De vraag

Mijn vrouw wil intimiteit en ik seks

Mijn vrouw en ik hebben een goed huwelijk, waarbij we elkaar goed aanvullen. Op het gebied van seks verschillen we echter nogal. Het grote verschil zit in de frequentie en in de manier waarop. Mijn vrouw houdt van intimiteit zonder seks, en indien seks, dan vlug en zonder veel initiatief. Terwijl ik het graag vaker zou doen, met meer initiatief van twee kanten. Ik kan hier niet met haar over praten. Zij heeft geen zin om hierover te praten en als we dat wel doen, dan wordt het gesprek vaak  emotioneel. Mijn vrouw ziet dit meer als mijn probleem dan als het hare.

Het advies

Als een partner in een liefdesrelatie geen seks wil hebben, kan dat liggen aan problemen in het verleden (zoals seksueel misbruik), maar dat komt relatief niet zo heel vaak voor. Veel vaker is het een manier om ontevredenheid te uiten over andere aspecten van het leven of van de relatie. De meest voorkomende ‘passie-killer’ is vermoeidheid, vaak veroorzaakt door het lange werken en de zorg voor jonge kinderen. Ook onderdrukte woede of ongelukkigheid is vaak de oorzaak. Het is heel waarschijnlijk dat je partner zich op de een of andere manier niet door jou gewaardeerd of gesteund voelt. Het feit dat ze niet-seksuele intimiteit aanmoedigt, suggereert dat ze meer liefdesuitingen van je nodig heeft.

Eén ding is zeker: hoe meer je focust op seks en daar druk achter zet, hoe meer ze zich op dat gebied zal terugtrekken. Concentreer je niet meer zo op die seks (je kunt natuurlijk altijd masturberen) en knuffel veel met haar. Als zij dat knuffelen probeert over te laten gaan in seks, ga daar dan niet in mee: wellicht doet ze dit uit schuldgevoel. Het is juist de bedoeling dat ze weer seksueel hongerig wordt, en daar kun je voor zorgen door haar op een liefdevolle manier af te houden.

Het belangrijkste is dat je naar mogelijkheden zoekt om haar te steunen (en zorg dat ze genoeg slaap krijgt). Laat haar regelmatig weten hoe belangrijk ze voor je is; leer door haar ogen naar jullie leven samen te kijken.
Als dit alles de problemen in jullie seksleven niet oplost en als zij er nog steeds niet over wil praten en ook niet naar een therapeut wil met jou, dan moeten jullie beslissen of je kunt leven met de huidige situatie.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
24 oktober 2002 | Laatst gewijzigd op 26 juni 2019

Lees ook deze artikelen

Mijn ouders mogen mijn vriend niet
Advies

Mijn ouders mogen mijn vriend niet

Mijn vriend voelt zich, na vele pogingen om met mijn ouders te praten, niet welkom bij ons thuis. Mijn ouders vinden hem een loser...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
‘Klaarkomen lukt ineens niet meer’
Advies

‘Klaarkomen lukt ineens niet meer’

In mijn huwelijk, recentelijk beëindigd, hadden we weinig seks, maar kwam ik heel makkelijk klaar. Sinds kort heb ik een vriendin...
‘Klaarkomen lukt ineens niet meer’
Advies

‘Klaarkomen lukt ineens niet meer’

In mijn huwelijk, recentelijk beëindigd, hadden we weinig seks, maar kwam ik heel makkelijk klaar. Sinds kort heb ik een vriendin...
5 verrassende inzichten over het vrouwelijk libido
Artikel

5 verrassende inzichten over het vrouwelijk libido

Vrouwen hebben minder bedpartners dan mannen, denken niet zo vaak aan seks en zijn zelden uit op een onenightstand. Allemaal hardn...
‘Mijn vriend praat niet met me’
Advies

‘Mijn vriend praat niet met me’

Ik werk hard en zit er emotioneel wat doorheen. Mijn vriend begrijpt me vaak niet of vindt het lastig om te luisteren.
Verdiep de band met je partner
Verhaal

Verdiep de band met je partner

De Amerikaanse relatietherapeut Sue Johnson vond de sleutel tot een gelukkige, hechte relatie: verbondenheid. Heb jij die voldoend...
Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis
Column

Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis

De kinderen zijn volwassen, binnenkort zal ook de jongste wel uit huis gaan. Ze hebben een boerderij gekocht en verbouwd en nu is ...
Stop met verwijten
Artikel

Stop met verwijten

Ja, het is irritant als je partner sokken laat rondslingeren of dopjes nooit dichtdraait. Maar zie het liever door de vingers. Wan...
Ik ontplof als mijn vrouw herrie maakt
Advies

Ik ontplof als mijn vrouw herrie maakt

Beste Jeannette, Ik heb last van hyperacusis (overgevoeligheid voor geluid, red.) en mijn tolerantie voor geluiden is inmiddels bi...
10662