De vraag

Mijn man wil geen initiatief nemen

Dag Pieternel,
Uit de libidotest blijkt dat ik het sensuele type ben en mijn man het ongeïnteresseerde type. Slechtste match dus. Hij neemt vrijwel nooit initiatief en heeft in het verleden mijn pogingen vaak afgewezen. Gevolg: ik neem geen initiatief meer en nu hebben we vrijwel nooit meer seks.

Ik heb met hem er over gesproken. Ik heb gezegd dat ik wel graag seks met hem wil en dat ik graag wil dat hij initiatief neemt. Maar hij neemt geen initiatief. Ik voel mij beledigd en neem ook geen initiatief. Maar: ik wil wel graag een seksuele relatie. Als ik initiatief neem, wil hij vaak wel. Hoe kan ik mijn gekwetste ego op zij zetten en vaker beginnen?
Groeten van Lilian

Het advies

Pieternel Dijkstra

Omgaan met anderen

Beste Lilian,
Het is in ieder geval fijn dat je partner wel wil vrijen als jij het initiatief neemt. Doe dat dan ook vooral. Dat je het vervelend vindt dat hij nooit het initiatief neemt is begrijpelijk. Het is prettig en vleiend als de ander het initiatief neemt. Probleem is alleen dat je nu aan het vechten bent tegen de realiteit. Je moet accepteren dat je man nu eenmaal niet uit zichzelf het initiatief tot seks zal nemen.

Van een ongeïnteresseerd type kun je dat niet verlangen. Voel je daarover dus niet langer gefrustreerd of gekwetst. Voel je je dat wel, spreek jezelf dan toe. Hoe erg is het nu werkelijk als jij steeds het initiatief moet nemen? Is het niet belangrijker dat het vrijen dat erop volgt fijn is? Bezie het ook als een voordeel: als jij zin hebt, vraag je er gewoon om. Je hoeft geen zin ‘te maken’ omdat je partner wel zin heeft.

Wat je vooral niet moet doen is uit gekwetstheid geen initiatief meer nemen. Dan bloedt je seksleven doodt. Accepteer dat jij binnen jullie relatie seks initieert, net zoals je partner wellicht andere dingen – de vakantiereis boeken of uit eten gaan – initieert. Wat ook goed kan werken als je een ongeïnteresseerde partner hebt is een seksrooster maken. Spreek bijvoorbeeld af dat je elke zondagochtend seks hebt. Je hoeft er dan niet steeds weer over te onderhandelen en jullie weten dan beide waar je aan toe bent.
Vriendelijke groet,
Pieternel Dijkstra

 

  • Veel mensen vinden het moeilijk om hun verwachtingen over seks samen te bespreken. Psycholoog Pieternel Dijkstra gaf plusabonnees advies.
  • Onlangs verscheen Verhoog je relatie-IQ, met behulp van de vijf succesfactoren, Pieternel Dijkstra en Dick Barelds, Het Spectrum, ISBN 9789027457694, € 14,95.
  • Neem ook een kijkje op de site van Pieternel Dijkstrawww.pieterneldijkstra.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
25 april 2008 | Laatst gewijzigd op 12 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn hoogbegaafdheid leidt tot onzekerheid
Advies

Mijn hoogbegaafdheid leidt tot onzekerheid

Beste Fred, Ik weet inmiddels dat ik hoogbegaafd ben, maar heb tot drie jaar geleden het idee gehad dat ik dom was. Doordat ik vaa...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Slaap je (stiekem) nog steeds met een knuffel? Helemaal niet gek, zeggen psychologen
Artikel

Slaap je (stiekem) nog steeds met een knuffel? Helemaal niet gek, zeggen psychologen

Een knuffel in bed als volwassene? Veel mensen doen het – stiekem. Terwijl de wetenschap laat zien dat het helemaal niet gek is....
Slaap je (stiekem) nog steeds met een knuffel? Helemaal niet gek, zeggen psychologen
Artikel

Slaap je (stiekem) nog steeds met een knuffel? Helemaal niet gek, zeggen psychologen

Een knuffel in bed als volwassene? Veel mensen doen het – stiekem. Terwijl de wetenschap laat zien dat het helemaal niet gek is....
‘Mijn man wil niet vrijen maar kijkt wel porno’
Advies

‘Mijn man wil niet vrijen maar kijkt wel porno’

Sinds anderhalf jaar hebben mijn man en ik nauwelijks nog seks. Ondertussen heb ik ontdekt dat hij vaak porno kijkt als ik niet th...
Mijn partner houdt geen rekening met mij
Advies

Mijn partner houdt geen rekening met mij

Beste Bart, Als ik in mijn relatie aangeef dat ik iets niet prettig vind, dan houdt mijn partner daar geen rekening mee. Ik heb he...
De impact van emoji’s
Kort

De impact van emoji’s

Emoji’s in appjes en andere digitale berichten bepalen voor een groot deel hoe je overkomt.
‘Hoe lang moet die troep hier nog liggen?’
Verhaal

‘Hoe lang moet die troep hier nog liggen?’

Natuurlijk bedoelt journalist Pam van der Veen het goed, het komt soms alleen nogal bot haar mond uit. Na een cursus geweldloos co...
Tijd dat mijn zoon leert leren
Artikel

Tijd dat mijn zoon leert leren

Redacteur Manon Sikkel krijgt meer inzicht in haar slimme kind
Ik hoor er niet bij: de pijn van de afwijzing
Artikel

Ik hoor er niet bij: de pijn van de afwijzing

Durf je op een feestje geen praatje aan te knopen omdat je vreest dat de ander daar niet op zit te wachten? Mensen met rejection ...
7668