De vraag

Is er overlap tussen HSP en chronische vermoeidheid?

Sinds kort heb ik ontdekt dat ik ook een HSP (hoogsensitief persoon) ben. Ik ervaar dit trouwens in mijn vakgebied verpleging alleen maar als een meerwaarde. Maar wat ik graag zou willen weten: is er een verband tussen HSP en chronische vermoeidheid (CVS)/ME?

Het advies

Expert

Marian van den Beuken

Expert hooggevoeligheid

Wat fijn dat je de meerwaarde van het hooggevoelig zijn zo kunt ervaren en benutten. Daar zullen je patiënten veel plezier van hebben!

Over HSP en chronische vermoeidheid

Ik heb nog niet vernomen dat er wetenschappelijk onderzoek is gedaan naar het verband tussen hooggevoeligheid en ME/CVS. Wel heb ik vanuit mijn eigen waarneming sterk het idee dat dit verband er in veel gevallen wel is.

Veel mensen hebben helemaal niet in de gaten wat voor een gevoelig zenuwstelsel ze hebben. En we leven in een maatschappij waarin dat zenuwstelsel voortdurend geprikkeld en uitgedaagd wordt.

Daardoor leiden ze een leven dat niet voor hen geschikt is, en plegen ze continu roofbouw op zichzelf. Ze leven in een chronische staat van overprikkeling, wat tot allerlei gezondheidsklachten kan leiden.

Herstel de balans

Wil je meer inzicht krijgen in je vermoeidheidstriggers en echt leren ontspannen? Samen met GZ-psycholoog Annemarieke Fleming ontwikkelden we de online training Minder moe, meer energie, gebaseerd op de nieuwe methode ‘Opbouw van reserves’. Van een vermoeid gevoel naar meer energie.

Meer weten over dit thema? Bekijk Hoogsensitief
Minder moe, meer energie
Training

Minder moe, meer energie

  • Inspirerende sessies voor meer inzicht in je vermoeidheid
  • Tools om je energie weer op te bouwen
  • Met gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming
Bekijk de training
Nu maar
55,-
Deel dit artikel:
24 juni 2009 | Laatst gewijzigd op 27 april 2023

Lees ook deze artikelen

Ik weet niet welk werk bij mij past
Advies

Ik weet niet welk werk bij mij past

Ik ben 43 jaar en weet niet in wat voor werk ik het best tot mijn recht zou komen. Ik heb drie loopbaantrajecten doorlopen en alle...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Mariska van der Klis ging op pelgrimstocht: ‘Stap voor stap kom ik waar ik moet zijn’
Artikel

Mariska van der Klis ging op pelgrimstocht: ‘Stap voor stap kom ik waar ik moet zijn’

Na het verbreken van een lange relatie loopt Mariska van der Klis de ruim duizend kilometer lange pelgrimsroute Via de la Plata, d...
Mariska van der Klis ging op pelgrimstocht: ‘Stap voor stap kom ik waar ik moet zijn’
Artikel

Mariska van der Klis ging op pelgrimstocht: ‘Stap voor stap kom ik waar ik moet zijn’

Na het verbreken van een lange relatie loopt Mariska van der Klis de ruim duizend kilometer lange pelgrimsroute Via de la Plata, d...
Zo krijg je loonsverhoging
Kort

Zo krijg je loonsverhoging

Vragen om opslag durven de meeste mensen niet, terwijl het vaak wél meer salaris oplevert. Volgens de Amerikaanse onderhandelings...
Waarom werk ik eigenlijk?
Artikel

Waarom werk ik eigenlijk?

Hoofdredacteur filosofeert over passies en missies
Angst op de werkvloer: hoe kom je er vanaf?
Artikel

Angst op de werkvloer: hoe kom je er vanaf?

Nachten wakker liggen van die presentatie, met het zweet in je handen naar je functioneringsgesprek, stiekem hopen dat iemand ande...
Leuke baan, vervelende collega?
Artikel

Leuke baan, vervelende collega?

Onderzoek laat zien dat fijne collega’s essentieel zijn voor ons werkplezier. Maar helaas lopen er ook vaak een paar lastposten ...
Kan ik nog leren contact te leggen?
Advies

Kan ik nog leren contact te leggen?

Beste Jolet, Ik (man, 56) heb al mijn hele leven problemen met het leggen van contact. Zakelijke communicatie lukt meestal wel, ma...
Weer zin in je baan
Artikel

Weer zin in je baan

Als het kon, was u morgen weg – maar de leuke banen liggen helaas niet voor het oprapen. Hoe krijgt u weer plezier in het werk d...
6240