De vraag

Mijn dominantie helpt mijn relatie om zeep

Beste Irene,
Mijn vriendin en ik hebben een goede relatie maar regelmatig lopen we tegen het probleem aan dat ik in een discussie een te stellige houding aanneem.

Doordat ik erg goed mijn woorden weet te kiezen voelt mijn vriendin zich gekleineerd en komt bij haar ook een verleden naar boven. Ik zou graag willen weten of er cursussen zijn of coaching-trajecten om voor mij op een betere manier te communiceren. Het gebeurt met name als ik me aangevallen voel.

Met vriendelijke groet,
Marco

Het advies

Beste Marco,
Hartelijk dank voor je vraag.

Stelligheid of dominantie komt vaak voor uit onzekerheid: juist wanneer we ons aangevallen voelen, zetten we ons graag ‘erboven’, waardoor we ons zekerder voelen.

Eigenlijk is dat jammer, want je verliest daardoor de intimiteit met de ander. Dit terwijl je juist als je in contact blijft met je vriendin en aan kunt geven dat je je aangevallen voelt (je dus een niveau kunt zakken), je emotioneel dichtbij elkaar kunt blijven. Een relatie groeit dan van een ‘machtsverhouding’ (= aanval versus verdediging/wie ‘wint’ en heeft het voor het zeggen) naar een relatie waar je echt intiem kunt zijn, simpelweg omdat je in al je kwetsbaarheid samen bent.

Je kunt dit (spannende..!) stuk leren bij relatietherapeuten of coaches, maar wellicht dat het je ook lukt samen thuis op de bank met je vriendin. Ga het vooral aan zou ik willen zeggen!

Hartelijke groeten, Irene

Meer weten over dit thema? Bekijk Communicatie
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
13 oktober 2011 | Laatst gewijzigd op 18 augustus 2022

Lees ook deze artikelen

Help: mijn vriend wil samenwonen
Advies

Help: mijn vriend wil samenwonen

Beste mevrouw Verweij, Ik ben een 43-jarige vrouw met een Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS). Ik heb al veel therapie gehad...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Seks voor het slapengaan? Dit doet het met je nachtrust
Artikel

Seks voor het slapengaan? Dit doet het met je nachtrust

Seks voor het slapengaan blijkt niet alleen goed voor je relatie, maar ook voor je nachtrust. Uit Austrialisch onderzoek blijkt da...
Seks voor het slapengaan? Dit doet het met je nachtrust
Artikel

Seks voor het slapengaan? Dit doet het met je nachtrust

Seks voor het slapengaan blijkt niet alleen goed voor je relatie, maar ook voor je nachtrust. Uit Austrialisch onderzoek blijkt da...
Waarom contact met vreemden ons gelukkig maakt
Artikel

Waarom contact met vreemden ons gelukkig maakt

Vage kennissen in de supermarkt, de overbuurman die net naar buiten komt: in de drukte van alledag zien we ze nauwelijks. Terwijl ...
Mijn vriend wil steeds bij me zijn
Advies

Mijn vriend wil steeds bij me zijn

Steven, Ik ben benieuwd of ik ook bindingsangst heb. Ik krijg het namelijk steeds benauwder bij mijn vriend. Na 1 1/2 jaar is de v...
Zo verbeter je je relatie in 1 minuut
Artikel

Zo verbeter je je relatie in 1 minuut

Stelt u zich eens voor dat u uw geliefde niet zou hebben ontmoet. Zo luidde de opdracht die een aantal deelnemers aan een Amerikaa...
Familie een veilig gevoel
Artikel

Familie een veilig gevoel

Kerstmis is ieder jaar hét moment waarop blijkt hoe sterk onze familiebanden zijn. Maar hoe zit het eigenlijk met de familieband ...
Bij de relatiepsycholoog: Succes
Column

Bij de relatiepsycholoog: Succes

‘Ik ben zo blij met deze therapie,’ zegt Nienke stralend. ‘Han en ik práten weer, het is gezellig. En laatst hebben we weer...
Mijn man heeft geen behoefte aan seks
Advies

Mijn man heeft geen behoefte aan seks

Hallo Wilbert, Ik (55) ben nu zeven jaar samen met mijn man (61). Ons seksleven is vanaf het begin moeizaam geweest. Eerst was er ...
4279