De vraag

Mijn man heeft geen zin in seks, maar wel in porno

Beste Gertjan,
Ik heb een probleem met mijn seksleven. Mijn man heeft geen zin in seks. Dit begon al na een half jaar van onze relatie (nu 3 jaar geleden). Volgens hem heeft hij dat altijd in relaties gehad. Ik zou graag twee tot drie keer per week seks willen, hij zegt dat twee keer per maand genoeg is voor hem.

Ik moet er steeds over beginnen en we spreken dan af in het weekend het te doen. Wat snel en vluchtig is. Hij raakt me buiten de seks ook niet of nauwelijks aan.

Hij kijkt wel porno. Mijn vermoeden is dat het hoer-madonnasyndroom speelt. Seks doe je met afstandelijke ‘hoeren’ (porno) en niet met je partner/moeder van je kind. Ik word er meer en meer onzeker van en gefrustreerd. Ik heb het gevoel hem niet te kunnen opwinden. Als ik vraag wat hij spannend vindt, zegt hij dat niet te weten. Als ik een poging waag, wijst hij me af. Ik heb het gevoel te ‘falen’ als vrouw, ook al weet ik dat ik niet onaantrekkelijk ben en buitenspel gezet te worden.

Ik ben nu een soort lamgeslagen omdat ik niet meer weet wat ik moet doen, behalve vragen wanneer we het weer eens gaan doen en zeggen dat ik gefrustreerd raak van het zo lang niets lichamelijks doen. Ik ben radeloos en ook boos. Waarom wil hij niet met mij, maar kijkt hij wel porno? Hoe kan ik zorgen dat we deze cirkel doorbreken, zodat we een seksleven naar tevredenheid kunnen hebben?

Groeten van Chrisje

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Beste Chrisje,
Seksuele relaties worden vaak bepaald door degene die het minste wil. Iets niet willen, iets niet belangrijk maken, ergens niet over willen praten, het zijn allemaal ijzersterke standpunten. Jij kunt, als partner die vaker, intiemer, spannender wil vrijen, op je kop gaan staan, trekken en duwen, boos worden of geen initiatief meer nemen in de hoop dat hij dan naar jou toekomt – alles loopt stuk op zijn onbeweeglijkheid. Ik ben bang dat je op je aantrekkelijkst voor zijn neus kunt gaan staan, en toch een lauwe reactie krijgt. En dus een nieuwe buil oploopt.

Met je gedachten over het hoer-madonnasyndroom zit je goed, denk ik. Porno biedt niet alleen de uitbeelding van hoerige vrouwen, het is vooral een veilige omgeving en daarom is porno (en de verslaving daaraan) zo aantrekkelijk en gevaarlijk voor seksueel angstige mannen. Maatschappelijk en sociaal kan een man heel zelfverzekerd overkomen, terwijl zijn seksuele binnenwereld angstig en vermijdend is. En jij bent misschien beangstigend voor hem omdat je seksueel vrijer en eisender bent dan hij.

Je brief lezend, ben ik bang dat er weinig is dat jij hieraan kunt oplossen. De beide onbevredigende opties die je hebt zijn, in hun extreme vorm: je erbij neerleggen dat je geen bevredigende seksuele relatie met deze man hebt, of de druk optimaal opvoeren om hem te veranderen, tot en met het overwegen van een relatiebreuk.

Spontaan verandert hij niet; je enige hoop is hem te doordringen van het feit dat er nu een voor jou wezenlijk onderdeel van de relatie ontbreekt en hem in gesprek te brengen met een behandelaar. Er zal tenminste een begin van belangstelling moeten ontstaan bij hem, niet eens zozeer in seks, maar in het besef dat hij het jou, de relatie en zichzelf veel makkelijker en plezieriger kan maken als hij wat stappen naar voren zet. Begin eens hem je brief en het antwoord te laten lezen.
Succes met deze (voor beiden) lastige situatie.

Gertjan van Zessen

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
10 juni 2010 | Laatst gewijzigd op 4 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Voorlichting in tijden van porno
Verhaal

Voorlichting in tijden van porno

Ophef in Engeland: seksuologe Goedele Liekens maakte er een documentaire waarin ze met middelbare scholieren vrijuit over seksueel...
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
Column Anaïs van Ertvelde: ‘Ik kreeg in mijn leven al zo vaak te horen dat ik iets moest veranderen aan mijn lichaam’
Artikel

Column Anaïs van Ertvelde: ‘Ik kreeg in mijn leven al zo vaak te horen dat ik iets moest verander...

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.
Column Anaïs van Ertvelde: ‘Ik kreeg in mijn leven al zo vaak te horen dat ik iets moest veranderen aan mijn lichaam’
Artikel

Column Anaïs van Ertvelde: ‘Ik kreeg in mijn leven al zo vaak te horen dat ik iets moest verander...

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.
Hoe kan ik me meer laten gaan in bed?
Advies

Hoe kan ik me meer laten gaan in bed?

Beste Jolet Ik durf mezelf niet te laten gaan tijdens de seks. Ik ben heel onzeker of ik het wel goed doe. Ik denk bijvoorbeeld: i...
Wat doet porno met pubers?
Artikel

Wat doet porno met pubers?

Iemand moet het maar eens durven zeggen, dus bij deze: porno op internet is slecht voor de ­seksuele ontwikkeling van pubers. Ver...
Hoe reageer ik als het hem niet lukt? 
Advies

Hoe reageer ik als het hem niet lukt? 

Mijn vriend verliest zijn erectie. Ik vind dit vervelend, hoe kan ik goed en toch eerlijk reageren? Seksuoloog Gertjan van Zessen ...
Vrijen met vertrouwen
Artikel

Vrijen met vertrouwen

Een kind dat zijn ouders niet kan vertrouwen, heeft een probleem. En dat kan doorwerken als het volwassen wordt. Jammer, want ook ...
Ik ben verslaafd aan erotisch chatten
Advies

Ik ben verslaafd aan erotisch chatten

Beste Gertjan, Ik ben 35 en al 14 jaar samen met de liefste man. We hebben 2 kinderen van 4 en 1 jaar nu. Er ontbreekt het mij aan...
Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’
Interview

Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet zo? Seksonderzoeker Ellen Laan ...
5399