De vraag

Mijn moeder wil controle over mijn leven

Sinds kort woon ik tijdelijk weer thuis. Meteen probeert mijn moeder controle over mijn leven te hebben. Ik ben 24 jaar, maar ze behandelt me als een klein kind. Toen ik op kamers woonde en er afstand tussen ons was, ging het heel goed. Hoe kan ik haar het beste benaderen?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Zou het kunnen zijn dat je moeder niet over jouw leven maar juist over haar eigen leven controle probeert te krijgen? Haar 24-jarige dochter neemt ruimte in, en wat al niet meer, die ze voorheen voor zichzelf had. Jullie vallen beiden terug in gedrag uit een eerdere fase die niet meer bij de huidige levensfase hoort. Om naar een volwassen moeder-dochterrelatie te groeien, moet je nu niet meer willen samenwonen. Mocht een van de twee daar wel belang bij hebben, dan is het, om de vertrouwensrelatie niet te beschadigen, noodzakelijk van tevoren samen om de tafel te gaan zitten. Dat kan nu ook nog. Wees beiden duidelijk en concreet over de volgende punten:

  • Het lijkt in jouw belang te zijn dat je tijdelijk bij je moeder woont. Bespreek wat het voor haar betekent. Denk aan vrijheid, financiën, huishouden.
  • Maak samen een lijstje van de praktische gevolgen voor ieder van jullie en stem af wie wat doet en hoe je rekening gaat houden met elkaars wensen en bezwaren.
  • Blijf jullie wederzijdse belangen afstemmen met elkaar.
  • Zo geef je erkenning voor wat de een voor de ander doet en laat. En bouw je vertrouwen op in een levenslange relatie waarin je op elkaar kunt terugvallen in voor- en tegenspoed
Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
18 februari 2020 | Laatst gewijzigd op 26 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Albert Ellis: ‘Wroeten in het verleden is volstrekt zinloos’
Artikel

Albert Ellis: ‘Wroeten in het verleden is volstrekt zinloos’

Precies een halve eeuw geleden ontwikkelde de Amerikaanse psychotherapeut Albert Ellis zijn rational emotive behavior therapy (RET...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten
Artikel

Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten

Leefregels bieden ons structuur en houvast in een chaotische wereld. Maar wanneer deze regels te rigide worden, kunnen ze ons bele...
Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten
Artikel

Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten

Leefregels bieden ons structuur en houvast in een chaotische wereld. Maar wanneer deze regels te rigide worden, kunnen ze ons bele...
Waarom nemen autisten alles letterlijk?
Advies

Waarom nemen autisten alles letterlijk?

Sinds kort deel ik een etage met een studiegenote. Ze is heel aardig, maar ik word ook gek van haar omdat ze alles wat ik zeg lett...
Ik heb een dominante moeder
Advies

Ik heb een dominante moeder

Sinds mijn puberteit heb ik een moeizame relatie met mijn dominante moeder. Het grootste probleem is dat ze een hechtere relatie w...
Hoe kan ik mezelf serieus nemen?
Advies

Hoe kan ik mezelf serieus nemen?

Ik (man, 51) heb mezelf sinds mijn vroegste jeugd nooit serieus genomen. Ik denk altijd dingen over mezelf als: wat weet jij daar...
De kunst van het opgeven
Artikel

De kunst van het opgeven

Bloed, zweet en tranen zitten erin en toch wil het maar niet lukken met dat project. Doorbuffelen of afhaken? Nieuw onderzoek bewi...
Als je man niet in therapie wil
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee in therapie – uit angst, of ...
Sinds ik een vriend heb is de relatie met mijn moeder bekoeld
Advies

Sinds ik een vriend heb is de relatie met mijn moeder bekoeld

Beste mevrouw Reijersen van Buuren, Ik ben een jonge meid van 19 jaar en sinds ik een vriendje heb (3 jaar geleden) is de relatie ...
89841