De vraag

Mijn moeder kan me niet loslaten

Beste Jolet

Ik ben eind twintig en de enige en jongste dochter uit een gezin van vijf. Mijn moeder laat mij niet los. Zo heeft ze de gewoonte om mij ongevraagd te helpen in mijn huis. Als ik zeg dat ik dat niet wil, is ze beledigd en verdrietig. Zij krijgt daardoor het idee dat ik niet van haar hou en niet wil dat ze spontaan langskomt. Ze wil mij alleen maar helpen. Ik vind dat heel lief, maar ik wil niet dat ze het ongevraagd doet. Zij snapt dit niet: ze vindt mij hard, chagrijnig en ondankbaar. Zit ik verkeerd? Moet ik maar accepteren dat zij ongevraagd de afwas doet of de planten water geeft? Ik vind dat moeilijk, omdat ze daar-mee eigenlijk ook geen rekening houdt met wat ík wil.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

 

Antwoord van Jolet
Het is logisch en gezond dat u zich onbehaaglijk voelt als uw moeder in uw huis het roer in handen neemt. Het is goed dat u weet welk gedrag u dwarszit: ongevraagd helpen en onaangekondigd langskomen. Maak uw moeder duidelijk dat u dat echt niet meer wilt. U zult haar een plezier doen door uit te leggen dat dit verbod in feite betekent dat u haar om een gunst vraagt: ‘Ik heb het nodig dat je me niet meer helpt. Ik wil graag zélf mijn leven besturen en dat leer ik alleen als je me laat aanmodderen, ook al gaat het mis.’ Toon intussen wel dat u van haar houdt, maar zoek daarvoor uw eigen manier, zoals een bloemetje of een gezamenlijk uitstapje. En vraag gerust af en toe uw moeders hulp als dat handig voor u is – ook zo’n verzoek maakt u immers de baas in uw eigen huis.

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, zomer 2005

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
22 juli 2005 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Hoe ga ik om met mijn knorrige oude vader?
Advies

Hoe ga ik om met mijn knorrige oude vader?

Beste Jolet, In mijn familie is altijd veel ruzie geweest; voor mijn gevoel was ik nooit goed genoeg. Nu ben ik 53 en alleen mijn ...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Column Anaïs van Ertvelde: ‘Hoe vertel ik aan mijn nieuwe partner dat ik een onzichtbare beperking heb?’
Column

Column Anaïs van Ertvelde: ‘Hoe vertel ik aan mijn nieuwe partner dat ik een onzichtbare beperkin...

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, ­historicus, podcast­maker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.
Column Anaïs van Ertvelde: ‘Hoe vertel ik aan mijn nieuwe partner dat ik een onzichtbare beperking heb?’
Column

Column Anaïs van Ertvelde: ‘Hoe vertel ik aan mijn nieuwe partner dat ik een onzichtbare beperkin...

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, ­historicus, podcast­maker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.
De kunst van het loslaten: eerst goed hechten, dan laten gaan
Artikel

De kunst van het loslaten: eerst goed hechten, dan laten gaan

Vroeg of laat moeten we allemaal leren loslaten, of het nu gaat om afscheid nemen van je baan, de dood van een dierbare of toezien...
Lichter leven: ontdek het geheim van positiviteit
Artikel

Lichter leven: ontdek het geheim van positiviteit

Meer vreugde, liefde en plezier ervaren: dat wil iedereen toch wel? Geef uzelf meer positieve gevoelens met deze simpele oefeninge...
Durf te leven!
Artikel

Durf te leven!

‘Ooit’ gaan we die strandtent beginnen, naar het buitenland verhuizen, trouwen met de liefde van ons leven. Maar wanneer begin...
Aaf Brandt Corstius: ‘Ik had niet gedacht dat het nog zo goed met me zou aflopen’
Interview

Aaf Brandt Corstius: ‘Ik had niet gedacht dat het nog zo goed met me zou aflopen’

Als kind was ze ‘nogal eenzamig’: haar moeder overleed jong. Ze werd opgevoed door haar vader Hugo, een moeilijke en afstandel...
Hoe ik met rebalancing leerde om van mijn lichaam te houden
Artikel

Hoe ik met rebalancing leerde om van mijn lichaam te houden

Je eigen lichaam waarderen en accepteren is voor veel vrouwen niet vanzelfsprekend. Rebalancing hielp journalist Lisette Thooft er...
Kan narcisme overgaan?
Advies

Kan narcisme overgaan?

Ik heb een relatie gehad met een narcistische man. Er was alleen ruimte in zijn leven voor hemzelf: zijn eigen sores en hobby’s....
9295