De vraag

Ik wil vrienden blijven nu zij geen relatie wil

Mijn partner heeft na anderhalf jaar een eind gemaakt aan onze relatie, omdat die nu niet past in haar leven. Haar kinderen waren ertegen en ze heeft net een nieuwe drukke baan; ze wil rust en geen extra druk of moeilijkheden. Dat begrijp ik goed, maar ik krijg haar niet gemakkelijk uit mijn hart. Hoe effen ik de weg om vrienden te blijven en zo toch een beetje voor haar te kunnen zorgen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Respecteer de beslissing van uw ex door flink afstand te nemen, in elk geval de eerste tijd. Vertel haar vervolgens dat u graag bevriend wilt blijven. Het is belangrijk dat uw intenties heel duidelijk zijn; vraag haar wat zij ervan vindt en hoe zij met u wil omgaan. Misschien vindt ze het fijn als u haar helpt met praktische klussen of juist met ontspannende uitjes.

Verder blijft zelfonderzoek nodig. Is uw vriendschap een verkapte manier om haar weer voor u te winnen of bent u er echt tevreden mee een vriend te zijn?

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
17 december 2015 | Laatst gewijzigd op 1 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Soorten liefdesrelaties: zo doen zij het
Artikel

Soorten liefdesrelaties: zo doen zij het

Van friends with benefits tot open relatie: liefdesverhoudingen zijn allang niet meer louter een-op-een aangelegenheden. Vier stel...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Dit doen fotofilters met je zelfvertrouwen (en dat is niet veel goeds)
Artikel

Dit doen fotofilters met je zelfvertrouwen (en dat is niet veel goeds)

Geen rimpeltje te zien, grote ogen, perfect haar, een afgetraind lichaam – als je de foto’s op sociale media moet geloven, lij...
Dit doen fotofilters met je zelfvertrouwen (en dat is niet veel goeds)
Artikel

Dit doen fotofilters met je zelfvertrouwen (en dat is niet veel goeds)

Geen rimpeltje te zien, grote ogen, perfect haar, een afgetraind lichaam – als je de foto’s op sociale media moet geloven, lij...
Lenette van Dongen: ‘Het laatste restje braaf is eraf’
Interview

Lenette van Dongen: ‘Het laatste restje braaf is eraf’

Deze maand wordt ze vijftig. Confronterend? Nee, want cabaretière Lenette van Dongen voelt zich beter dan ooit. Maar daar ging ee...
Wakker het vuurtje aan met dit liefdesspel
Artikel

Wakker het vuurtje aan met dit liefdesspel

Wil je op een speelse manier meer intimiteit met je partner, is jullie relatie toe aan onderhoud of snak je naar een goed gesprek?...
Column Jean-Pierre van de Ven: Wonder
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Wonder

Na de eerste zitting wist ik het niet. John had dingen gezegd als: ‘Ruzie? Nee hoor, ik zeg nu eenmaal wat ik denk en ik doe wat...
Ze spreekt me aan met de naam van haar ex
Advies

Ze spreekt me aan met de naam van haar ex

Geachte heer Kok,Mijn vriendin verspreekt zich wel eens in onze gesprekken en spreekt mij aan met de naam van een goede (ex)vriend...
Ik wil vaker vrijen dan hij
Advies

Ik wil vaker vrijen dan hij

Het libido van mijn vriend is veel minder groot dan dat van mij. Hij houdt van mij en dat is genoeg, zegt hij als ik ernaar vraag....
Bescherm jezelf tegen gaslighting
Training

Bescherm jezelf tegen gaslighting

30