De vraag

Hoe kan ik me losmaken van mijn moeder?

Geachte mevrouw Bolck,
Mijn moeder is door haar moeder stelselmatig afgewezen en was het zwarte schaap in het haar ouderlijk gezin. Daardoor heeft zij geen eigenwaarde. Zij heeft zelf negen kinderen gekregen en is al jaren ziek en invalide door rugoperaties en nierproblemen. Vader is overleden (zij waren gescheiden).

Als mijn moeder bij mij komt logeren dan heb ik het gevoel dat ze mij helemaal leegzuigt. Ze is heel negatief en praat de hele tijd door. Ik wil haar graag een leuke tijd bezorgen maar ik merk dat ik van tevoren al zo geïrriteerd ben dat ik haar fysiek ook afwijs en haar nauwelijks kan velen. Ik ervaar haar als een vat zonder bodem; wat je er ook in stopt, alles verdwijnt in een negatieve vergeetput.

Mijn vriend zegt dat ik emotioneel nog teveel aan haar vastzit. Hij ziet dat wat er werkelijk gebeurt en hoe ik reageer twee verschillende dingen zijn. Ik vul bepaalde dingen in vanuit mijn angst (bijvoorbeeld dat ze niet meer naar huis gaat, want ze wil liever niet alleen thuis zijn). Ook wil ik haar zo graag gelukkig zien en ik weet dat ik haar nooit gelukkig zal kunnen maken.

Wat kan ik hieraan doen zodat mijn moeder gewoon bij mij kan logeren zonder drama’s en zonder dat het een uitputtingsslag voor mij is?
Vriendelijke groet, Korrie

Het advies

Beste Korrie,
Zo te horen hebben zowel jij als je moeder het niet makkelijk met haar situatie. Het is heel gewoon dat jij als dochter het erg belangrijk vind dat je moeder gelukkig is en dat dit emoties met zich meebrengt als dat niet het geval is.

Wat jullie samenzijn extra kan bemoeilijken is het verantwoordelijkheidsgevoel dat je lijkt te hebben als het om je moeder gaat. Zoals je aan het begin al benoemt, heb je een beeld van haar dat deze behoefte versterkt.

Je lijkt het gevoel te hebben voor haar te moeten zorgen en haar gelukkig maken (een leuke tijd bezorgen) maar merkt tegelijkertijd dat dit een onmogelijke taak is (een vat zonder bodem). De irritatie komt naar voren als ze veel praat en negatief is. Hier maakt ze het voor jou onmogelijk om haar gelukkig te maken en dat frustreert je dan en dan volgt de irritatie. Je moeder kan daaropvolgend ook hier weer op gaan reageren door veel te gaan praten en negatief te worden. Zie het als een soort coping van haar kant.

Ik adviseer je om jezelf wat minder onder druk te zetten om het haar gelukkig te maken. Dit is jouw verantwoordelijkheid niet en zo geef je haar ook niet de kans de moeder te zijn.

Probeer voor jezelf eens te bedenken waar je je moeder in bewondert en hoe ze echt je moeder kan zijn en er voor jou kan zijn! Gun jezelf die dochter te zijn. Hier horen ook de emoties bij die je misschien zelf hebt te verwerken over haar lichamelijke beperkingen.

Het losmaken waar je vriend het over heeft gaat hier ook over. Probeer voor jezelf te kiezen door duidelijk te zijn. Als je je grenzen stelt in haar bezoekjes dan worden deze ook minder beladen. Je kunt haar dan meer open ontvangen omdat je weet dat je niet leeg wordt gezogen.

Je kunt de cirkel doorbreken door haar niet als het hulpeloze zwarte schaap te zien die je moet ontzien en beschermen.

Wees mild naar jezelf en je moeder en gun jullie beiden wat afstand.
vriendelijke groet,
Jeannette Bolck

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
9 september 2010 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Ik los steeds problemen van anderen op
Advies

Ik los steeds problemen van anderen op

Beste Ursula, Ik ben altijd erg oplossingsgericht bezig en neem gauw verantwoordelijkheden van anderen over. Hierdoor ga ik soms o...
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge
Advies

Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge

Mijn man wil vrijwel geen seks meer. Ik wel, maar niet met hem. We zijn al bij een seksuoloog geweest, maar zonder resultaat. Onze...
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge
Advies

Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge

Mijn man wil vrijwel geen seks meer. Ik wel, maar niet met hem. We zijn al bij een seksuoloog geweest, maar zonder resultaat. Onze...
Mijn dochter stuurt seksfoto’s naar haar vriendje
Advies

Mijn dochter stuurt seksfoto’s naar haar vriendje

Hallo Gertjan, Mijn dochter (18) stuurt seksfoto’s van zichzelf naar haar vriendje. Ik kom hier toevallig achter doordat haar ac...
Moeder van een kind met het downsyndroom: ‘Er werd ons steeds een stukje hoop afgenomen’
Verhaal

Moeder van een kind met het downsyndroom: ‘Er werd ons steeds een stukje hoop afgenomen’

Het was een schok voor Stephanie dat haar dochter het syndroom van Down bleek te hebben. Toen ze aan het idee begon te wennen, vol...
Hoe zeg ik nee?
Advies

Hoe zeg ik nee?

Beste Lex, Mijn ergernis is dat ik geen nee kan zeggen en nu met een bonzend hart op m’n werk zit. Ik heb veel te veel werkz...
Het gevaar van te zorgzame kinderen
Artikel

Het gevaar van te zorgzame kinderen

‘Mam, zal ik de tafel afruimen zodat jij kunt uitrusten?’ Kinderen kunnen heel zorgzaam zijn. Een mooie karaktereigenschap, di...
‘Je hoeft oma geen kus te geven, hoor’
Artikel

‘Je hoeft oma geen kus te geven, hoor’

Als kinderen een gezonde relatie met hun lichaam hebben, en zelf mogen bepalen wie hen mag aanraken, helpt dat ze later bij het vo...
Mijn moeder doet me telkens pijn
Advies

Mijn moeder doet me telkens pijn

De relatie tussen mij en mijn moeder blijft moeilijk. Er is ofwel contact: dan ga ik weer helemaal op in de hoop dat ze dit keer w...
5256