De vraag

Ik mis steun van zijn familie

Beste Jolet
Ik ben een alleenstaande moeder van een dochter van 4. Met de vader heb ik lange tijd een zeer moeizame relatie gehad, met veel agressie van zijn kant. Sinds twee jaar heeft hij een nieuwe vriendin en er is nu eindelijk rust. Zijn familie heeft me destijds nooit gesteund, terwijl ik toch serieuze noodkreten heb uitgezonden.

Ze wonen vlakbij en ik wil ze blijven ontmoeten voor mijn dochtertje (mijn familie woont verder weg en er zijn geen kleine kinderen). Maar ze reageren onverschillig als ik het heb over wat er is gebeurd. Laatst zag ik een natuurdocumentaire over het familieleven van olifanten, waarin een kleintje door tantes en oma’s in de gaten wordt gehouden. Een moeder alleen met een jong heeft nauwelijks overlevingskansen. Ik moest zo huilen, ik dacht dat het nooit meer zou stoppen. Moet dit verdriet gewoon slijten of kan ik er nog iets aan doen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
U heeft heel zware, eenzame jaren achter de rug. Het is logisch dat er nu veel verdriet loskomt. Ik kan goed begrijpen dat u graag zo’n steunende olifantenfamilie om u heen zou willen hebben. Uw schoonfamilie biedt deze steun helaas niet. Toch zijn er vast wel gelijkgestemden in de buurt. Ik adviseer u om op de school van uw dochtertje contact te leggen met andere ouders.

De kinderen kunnen bij elkaar spelen, en u kunt over en weer voor elkaar oppassen. Zo leert u vanzelf nieuwe mensen kennen die u willen bijstaan en zo kunt u ook vrienden maken. Wellicht blijft u een restje verdriet voelen omdat u geen compleet gezin heeft te midden van een warme familie. Maar dit verdriet zal zijn plek krijgen, terwijl u verder gaat met uw zelfgekozen vriendenkring.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
22 januari 2005 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Hoe ga ik constructief om met het overspel van mijn vriend?
Advies

Hoe ga ik constructief om met het overspel van mijn vriend?

Beste Gijs Jansen, Zeven maanden geleden ben ik erachter gekomen dat mijn vriend bij een andere vrouw geslapen heeft. Dit heeft hi...
Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?
Branded content

Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?

Je zou wel wat meer zelfvertrouwen willen hebben. Of advies over omgaan met veel prikkels. Of iemand die met je meedenkt over je r...
Hormoontherapie is slecht – en andere fabels over de overgang
Artikel

Hormoontherapie is slecht – en andere fabels over de overgang

Hormoontherapie heeft in Nederland lang een negatieve reputatie gehad, maar volgens Dorenda van Dijken, gynaecoloog in het OLVG en...
Hormoontherapie is slecht – en andere fabels over de overgang
Artikel

Hormoontherapie is slecht – en andere fabels over de overgang

Hormoontherapie heeft in Nederland lang een negatieve reputatie gehad, maar volgens Dorenda van Dijken, gynaecoloog in het OLVG en...
Vrijer denken met defusie
Artikel

Vrijer denken met defusie

Ons verstand maakt het ons vaak moeilijk met ondermijnende gedachten. Met defusie, een techniek uit de Acceptance and Commitment T...
Ik kan het verleden niet loslaten
Advies

Ik kan het verleden niet loslaten

Dingen die gebeurd zijn, blijf ik eindeloos analyseren. Het lukt me niet om een streep te zetten onder besluiten die ik al heb ge...
Hoogleraar Christien Brinkgreve: ‘Streven naar perfectie is een strop om je nek’
Interview

Hoogleraar Christien Brinkgreve: ‘Streven naar perfectie is een strop om je nek’

Deze tijd stelt torenhoge eisen aan hoe we horen te leven, schrijft hoogleraar Christien Brinkgreve in haar nieuwe boek. Zelf was ...
Ik mag er wezen!
Artikel

Ik mag er wezen!

Je mist een been, hebt opvallende littekens of een misvormd gezicht. Een reden om jezelf te verbergen? Kom nou, zeggen deze vijf e...
Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak
Artikel

Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak

In plaats van in een automatische reactie te schieten, kun je bij een probleem ook bewust kiezen voor een andere copingstijl, schr...
Kun je echt veranderen?
Artikel

Kun je echt veranderen?

Luchthartiger door het leven gaan, wat zou dat heerlijk zijn. Of vriendelijker, of extraverter, of zorgvuldiger. Kun je je karakte...
9551