De vraag

Mijn man wil geen initiatief nemen

Dag Pieternel,
Uit de libidotest blijkt dat ik het sensuele type ben en mijn man het ongeïnteresseerde type. Slechtste match dus. Hij neemt vrijwel nooit initiatief en heeft in het verleden mijn pogingen vaak afgewezen. Gevolg: ik neem geen initiatief meer en nu hebben we vrijwel nooit meer seks.

Ik heb met hem er over gesproken. Ik heb gezegd dat ik wel graag seks met hem wil en dat ik graag wil dat hij initiatief neemt. Maar hij neemt geen initiatief. Ik voel mij beledigd en neem ook geen initiatief. Maar: ik wil wel graag een seksuele relatie. Als ik initiatief neem, wil hij vaak wel. Hoe kan ik mijn gekwetste ego op zij zetten en vaker beginnen?
Groeten van Lilian

Het advies

Pieternel Dijkstra

Omgaan met anderen

Beste Lilian,
Het is in ieder geval fijn dat je partner wel wil vrijen als jij het initiatief neemt. Doe dat dan ook vooral. Dat je het vervelend vindt dat hij nooit het initiatief neemt is begrijpelijk. Het is prettig en vleiend als de ander het initiatief neemt. Probleem is alleen dat je nu aan het vechten bent tegen de realiteit. Je moet accepteren dat je man nu eenmaal niet uit zichzelf het initiatief tot seks zal nemen.

Van een ongeïnteresseerd type kun je dat niet verlangen. Voel je daarover dus niet langer gefrustreerd of gekwetst. Voel je je dat wel, spreek jezelf dan toe. Hoe erg is het nu werkelijk als jij steeds het initiatief moet nemen? Is het niet belangrijker dat het vrijen dat erop volgt fijn is? Bezie het ook als een voordeel: als jij zin hebt, vraag je er gewoon om. Je hoeft geen zin ‘te maken’ omdat je partner wel zin heeft.

Wat je vooral niet moet doen is uit gekwetstheid geen initiatief meer nemen. Dan bloedt je seksleven doodt. Accepteer dat jij binnen jullie relatie seks initieert, net zoals je partner wellicht andere dingen – de vakantiereis boeken of uit eten gaan – initieert. Wat ook goed kan werken als je een ongeïnteresseerde partner hebt is een seksrooster maken. Spreek bijvoorbeeld af dat je elke zondagochtend seks hebt. Je hoeft er dan niet steeds weer over te onderhandelen en jullie weten dan beide waar je aan toe bent.
Vriendelijke groet,
Pieternel Dijkstra

 

  • Veel mensen vinden het moeilijk om hun verwachtingen over seks samen te bespreken. Psycholoog Pieternel Dijkstra gaf plusabonnees advies.
  • Onlangs verscheen Verhoog je relatie-IQ, met behulp van de vijf succesfactoren, Pieternel Dijkstra en Dick Barelds, Het Spectrum, ISBN 9789027457694, € 14,95.
  • Neem ook een kijkje op de site van Pieternel Dijkstrawww.pieterneldijkstra.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
25 april 2008 | Laatst gewijzigd op 12 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Liefde van één kant
Advies

Liefde van één kant

Onze relatie duurt nu vier maanden. In het begin was het fantastisch, we belden elkaar elke dag. Ik voelde dat ze om me gaf. De la...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’
Artikel

Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’

Jarenlang deed Job (39) tegenover de buitenwereld alsof hij studeerde. Hij raakte zo diep in zijn web van leugens verstrikt dat hi...
Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’
Artikel

Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’

Jarenlang deed Job (39) tegenover de buitenwereld alsof hij studeerde. Hij raakte zo diep in zijn web van leugens verstrikt dat hi...
Op cursus: hoe beïnvloed ik lastig gedrag?
Artikel

Op cursus: hoe beïnvloed ik lastig gedrag?

Elke maand bezoekt Psychologie Magazine een cursus op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. De vraag 'Wat heb ik eraan?' staat...
Zwijgen is beter dan praten
Kort

Zwijgen is beter dan praten

Indische Nederlanders vormden de eerste groep allochtonen in Nederland na de oorlog. In verhouding tot latere 'immigranten' assimi...
Shit! Waarom schelden ook voordelen heeft
Kort

Shit! Waarom schelden ook voordelen heeft

Je kunt je fietssleutel niet vinden, stoot je kleine teen tegen de tafelpoot, je laptop valt op een cruciaal moment uit: er zijn g...
De kunst van mindful communiceren – 3 redenen om dit boek te lezen
Recensie

De kunst van mindful communiceren – 3 redenen om dit boek te lezen

3 redenen om dit boek te lezen.
Ben je een achtervolger of een terugtrekker?
Artikel

Ben je een achtervolger of een terugtrekker?

In veel relaties zoekt de ene partner meer nabijheid terwijl de ander juist snakt naar meer ruimte. Gebeurt dat steeds, dan doet d...
Hoe leer ik om minder impulsief te reageren?
Advies

Hoe leer ik om minder impulsief te reageren?

Ik wil graag wat diplomatieker worden: vaak reageer ik basaal en impulsief. Ik wil meer tijd nemen voor ik reageer, maar hoe doe i...
7668