De vraag

‘Ik heb geen idee wie ik ben’

Sinds mijn relatie na 12 jaar voorbij is realiseer ik me dat ik me altijd heb laten leiden door mijn partner. Ik ben nu 30, maar wat vind ík eigenlijk belangrijk, wat zijn mijn ambities, wat is mijn passie? Geen idee wat ik wil en hoe ik verder moet. Hoe kan ik mijzelf in deze fase het beste opnieuw leren kennen?

Het advies

Expert

Nienke Wijnants

Loopbaan- en levensvragen

Rond de 30 worden we geconfronteerd met levensbepalende keuzes op het gebied van werk, relatie, kinderen, woonplaats, enzovoort. Het is voor veel dertigers aanleiding om zich, dwingender dan voorheen, de vraag te stellen: wie ben ik nu eigenlijk echt en wat wil ik? Want waar jij je mogelijk hebt laten leiden door je partner, komen legio leeftijdgenoten in deze fase tot de constatering dat ze zich hebben laten leiden door de verwachtingen van ouders, leeftijdsgenoten of de maatschappelijke norm. En nog weer anderen komen daar pas rond hun 40ste, 50ste of misschien wel nooit achter. Zo bezien heb je dus een streepje voor. Vervolgens uitzoeken wat jouw persoonlijke normen, waarden, ambities en drijfveren zijn is geen eenvoudige opgave, maar is met de juiste aanpak een inspirerend proces. In het ideale geval doorloop je dit proces met een coach of loopbaanadviseur, maar ook met de juiste boeken of een betrouwbare vriend die goed kan doorvragen kom je een heel eind. Realiseer je dat je geen haast hoeft te hebben en dat je continu kunt bijsturen. Vergeet vooral niet dat de meeste van die stellige anderen het zelf eigenlijk ook niet weten. En: er is geen goed of fout, want jij bepaalt.

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Deel dit artikel:
16 juli 2018 | Laatst gewijzigd op 27 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Omgaan met je ex
Artikel

Omgaan met je ex

Ja, je moet er hard voor werken en het kost tijd, veel tijd. Maar netjes omgaan met je ex kun je écht leren. Experts geven hun be...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)
Artikel

Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)

Oude pijn uit het verleden kan je gedrag en gevoelens vandaag -zonder dat je daar erg in hebt- nog sterk beïnvloeden. Psycholoog...
Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)
Artikel

Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)

Oude pijn uit het verleden kan je gedrag en gevoelens vandaag -zonder dat je daar erg in hebt- nog sterk beïnvloeden. Psycholoog...
Ik houd nog steeds van mijn foute ex
Advies

Ik houd nog steeds van mijn foute ex

Na een 10 jaar durende relatie, woon ik inmiddels drie jaar alleen. Een relatie waar ik compleet uitgeput uit ben gestapt, resulte...
Dit is waarom je nog niet over je ex heen bent
Artikel

Dit is waarom je nog niet over je ex heen bent

Waarom kan de één een pijnlijke relatiebreuk na verloop van tijd wél achter zich laten en de ander niet? Dat heeft alles te mak...
Ik ben liever bij mijn ex
Advies

Ik ben liever bij mijn ex

Anderhalf jaar geleden leerde ik een leuke vrouw van eind dertig kennen. Ze had drie jonge kinderen, was gescheiden en leefde van ...
Mijn zoon zegt ineens dat hij misbruikt is
Advies

Mijn zoon zegt ineens dat hij misbruikt is

Mijn zoon van 16 zegt ineens dat hij vroeger misbruikt is door zijn vader. Hij heeft zijn vader niet meer gezien sinds zijn 10de. ...
Verder na een scheiding
Artikel

Verder na een scheiding

Uit elkaar gaan is pijnlijk. En toch moet je proberen de schade te beperken – zeker als er kinderen bij betrokken zijn. Kun je r...
Column Bregje Hofstede: Versies van mezelf
Column

Column Bregje Hofstede: Versies van mezelf

Toen ik naar Frankrijk verhuisde, verwachtte ik regelmatig de trein naar Nederland te nemen. En toen kwam corona.
36447