De vraag

Door mij lopen ruzies uit de hand

Beste Jolet,
Mijn vriend en ik zijn anderhalf jaar samen. Over het algemeen gaat het heel goed, maar de – weinige – ruzies die we hebben, kunnen behoorlijk escaleren. Dat komt door mij, want ik haal dan incidenten uit het verleden aan die ik hem voor de voeten smijt. Hij is in zijn vorige relatie vreemdgegaan met mij en nu twijfel ik aan zijn trouw.

Achteraf krijg ik daar spijt van, maar in de hitte van de strijd kan ik het niet laten. Het lijkt wel of ik uit een soort zelfkwelling doemgedachten over zijn mogelijke ontrouw toelaat, en er zelfs een beetje in zwelg. Ik wil hulp zoeken maar twijfel welk soort hier geschikter is: individuele gesprekken of relatietherapie?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Jaloezie die de relatie schaadt, dat is inderdaad een goede reden om hulp te zoeken. Ik vind het niet zo gek dat u denkt dat uw vriend kan vreemdgaan; hij heeft het immers al eens eerder gedaan. Maar als uw jaloezie uw persoonlijke gevoeligheid is, zonder enige aanleiding in zijn gedrag, dan zijn individuele gesprekken het beste. Sommige mensen hebben er in de eerste jaren van een relatie moeite mee om zich over te geven; dat kan gepaard gaan met een te kritische kijk op de ander. Uit angst dus. Geldt dat voor u? Hoe dan ook, misschien kunt u samen nog best een lesje in ‘opbouwend ruziën’ gebruiken – daarvoor is een relatietherapie heel geschikt.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
3 oktober 2013 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Bij de relatiepsycholoog: Jaloezie
Artikel

Bij de relatiepsycholoog: Jaloezie

Joël en Nina hebben het fijn samen. Na drie jaar latten is hij bij haar ingetrokken vanwege de coronacrisis en dat beviel uitstek...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
‘Misbruik gebeurt stiekem, dus denkt een kind: ik doe iets wat niet mag’
Artikel

‘Misbruik gebeurt stiekem, dus denkt een kind: ik doe iets wat niet mag’

Kinderen die slachtoffer worden van seksueel misbruik zwijgen daar vaak over, zegt klinisch psycholoog Iva Bicanic. Dit is waarom....
‘Misbruik gebeurt stiekem, dus denkt een kind: ik doe iets wat niet mag’
Artikel

‘Misbruik gebeurt stiekem, dus denkt een kind: ik doe iets wat niet mag’

Kinderen die slachtoffer worden van seksueel misbruik zwijgen daar vaak over, zegt klinisch psycholoog Iva Bicanic. Dit is waarom....
Opscheppen over je geliefde
Artikel

Opscheppen over je geliefde

De meeste mensen willen bij een eerste kennismaking graag een goede indruk maken. En ook vrienden worden, als het even kan, meteen...
Mijn vriend vindt me seksueel veeleisend
Advies

Mijn vriend vindt me seksueel veeleisend

Beste Roos Vonk, Op het moment heb ik bijna twee jaar een relatie met een lieve man. Helaas loop ik tegen twee dingen aan waar ik ...
Deze is van mij
Artikel

Deze is van mij

Het is gelukt, die leukerd zit naast je op de bank. Nu komt het erop aan: hoe voorkom je dat een ander hem inpikt? Daar hebben we ...
Hoe krijg ik een goed gesprek met mijn man?
Advies

Hoe krijg ik een goed gesprek met mijn man?

Beste mevrouw Verweij, Ik heb mijn partner leren kennen toen ik 46 jaar was. Beiden hebben we een huwelijk van 25 jaar achter de r...
Scheiden maakt niet altijd gelukkiger. Hoe ga je toch samen door?
Artikel

Scheiden maakt niet altijd gelukkiger. Hoe ga je toch samen door?

Wanneer je weinig heil meer ziet in je relatie lijkt scheiden een logisch vervolg. Toch is bij elkaar blijven vaak beter, bewijzen...
Is mijn vriend een Peter Pan?
Advies

Is mijn vriend een Peter Pan?

Beste Jolet, Mijn vriend vertoont veel kenmerken van het Peter Pan-syndroom. Hij gedraagt zich puberaal, gaat verantwoordelijkhede...
2038