De vraag

Kan ik mijzelf coachen

Beste Ursela,
Hoe kan je jezelf coachen? Volgens mij blijf je dan steeds in je eigen gedachtecirkeltje rondgaan.
Groeten van Klara

Het advies

Beste Klara,
Kun je jezelf coachen? Ja zeker wel! Coaching is namelijk een methode om zelfbewustzijn, competenties en effectief gedrag tot ontwikkeling te brengen. Om:

  • Inzicht in het eigen denken en doen te krijgen.
  • Talenten aan te boren en te ontwikkelen.
  • Verandering te bewerkstelligen.

Een proces waarbij je innerlijke zelfwaarneming het startpunt is. Wie heeft er immers een betere kijk op jezelf dan jij? Niemand toch! Want hoe men het ook wendt of keert, jij bent uiteindelijk zelf je beste adviseur, jij met je intuïtie en je gevoel. Je moet het alleen zelf wíllen.

Klara, ga gewoon eens aan de slag en gun jezelf de tijd en de rust daarvoor. Want alleen jij bent verantwoordelijk voor je eigen leven.

Hartelijk groet,
Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Coaching
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
13 maart 2008 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Lees ook deze artikelen

Column Iris Droste: De schreeuw
Column

Column Iris Droste: De schreeuw

‘Weet je wat nog het ergst is? Ik heb andere vrouwen altijd uitgelachen als hun man vreemdging. Kom op, dacht ik dan, hoe dom ku...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jaloezie’
Artikel

Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jal...

Paulien Cornelisse volgt Maarten van Rossem op als jurylid bij De slimste mens. In Psychologie Magazine schreef ze over haar belan...
Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jaloezie’
Artikel

Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jal...

Paulien Cornelisse volgt Maarten van Rossem op als jurylid bij De slimste mens. In Psychologie Magazine schreef ze over haar belan...
Wandelcoaching – Al wandelend komen de antwoorden
Verhaal

Wandelcoaching – Al wandelend komen de antwoorden

Zzp’er Vivian de Gier draait 70 uur per week en is er klaar mee. Hoe kan ze minder werken, genoeg verdienen en meer toekomen aan...
Ik ben zo verlegen
Artikel

Ik ben zo verlegen

Zou u op feestjes het liefst in de muur verdwijnen? U bent niet alleen; bijna de helft van de mensen is verlegen. Helaas maakt de ...
Dit zijn je 7 oer-emoties
Artikel

Dit zijn je 7 oer-emoties

Onze persoonlijkheid wordt bepaald door een mix van zeven oer-emoties, ontdekte neuropsycholoog Jaak Panksepp. Zo kun je veel nieu...
Erbij horen zonder jezelf te verliezen
Artikel

Erbij horen zonder jezelf te verliezen

We hebben een oerbehoefte om ergens deel van uit te maken. Maar we hebben ook een oerbehoefte om onszelf te zijn. Kun je je met an...
Acht vrijmoedige vragen aan Nazmiye Oral
Interview

Acht vrijmoedige vragen aan Nazmiye Oral

Ze tartte haar ouders door de gearrangeerde verloving te verbreken en het huis uit te gaan om te studeren. Het leverde actrice en ...
Acht vrijmoedige vragen aan Mark Haddon
Interview

Acht vrijmoedige vragen aan Mark Haddon

Het staat al bij tien miljoen mensen op de boekenplank: Het wonderbaarlijke voorval met de hond in de nacht. Een wereldsucces dus...
7815