De vraag

Help! Mijn vriend bezoekt datingsites

Hoi Ursela,
Ik heb een tijdje terug mijn vriend drie keer op een datingsite betrapt. De eerste keer was volgens hem al jaren terug en dus niet relevant. De tweede was een niet actief profiel en de derde was een objectief gesprekje over een Surinaamse kreet in de naam van de betreffende vrouw.

Aan de ene kant neem ik zijn excuses en uitleg aan omdat ze in mijn ogen gemeend over komen en ik ze ook koppel aan hem als persoon en verhalen van anderen. Aan de andere kant vraag ik me continu af of ik niet gigantisch naïef ben en het niet te graag wíl geloven omdat ik nogal labiel ben en hij mijn ‘rots in de branding is’.

Daarnaast kan ik het niet loslaten. Ondanks veel openhartige gesprekken kan ik het niet loslaten en blijf ik erom vragen. We praten samen veel en open en dus levert dit geen ruzie op, maar ik ben er wel nog steeds ontzettend wantrouwig en verdrietig om.

Wat kan ik er aan doen om het een plekje te geven of het te verwerken? En moet ik daar überhaupt moeite voor doen of moet ik er gewoon een punt achter zetten? Ik hik er zo vaak tegen aan. Ik hoop echt dat je me kunt helpen! Alvast hartstikke bedankt!

Groetjes, Cheryl

Het advies

Beste Cheryl,
Jouw gevoelens van wantrouwen en verdriet zijn heel begrijpelijk. Gelukkig praten jullie samen veel, kunnen jullie er openhartig over spreken. Echter, loslaten, dát blijft moeilijk. Zelfs twijfel je erover of je er überhaupt moeite voor zult doen óf dat je een punt achter je relatie zult zetten.

Een vraag die bij mij een aantal vragen oproept:

  • Welke uitleg geeft jouw vriend aan zijn gedrag?
  • Wat verwacht jouw vriend van een vertrouwelijke relatie?
  • Heeft hij het gevoel dat hij in jullie relatie iets tekort komt?
  • En zo ja, wat is dat dan?
  • Wat voegt jouw vriend aan je levensgeluk toe?
  • Zou je ook bij je vriend blijven als je je minder labiel zou voelen?
  • Zou je vriend dan nog immer jouw ‘rots in de branding’ zijn?
  • Wat wil je aan je gevoelens van labiliteit doen? Of wat heb je er reeds aan gedaan?

Mocht je ervoor kiezen bij je vriend te blijven, neem dan de tijd om het basisgevoel van vertrouwen in evenwicht te herstellen. Blijf samen praten, dit om een nieuwe start te maken. Laat je vriend zijn goede wil tonen door jouw gevoelens te respecteren, door dát gedrag waar jij niet blij mee bent niet meer te vertonen. Eventueel kunnen jullie je samen door een onpartijdige bemiddelaar laten begeleiden.

En verder? Verder zul je er tijdens dit proces zeker baat bij hebben voldoende afleiding te zoeken, opdat je ‘er niet in blijft hangen’. Zoek daarom een uitlaatklep: zet je gevoelens/ervaringen/jullie positieve/negatieve ontwikkelingen op papier, laat je, indien wenselijk, door een vertrouweling geestelijk steunen en/of geef door vertier wending aan je gedachteloop.

Cheryl, waar je ook voor kiest, ik hoop van harte dat je eruit weet te komen! Daarvoor wens ik je heel veel geluk en sterkte toe!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
9 maart 2008 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Ik kan niet kiezen tussen 2 mannen
Advies

Ik kan niet kiezen tussen 2 mannen

Beste Liselotte, Ruim een jaar geleden heb ik mijn man verlaten voor een andere man. Zij zijn in bijna alles elkaars tegenpolen. E...
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
Zo ziet ADHD eruit bij vrouwen: ‘ADHD verandert met je hormonen mee’
Interview

Zo ziet ADHD eruit bij vrouwen: ‘ADHD verandert met je hormonen mee’

Bij ADHD denken we vaak als eerste aan drukke jongens. Maar vrouwen hebben het net zo goed en ervaren de symptomen zelfs sterker d...
Zo ziet ADHD eruit bij vrouwen: ‘ADHD verandert met je hormonen mee’
Interview

Zo ziet ADHD eruit bij vrouwen: ‘ADHD verandert met je hormonen mee’

Bij ADHD denken we vaak als eerste aan drukke jongens. Maar vrouwen hebben het net zo goed en ervaren de symptomen zelfs sterker d...
Natuurlijke rem op haantjesgedrag
Artikel

Natuurlijke rem op haantjesgedrag

Een avontuurtje met de vrouw van je beste vriend? Daar steekt de natuur een stokje voor, ontdekten twee antropologen en een bioloo...
De 8 grootste liefdesvragen – én antwoorden
Artikel

De 8 grootste liefdesvragen – én antwoorden

De liefde is een mysterie waarover de mens zich al eeuwen het hoofd breekt. Bestaat de ware? Waarom ga je je zo ergeren aan wat je...
5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken
Artikel

5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgeluk. Een hele geruststelling voo...
Knallende ruzies: overwint de liefde dan?
Advies

Knallende ruzies: overwint de liefde dan?

Sinds een jaar heb ik een relatie met een heel bijzonder persoon. We zijn allebei rond de dertig jaar. De eerste maanden waren we ...
Hoe overleven we de ontrouw van mijn man?
Advies

Hoe overleven we de ontrouw van mijn man?

Mijn man en ik hebben het al heel lang fijn samen. Toch heeft hij vorig jaar drie maanden een relatie gehad met een collega. Nu he...
Ben je een achtervolger of een terugtrekker?
Artikel

Ben je een achtervolger of een terugtrekker?

In veel relaties zoekt de ene partner meer nabijheid terwijl de ander juist snakt naar meer ruimte. Gebeurt dat steeds, dan doet d...
7862