De vraag

Help: mijn man wil een open relatie

Mijn man en ik kennen elkaar twaalf jaar. Onze relatie kent al die jaren ups en downs, en we komen er steeds weer uit omdat we zo goed met elkaar kunnen praten.

Onze ‘downs’ bestaan vooral op emotioneel en seksueel gebied, met name bij mijn man. Hij heeft veel nare dingen meegemaakt in zijn jeugd. Iedere winter wordt hij depressief, en dan gaat het met onze relatie ook mis. Hij wil dan geen seks of intimiteit met mij. We zijn een aantal malen uit elkaar gegaan, hebben daarbij ook relaties gehad met anderen. Omdat we toch nog gevoelens voor elkaar hadden, zijn we telkens in het voorjaar terug bij elkaar gekomen.

Het afgelopen jaar is mijn man in therapie gegaan. Dit heeft veel naar boven gehaald, ook over zijn jeugd. Hij worstelt daarmee, vooral naar mij toe. We kunnen er goed over praten maar hij heeft nu te kennen gegeven absoluut geen seks en intimiteit met mij meer te willen. Dat brengt hem in de war. Hij wil alleen maar vriendschap. Hij voelt zeker nog genegenheid voor me, zegt hij, en we zijn een prima vader en moeder voor ons zoontje van 6. Ook zakelijk kunnen we heel fijn en succesvol samenwerken – we hebben samen een eigen bedrijf. Er speelt volgens hem geen andere vrouw; hij wil dit seksuele probleem misschien wel onderzoeken door onze relatie ‘open te gooien’.

Ik merk dat ik hier heel verdrietig om word. Ik houd veel van mijn man, en heb behoefte aan aanraking, knuffelen, een zoen, intimiteit en vrijen. Ik wil hem niet kwijt. Een open relatie is voor mij geen optie, dat hebben we 8 jaar geleden gehad en we zijn beiden te jaloers aangelegd om anderen toe te staan in onze relatie.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Je zit in een ingewikkelde situatie, omdat jullie kennelijk met zoveel emotionele en praktische draden aan elkaar zitten. Jullie hebben al jarenlang gezocht naar compromissen en je weet al dat jullie huwelijk echt niet opfleurt als hij het met anderen gaat aanleggen.

Als jij geen open seksuele relatie wilt, dan moet je dat niet accepteren. Als je een complete relatie wilt, dus niet alleen leuk huishouden en vaderen en moederen maar ook intimiteit en seks, dan moet je hem dat duidelijk aangeven. Als je man dat niet kan of niet wil, dan zou ik ernstig nadenken over de toekomst samen. Is er geen mogelijkheid om betrokken te worden in de therapie die hij volgt? Het lijkt me meer dan zinvol om dit samen te bespreken met een goede gespreksleider erbij.

Als je doorgaat om je relatie te laten bepalen door zijn (en ook jouw) onvermogens, kun je redelijk goed voorspellen wat er gebeurt: je hebt een los-vaste relatie met weinig betrokkenheid waarin jij in elk geval tekort komt. Met los-vast bedoel ik overigens niet instabiel, ik vrees dat jullie juist heel stabiel en lang door kunnen gaan met elkaar, met los-vast bedoel ik dat je niet echt op hem kunt rekenen.

Neem jezelf en je verlangens serieus en durf duidelijk te zijn over wat je wilt. Als je het eenmaal eens bent kun je weer water in de wijn doen, maar die basis moet kloppen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
14 januari 2013 | Laatst gewijzigd op 3 mei 2020

Lees ook deze artikelen

‘Houd me vast’: Zo doorbreek je jullie ruziepatronen 
Artikel

‘Houd me vast’: Zo doorbreek je jullie ruziepatronen 

Als er ruzie wordt gemaakt in een relatie, vallen mensen vaak terug op standaard stressreacties. Nynke Kiela-Siderius, EFT-relatie...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Hitte maakt hitsig én humeurig: 3 psychologische zomereffecten
Artikel

Hitte maakt hitsig én humeurig: 3 psychologische zomereffecten

De zomer doet meer met ons dan we denken. Van een beter humeur tot meer conflicten en een verhoogd libido – de warme maanden beÃ...
Hitte maakt hitsig én humeurig: 3 psychologische zomereffecten
Artikel

Hitte maakt hitsig én humeurig: 3 psychologische zomereffecten

De zomer doet meer met ons dan we denken. Van een beter humeur tot meer conflicten en een verhoogd libido – de warme maanden beÃ...
‘Mijn man deed de depressie, ik deed de rest’
Artikel

‘Mijn man deed de depressie, ik deed de rest’

Als je partner depressief is, trekt dat vaak een zware wissel op de relatie. Hoe kun je er voor de ander zijn, zonder er zelf aan ...
Mijn vriend kijkt naar porno met tienermeisjes
Advies

Mijn vriend kijkt naar porno met tienermeisjes

. Beste mevrouw Dijkstra, Onlangs heb ik bij mijn vriend twee videobanden met (harde) porno gevonden. Wat mij het meest raakte was...
Ik heb nooit zin, hij wel. Wat nu?
Advies

Ik heb nooit zin, hij wel. Wat nu?

Mijn partner en ik hebben het al 35 jaar goed. Een terugkerend punt van discussie is echter de seks. Kort gezegd: ik heb eigenlijk...
Knallende ruzies: overwint de liefde dan?
Advies

Knallende ruzies: overwint de liefde dan?

Sinds een jaar heb ik een relatie met een heel bijzonder persoon. We zijn allebei rond de dertig jaar. De eerste maanden waren we ...
Een prima relatie en toch verliefd op een ander
Artikel

Een prima relatie en toch verliefd op een ander

Wat betekent dat? Ervaringsdeskundige Paulien Bakker zoekt het uit.
5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken
Artikel

5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgeluk. Een hele geruststelling voo...
12936