De vraag

Door mij lopen ruzies uit de hand

Beste Jolet,
Mijn vriend en ik zijn anderhalf jaar samen. Over het algemeen gaat het heel goed, maar de – weinige – ruzies die we hebben, kunnen behoorlijk escaleren. Dat komt door mij, want ik haal dan incidenten uit het verleden aan die ik hem voor de voeten smijt. Hij is in zijn vorige relatie vreemdgegaan met mij en nu twijfel ik aan zijn trouw.

Achteraf krijg ik daar spijt van, maar in de hitte van de strijd kan ik het niet laten. Het lijkt wel of ik uit een soort zelfkwelling doemgedachten over zijn mogelijke ontrouw toelaat, en er zelfs een beetje in zwelg. Ik wil hulp zoeken maar twijfel welk soort hier geschikter is: individuele gesprekken of relatietherapie?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Jaloezie die de relatie schaadt, dat is inderdaad een goede reden om hulp te zoeken. Ik vind het niet zo gek dat u denkt dat uw vriend kan vreemdgaan; hij heeft het immers al eens eerder gedaan. Maar als uw jaloezie uw persoonlijke gevoeligheid is, zonder enige aanleiding in zijn gedrag, dan zijn individuele gesprekken het beste. Sommige mensen hebben er in de eerste jaren van een relatie moeite mee om zich over te geven; dat kan gepaard gaan met een te kritische kijk op de ander. Uit angst dus. Geldt dat voor u? Hoe dan ook, misschien kunt u samen nog best een lesje in ‘opbouwend ruziën’ gebruiken – daarvoor is een relatietherapie heel geschikt.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
3 oktober 2013 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreuken
Artikel

Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreuken

Breken met een ouder is een van de pijnlijkste keuzes die een kind kan maken. Maar soms voelt het als de enige weg. Wat zit eracht...
Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?
Branded content

Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?

Je zou wel wat meer zelfvertrouwen willen hebben. Of advies over omgaan met veel prikkels. Of iemand die met je meedenkt over je r...
Online daten zat? Dit is waarom offline flirten helemaal terug is
Artikel

Online daten zat? Dit is waarom offline flirten helemaal terug is

Online daten is op z'n retour. Psycholoog Meinou Lambeck geeft handvatten om weer gewoon 'old school' contact met iemand te leggen...
Online daten zat? Dit is waarom offline flirten helemaal terug is
Artikel

Online daten zat? Dit is waarom offline flirten helemaal terug is

Online daten is op z'n retour. Psycholoog Meinou Lambeck geeft handvatten om weer gewoon 'old school' contact met iemand te leggen...
Ruzie vanwege de erfenis
Advies

Ruzie vanwege de erfenis

Beste Jolet Na het overlijden van mijn vader moest het ouderlijk huis, waarin ook mijn oudste broer woonde, verkocht worden om de ...
Mijn man is veel te streng voor de kinderen
Advies

Mijn man is veel te streng voor de kinderen

Beste Liselotte, Ik ben getrouwd en heb twee zoontjes van 3 en 1. Mijn man heeft helaas andere ideeën over de opvoeding dan ik. H...
Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan
Artikel

Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips)
Artikel

Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips)

Een keer per week seks verhoogt je weerstand. Maar ook vriendschappen zorgen dat minder snel ziek wordt.
Verdiep de band met je partner
Verhaal

Verdiep de band met je partner

De Amerikaanse relatietherapeut Sue Johnson vond de sleutel tot een gelukkige, hechte relatie: verbondenheid. Heb jij die voldoend...
Ik krijg steeds ruzie met mijn baas
Advies

Ik krijg steeds ruzie met mijn baas

Beste Ursela, Controlefreak. Ik kan niet tegen veranderingen die ik niet zelf in de hand heb. Ik heb graag de controle over alles ...
2038