder moe, meer energie, gebaseerd op de nieuwe methode ‘Opbouw van reserves’. Van een vermoeid gevoel naar meer energie.

Meer weten over dit thema? Bekijk Hoogsensitief
Minder moe, meer energie
Training

Minder moe, meer energie

  • Inspirerende sessies voor meer inzicht in je vermoeidheid
  • Tools om je energie weer op te bouwen
  • Met gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming
Bekijk de training
Nu maar
55,-
Deel dit artikel:
24 juni 2009 | Laatst gewijzigd op 27 april 2023

Lees ook deze artikelen

Ontdek je verborgen talenten – Werkboek
Artikel

Ontdek je verborgen talenten – Werkboek

Wat zijn úw verborgen talenten? Ontdek het deze zomer met dit werkboek. 12 oefeningen die het beste in uzelf naar boven halen.
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel degelijk invloed op hoe je je vo...
Narcisme lijkt overal: dit moet je weten
Artikel

Narcisme lijkt overal: dit moet je weten

Mensen met narcisme kunnen heel charmant, welbespraakt en extravert zijn, maar hebben vaak geen oog voor de behoeften van de ander...
Narcisme lijkt overal: dit moet je weten
Artikel

Narcisme lijkt overal: dit moet je weten

Mensen met narcisme kunnen heel charmant, welbespraakt en extravert zijn, maar hebben vaak geen oog voor de behoeften van de ander...
Ik wil niet meer verliefd zijn op mijn baas
Advies

Ik wil niet meer verliefd zijn op mijn baas

Vanaf het begin van onze samenwerking klikte het tussen mijn chef en mij. Hij vindt mij ook leuk, maar we zijn allebei getrouwd. H...
Een zaak van de hele familie
Artikel

Een zaak van de hele familie

Het voortzetten van het familiebedrijf, druist in tegen het verlangen en de noodzaak je af te zetten tegen je ouders. Hoe lossen k...
Hoe combineer ik al mijn levensrollen?
Advies

Hoe combineer ik al mijn levensrollen?

Beste Ursela, Ik worstel met een volgens mij klassiek probleem onder jonge hoogopgeleide vrouwen: Hoe voldoe ik op een goede manie...
Werk je harder dan gezond voor je is?
Test

Werk je harder dan gezond voor je is?

Werk je harder dan gezond voor je is? Niks mis met hard werken, maar als je niets anders kúnt, is er toch reden voor zorg. Is je ...
Je loopbaan als rollenspel
Artikel

Je loopbaan als rollenspel

De ene marketingmanager is de andere niet. Want de een is meer een ‘bestuurder’, de ander een ‘inspirator’. Volgens hoogle...
Mijn baas meet met twee maten
Advies

Mijn baas meet met twee maten

Ik werk als medewerker automatisering bij een gemeente, in een functie die wordt gewaardeerd in schaal 8. Mijn collega die dezelfd...
6240